小学体育《基本体操—模仿操》教案

小学体育 基本体操 模仿操 教案一 教学目标 知识与技能 通过模仿操的学习 学生能够懂得徒手操的身体部位 动作名称等基本知识 并能够分清楚动作的方向 过程与方法 通过练习以及展示等方法学生能初步掌握做整套动作的能力 发展身体的协调性 节奏感 情感态度与价值观 学生能够养成正确的身体姿势和良好形态 以及集体动作协同一致 互相配合的精神和能力 二 教学重难点 重点 模仿动作的舒展大方以及活波有趣 难点 做动作时身体的协调性以及准确性 三 教学过程 一 开始部分1 课堂常规 体委整队 报告人数 师生问好 教师简要介绍教学内容 检查服装 安排见习生 二 准备部分1 田径场图形跑 方法 一路纵队绕着田径场进行八字形 三角形 圆形跑 2 韵律操 伸展运动 下蹲运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 组织教学 四列横队体操队形 教师边做示范 边提示动作要领 语言激励学生 及时表扬鼓励 要求 拍节准确 动作到位 节奏感强 三 基本部分1 导入 同学们还记得摘苹果的动作是什么样的吗 绕电线的动作以及摇小船的动作是怎么做的吗 今天我们要学习的内容就是模仿操 2 讲解并示范第一节 伸展运动 模仿摘苹果 动作要点 预备姿势 直立 第一个八拍 1 2左脚侧出一步 与肩同宽 右臂腹前屈肘 掌心向上 同时左臂上举 五指张开作握拳动作 眼看左手 3 4左手回落成腹前屈肘 左拳放在右掌上6右臂上举 五指张开后握拳 眼看右手 7 8同3 4 拳 掌相反 第二个八拍 12左臂侧上举 手张开后握拳 重心移至左脚 右脚尖点地 眼看左手 同时右臂腹前屈肘 掌心向上3 4左手回落至腹前 左拳放在右手掌上 5 6同1 2动作 但方向相反78还原成直立 第二节 扩胸运动 模仿绕电线 动作要点 预备姿势 直立 第一个八拍1 2两臂胸前平屈 前臂重叠 两手半握拳 向前绕环两次 3左臂经前摆至侧举 左手半握拳 后振反弹并还原两臂重叠 4右臂经前摆至侧举 右手半握拳 后振反弹并还原两臂重叠 56同1 2动作 7一两臂同时经前摆至侧举 两手 半握拳 拳心向下 8 后振反弹两次并还原成预备姿势第二个八拍同第一个八拍 最后一拍还原成直立 第三节 侧屈运动 模仿大吊车 预备姿势 直立 第一个八拍 1一两腿屈膝半蹲 左臂侧下举 右臂侧上举 上体左侧屈 眼看左手2一直立 两臂成侧举 眼看前方 3同1动作 但方向相反 4同2动作 58身体直立 两臂侧举 由左向右碎步转动一周 第二个八拍同第一个八拍 但方向相反 组织教学 四列横队 前两排蹲下3 练习 1 学生边想象边模仿做动作 2 个人练习相关动作 3 小组练习 学生将3节动作组合起来进行练习 组织教学 方形队 模仿老师动作 要求 要求学生除了动作的逼真以外 还要把握动作的节奏 幅度和表情 4 检验 变换队形模仿动作 将学生分成两队进行散点 圆形 菱形等队形变换的动作展示 通过比赛检验两组同学对本节课3节动作的掌握 5 素质练习 1 自主练习 跳绳教师引导 学生自主练习 要求跳得轻松 2 计时跳 30秒教师组织学生30秒计时跳短绳 教师检查跳绳成绩 并进行分组 60个 30秒以上为A组 40 60个 30秒以上为B组 40个以下为C组 四 结束部分1 放松活动 在轻音乐的氛围中拉伸放松 2 课堂小结 教师总结学练情况 表扬先进 激励全体学生 3 宣布下课 师生再见 回收器材 四 场地器材录音机1台 磁带2盒 田径场 五 预计负荷 练习密度 30 35 平均心率 120 130次 分 运动强度 中等