各种形式的跳跃.doc

学校体育课教学设计八年级跳一课的教学设计一、指导思想：依据体育课程标准坚持“健康第一”指导思想，结合水平四（八年级）学生的年龄层次的身心发展特点，以“各种形式的跳跃练习”为主要学习内容，以培养学生对各种连续跳跃认识，并在各种跳跃练习中学到人体协调能力知识与技能。课中力求使每一个学生体验学习体育的乐趣，感受到成功的喜悦，促使学生身体素质等方面得到全面发展。二、教材分析学习跳跃的基本动作，掌握跳跃的基本原理。通过各种各样的发展学生跳跃的练习，提高学生的弹跳力，使学生的下肢肌肉富有弹性，使腿部肌肉具有爆发力和耐力。同时还能培养学生勇敢、顽强、果断、积极进取的优良品质。跳跃动作起源于生活，与日常生活密切相关。如：跳过不宽的水沟，越过不太高的篱笆等。还能促进学生对社会适应能力的发展三、学情分析本节课的教育教学对象是八年级学生，他们活泼好动，积极向上，注意力集中，每个学生都特别喜欢体育课。虽然认知技能不是十分好，但是非常努力。团结意识强，学习新知识快，模仿能力强，敢于发表自己的想法还有待于提高。四、教学目标：认知目标：90以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提高连续跳跃的技术要领。技能目标：培养学生跳跃的连续性，提高连续动作的稳定性，增强下肢力量，提高身体的协调性。 情感目标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。五、教学的重难点：重点：跳跃的连续性 难点：连续腾空高度与远度六：教学策略与手段1对于新教学内容的学习，根据学生的认知和接受能力，教学遵循了循序渐进原则，在组织练习中由易到难、由简到繁，让学生学到跳跃的基本方法与技术。2教学中注重评价的运用。采用多种形式，对学生的学习情况及时作出相应的评价，既有小组间的评价，也有师生间的评价还有生生间的评价。使评价成为师生交流的桥梁，使评价成为学生体验成功的平台，使评价成为促进学生发展的手段，使学生成为真正的学习主体。3教学中关注学生的个性差异，做到区别对待，让每一位学生都能够体验到学习的乐趣和成功的喜悦。八年级 跳 实践课教案授课班级初二授课教师高靖单位凤凰山中学学生人数40授课时间10.29课次2教学内容主教材：各种形式跳跃练习辅教材：素质练习教学目标认知目标：90以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提高连续跳跃的技术要领。技能目标：培养学生跳跃的连续性，提高连续动作的稳定性，增强下肢力量，提高身体的协调性。情感目标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。重点难点重点：动作的连续性难点：连续腾空高度与远度课的结构课的内容练习目的要求教师引导与组织学生活动次数时间开始部分一、常规1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。3、提出本科教学内容与要求。4、安排见习生。1分钟要求：快、静、齐。组织： 体委教师1、师生问好2、宣布本次课内容和要求。3、安排见习生。1、体委整队，向老师报告人数。2、师生问好。3、集队迅速，队伍整齐。准备部分一、队列练习立正、稍息、原地四面转、行进间的队形变换齐步走二、绕篮球场慢跑三、准备活动头部运动 肩部运动腹背运动 膝关节运动正压腿 侧压腿手腕踝关节运动4X8拍2分钟2分钟3分钟目的 ：集中学生注意力，学生热身到位要求：精神饱满，动作到位。组织：四列横队。 教师1、提出队列练习要求。2、 喊口令带学生做准备活动。3、 讲解示范协调性练习动作。1、认真听老师讲解示范。2、按要求做准备活动。基本部分一、练习双脚跳1、按“三拍法”摆臂原地纵跳的击掌练习。二、立定跳过横放的垫子和竖放的单个垫子三、连续跳跃竖放垫子挑战赛1、挑战连续跳跃两个垫子2、挑战连续跳跃三个垫子有摆臂、无摆臂的尝试跳跃练习3、挑战连续跳跃竖放的垫子的个数四、比一比看谁跳的好、跑得快方法：起点出发，连续双脚起跳连续跳过三个竖放垫子，然后完成往返接力跑。8-10次6-8次3-5次6-8次3-5次2-3次2分钟4分钟4分钟5分钟6分钟7分钟目的：学生体会跳跃的感觉要求：体会起跳时手臂摆动、上下肢协调用力。目的：提高学生立定跳的远度和高度，为后面的连续跳跃做准备要求：学生动作到位，身体协调有力目的：提高学生连续跳跃的能力要求1：起跳时上下肢要协调，落地积极缓冲，手臂后摆要及时，把握好起跳和落地的时机。目的1：检测学生的学习效果目的2：提高学生的奔跑能力要求1：检测连续三次跳跃的连续性。要求2：跑步积极到位组织：1、教师提示指导。2、教师巡视，对动作和节奏不对的进行纠正指导。组织：同上1、教师提出问题：“影响跳跃连续性的因素有哪些？”2、学生在不同形式的跳跃练习中发现问题4、根据学生的回答总结归纳出影响立定跳远的因素有：落地积极缓冲，手臂后摆要及时5、巡回指导，纠正错误动作。6、学生根据自身的练习情况，自主选择尝试性练习组织：x x x xx x x xx x x x x x x x 组织：同上教师口令指挥1、学生分成四组分散进行“三拍法”纵跳练习。1、动作到位，同组成员互相配合，指出不足，团结协作。1、学习认真思考和回答教师提出的问题2、双脚连续跳跃障碍物如何跳连贯，跳优美 3、尝试连续跳跃跳过多个障碍物4、通过观察同伴、小组讨论，互相鼓励突破难关5、积极参与分组练习6、女生可降低难度1、认真完成连续跳跃的练习，动作到位，上下肢协调用力2、积极奔跑，勇争第一3、返回时，跑直线注意安全结束部分1、放松操2、小结讲评。3、小组长收回器材，师生再见4分钟目的：充分放松，充分了解自己自身的不足之处要求：全身心放松。组织：四列横队1、带领学生做放松操。2、对本次课进行总结，并提出要求及期望。3、学生收拾器材。1、认真跟着教师做放松操。做到身心放松。2、收拾器材。场地器材篮球场一块；垫子:40个预计平均心率135-145次/分预计练习密度55%-70%课后反思