跆拳道品势太极一到八章图解.doc

摘要：太极一章：代表了太极八卦中乾的意义。因为乾代表天，是宇宙万物的根源，所以太 极一章也是跆拳道品势的最根本之势，象征混沌初生和天之始创。 太极二章：代表了太极八卦中兑的意义。兑的含义为泽，有外柔内刚之蕴，因此表现时应注意外在柔的表现和内在强烈的攻击力度。 太极三章：代表了太极八卦中离的意义。离的含义为火，即火焰一般的光和热。因此在表现时应注意动作的活跃性。 太极四章：代表了太极八卦中震的意义。震的含义为雷，要求时刻有着雷一样敏捷与力量。因套路中的动作难度比较大，所以表现时应注意动作的准确。 太极五章：代表了太极八卦中巽的意义。巽的含义为风，因此表现时要注意如风一般越刮越烈的精神。由动作刚开始时的单调沉静至渐渐强烈。 太极六章：代表了太极八卦中坎的意义。坎的含义是水，表现时应像水一般的柔软，灵活和冷静。套路的表现应以柔为重点，表现出万物生长以水为育的道理。 太极七章：代表了太极八卦中艮的意义。艮的含义是山。套路的表现应包含山一般厚重的力度，太极七章的技术动作比较多样化，与前几章比较难度较大，并尤其要注意动作的连续性。太极八章：代表了太极八卦中坤的意义。坤的含义是地。大地为万物之源，因此太极八章也是跆拳道练习者在习级中最后的过程。由于学习者对各技术动作均已熟练，所以表现时反而削繁为简，动作具有多样化的特点。