小学体育《跳跃与游戏》教案 (1)

小学体育 跳跃与游戏 教案导语 在教师招聘面试中 试讲是一种最常见的一种面试形式 通过试讲可以很好的考查应试者是否具备一名体育教师的专业素养 包括教姿教态 口令 队伍调动 教学设计等 还可以考查应试者的语言表达能力 跳跃与游戏是小学田径教学必修内容之一 也是学生必须要掌握的比较难的内容 本节课将以跳跃为内容 游戏为辅助 进行介绍 一 教学目标 知识与技能 能够说出动作要点 80 的学生能完成跳远的动作 过程与方法 通过跳跃的游戏练习 发展速度 协调 下肢力量等身体素质 情感态度与价值观 培养勇敢 不怕困难 勇于进取的心理素质和体育精神 二 教学重难点 重点 掌握跳跃游戏方法 提高学生的跳跃能力 难点 助跑与起跳技术的结合 三 教学过程 一 开始部分 3 分钟 1 课堂常规 体委整队 报告人数 师生问好 教师简要介绍教学内容 检查服装 安排见习生 组织教学 四列横队 要求 快 静 齐 二 准备部分 7 分钟 1 玩赛龙舟游戏游戏规则 将学生分成 4 队 每队学生竖排一行 头扎红色布条 面向前蹲下 两手分别扶住前面一个学生的腰 比赛开始 学生同心协力蹲着前进 游戏当中 不能松手 队伍自始至终没有断队的现象 最快到达终点的一队为胜利 输的队伍蹲起五个 2 配乐韵律操 伸展运动 下蹲运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 组织教学 四列横队体操队形 教师边做示范 边提示动作要领 语言激励学生 及时表扬鼓励 要求 拍节准确 动作到位 节奏感强 三 基本部分 30 分钟 1 导入老师 同学们 青蛙王国一年一度的运动会要开始了 大家想不想当蛙王啊 由此导 入本节课内容 跳跃与游戏 2 示范教师进行侧面示范 组织教学 四列横队 前两排蹲下 3 讲解 动作要点 预摆 两脚左右开立 与肩同宽 两臂前后摆动 前摆时 两腿伸直 后摆时 屈膝降低重心 上体稍前倾 手尽量后摆 起跳腾空 两脚快速用力蹬地 同时两臂稍屈由后往前上方摆动 向前上方跳起腾空 在蹬离地面的瞬间 髋部首先前送 髋膝踝充分伸展 完成空中展体 落地 收腹举腿 小腿前伸 同时双臂用力后摆 并屈膝落地缓冲 4 练习 1 原地预摆练习动作要领 两脚左右开立 与肩同宽 两臂前后摆动 前摆时 两腿伸直 后摆时 屈膝降低重心 上体稍前倾 手尽量后摆 2 蛙跳辅助练习 练习设置 两脚快速用蹬地 同时两臂稍屈由后往前上方摆动 向前上方跳起腾 空 3 整体动作练习 练习设置 让学生把预摆跟起跳腾空动作进行一个结合 在落地的时候强调要收腹举腿 小腿前伸 同时双臂用力后摆 并屈膝落地缓冲 4 纠错 大家在练习的时候会出现抬腿过高导致脚步过缓 上下肢不协调的问题 在接下来的练习中教师以示范和口头提醒的形式帮助学生改进 4 检验 游戏展示 1 游戏 袋鼠跳 游戏方法 让每组同学接力袋鼠跳 看哪组最后跳的最远 2 评价 表扬获胜小组 鼓励其他小组 并让获胜小组分享胜利经验 互相学习 四 结束部分 5 分钟 1 放松活动 配乐放松操组织教学 四列横队体操队形 要求 放松活动 身心充分放松 2 课堂小结 教师总结学练情况 表扬先进 激励全体学生 3 宣布下课 师生再见 回收器材 四 场地器材标志筒 4 个 录音机 1 台 磁带 田径场 口哨 五 预计负荷练习密度 35 40 平均心率 125 136 次 分 运动强度 中等偏上 六 课后反思