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南长街小学20152016第一学期体育与健康试题（一年级）一、填空。（每空5分，共30分）1、测量身高用的仪器一般使用（ ），测量体重的仪器一般使用（ ）。2、每天睡觉前要用_水洗脚。3、经常参加室外体育活动，充分接触_和_，可提高抗病能力。4、生命在于 。我们要认真上好体育课，积极参加体育锻炼。二、判断。（每题5分，共40分）1、2008年奥运会在中国的首都北京举行。 （ ） 2、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。 （ ） 3.体育课的准备活动就是把运动器材准备好。 （ ）4、只要学习好，身体健康不重要。（ ）5、读书、写字时，如果眼睛与书本的距离过近，会影响视力或形成近视眼.（ ）6、测量身高时，我们可以穿高跟鞋，这样可以高一些。（ ）7、体育课我们要穿便于运动的衣服和鞋子，女生不穿裙子，男生不穿背心。（ ）8、体育课我们要认真听老师讲话，积极参加活动，不怕困难，与同学团结协作。（ ）三，选择题（每题5分，共30分）1、号称世界第一运动的项目是（ ）A、足球 B、篮球 C、田径 2、红灯亮时，行人与车（ ）A、可以通行 B、不可以通行 C、等一等3、运动后（ ）进行放松运动。A、可以 B、不可以 C、一定4、眼保健操共有（ ）节。A、5 B、9 C、4 5、广播操希望风帆操共有（ ）节。A、5 B、9 C、4 南长街小学20152016第一学期体育与健康试题（二年级） 一.填空:（每空5分，共30分）1.2008年举办奥运会的城市是_.2.做眼保健操能够_眼睛,_近视.3.站如_,坐如_,行如_.二.选择:（每题5分，共20分）1.下列属于室内游戏的是 ( )A.画脸 B.接力赛跑 C.老鹰捉小鸡2.如果是你会选择下列哪一个 ( )A.上体育课真辛苦,我不喜欢.B.苦和累我不怕,一起锻炼多有趣.C.为什么没有人和我一起玩.3.做准备活动时,小刚不小心碰了一下小丽,如果你是小丽你会 ( )A.他打我一下,我也打他一下.B.当什么事情也没有发生,继续跑步.C.在队伍里大声骂他.4.测量体重时,要站在测量仪上先做什么 ( )A.脱衣服 B.脱衣服和鞋子 C.直接站上去三.判断:够钩（每题5分，共30分）1.某个同学认为自己身体不好就不用锻炼了. ( )2.内.外八字走对少年儿童生长发育没有什么影响. ( )3.站如松是形容站的时候像松树一样挺拔. ( )4.做广播操和眼保健操对少年儿童健康成长非常有益. ( )5.体育课前,小明说他感冒了,不能参加跑步. ( )6、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。 （ ） 五， 划连线：20分站如弓坐如风走如松睡如钟南长街小学20152016第一学期体育与健康试题（三年级）一、填空题（每空2分，共30分）1. 我们现在做的第三套广播体操的名称是（），其中踢腿运动是第（）节，体转运动是第（）节，腹背运动是第（）节。2. 小学生必须重视自己正确的坐、立、行姿态，做到坐如（），平稳、端正；站如（ ），正直、挺拔；行如（ ），轻快、放松。3. 进餐和运动时间相适应，饭后最好（）再参加运动或比赛，剧烈运动后应（ ）才可进餐。4. 起跑一般分为（ ）和（ ）两种方式。5. 蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、（）、（ ）、（ ）四部分组成。6.齐步走时，听到动令后先出（）脚。二、选择题（每题5分，共20分）1.五禽戏是汉代名医（）模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五种动作形态创编的。A扁鹊 B华佗 C孙思邈 D李时珍2.眼保健操正确的顺序是（ ）。A揉攒足穴 挤按睛明穴 揉四白穴 按太阳穴刮眼眶按揉风池穴揉捏耳唇脚趾抓地B 挤按睛明穴 揉攒足穴 揉四白穴按揉风池穴 按太阳穴刮眼眶揉捏耳唇脚趾抓地C揉攒足穴按揉风池穴 按太阳穴刮眼眶 挤按睛明穴 揉四白穴 揉捏耳唇脚趾抓地D揉攒足穴 揉四白穴 挤按睛明穴 按太阳穴刮眼眶按揉风池穴揉捏耳唇脚趾抓地3. 以下在日常广播操中为正确动作的是（ ）A双臂放下时候拍大腿 B手臂练习基本动作要求：横平、竖直C踏步时先抬起的右脚 D手指在做动作时候一直弯曲且不用力4.练习跳远空中动作时，身体要放松，眼睛注视（ ）。A.后方 B.前方 C.下方 D.随意看三、判断题。（每题5分，共20分）1.饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。 （）2.篮球比赛中，只要篮球出了界限的垂直线就算出界违例。（）3.垒球只要扔的远就行了，动作规范不重要。 （ ）4、饭后20分钟就能进行剧烈运动-（）四、简答题。1、简述剧烈运动后的注意事项？（至少举出3个方面）（30分）南长街小学20152016第一学期体育与健康试题（四年级）一、 判断题： （每题4分，共40分）1、2008年奥运会在中国的首都北京举行。 （ ） 2、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界怀”，第四年举行一次。 （ ） 3、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。 （ ） 4、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。 （ ） 5、小芳学习成绩优异，但由于平时缺乏体育锻炼，体育成绩勉强达到合格水平，按规 定，她不能获得三好学生的称号。（ ） 6、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。 （ ） 7、田径运动中，400米及400米以下的比赛，都采用蹲踞式起跑。 （ ） 8、体育活动不可以造就和改善一个人的能力气质和性格。（ ） 9、激烈的运动过后不能大量喝水。（ ） 10、蹲踞式起跑的口令为“各就位”、“预备”“跑”。 （ ） 二、 选择题： （每题5分，共35分）1、2012年奥运会将在（ ）举行。 A 北京 B 英国 C 日本 2、队列练习，立正的预令是（ ）。 A 立 B 立正 C 没有预令 3、号称世界第一运动的体育项目是（ ）。 A 足球 B 田径 C 篮球 4、奥运会的标志由（ ）个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。 A 5 B 6 C 4 5、在激烈的体育活动后应（ ）。 A放松 B立即补充大量的水分 C躺下来休息 6、奥运会的标志由（ ）个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。 A、5 B、6 C、4 7、下列田径运动项目中，哪一项不属于田赛( )。 A跳远 B接力赛 C铅球 三、简答：（25分） 准备活动和整理活动的主要作用南长街小学20152016第一学期体育与健康试题（五年级）一、填空题（每空2分，共80分）1、小学生每天要有1 小时的体育活动时间。2、在田径比赛中用高度和远度计算成绩的项目称为田赛 ；用时间计算成绩的项目称为径赛 ；3、在队列练习中，口令“向后转”的预令是 向后 ，动令是 转 。4、 蹲踞式跳远的完整技术包括 助跑 、 起跳 、 腾空 和 落地 等几部分。5、小学体育与健康课的目的要促进学生德、智、 体 ，美全面发展。6、队列中的横排叫 列 ，纵队叫 路 。7、原地三种转法 向左转 向右转 向后转 。8、齐步走：先迈左脚摆右手，口令“一”时落在 左 脚上，“二”时落在 右 脚上。9、以 走 、 跑 、 跳跃 、 投掷 运动手段的比赛叫田径；以 时间 计量成绩的方法叫竞赛；以 高度 和 远度 计量成绩的方法叫田赛。10、短跑的技术环节有： 起跑 、 加速跑 、 途中跑 、 冲刺 。11、跳高的技术环节有： 助跑 、 起跳 、 腾空过杆 、 落地 。12、急行跳远的技术环节有： 助跑 、 踏跳 、 腾空 、 落地 。13、要想跑得快，必须 步频 要块、 步幅 要大、 后蹬 要有力。二、问答题：（20分）1 说一说科学锻炼身体有哪些主要方法？ 答：（1）全面锻炼，突出重点。 （2）从实际出发，循序渐进。 （3）坚持经常，持之以恒。 （4）注意安全，预防伤害事故南长街小学20152016第一学期体育与健康试题（六年级）一、选择题（每题2分，共30分）1、奥运会起源于 （A）。A、古希腊 B、美国 C、英国4、100米跑的起跑口令 （B）A、预备、跑 B、各就位、预备、跑 C各就位、跑5、800米跑的起跑口令 （C）A、预备、跑 B、各就位、预备、跑 C各就位、跑6、现在做的眼保健操一共有多少节 （C）A、2 B、3 C、47、2008年奥运会在中国的那个城市举行 （B）A、广州市 B、北京市 C、上海8、蹲距式跳远分 （B）A、起跳、腾空、落地 B、助跑、起跳、腾空、落地 C、助跑、起跳、落地9、称为我国的“国球”是什么球？ （C）A、羽毛球 B、 篮球 C、乒乓球10、以下那些是属于长跑项目 （C）A、400米、800米 B、800米、1500米 C、1500米、3000米11、以下那些是属于短跑项目 （C）A、400米、800米 B、800米、100米 C、100米、200米12在短跑过程中可以分以下那几个方面。 （B）A、起跑、加速跑、冲刺B、起跑、加速跑、途中跑、冲刺C、起跑、途中跑、冲刺14、夏季运动出汗过多时，为预防中暑应多喝 （B）A.甜饮料 B.淡盐开水 C.白开水15、前滚翻时身体依次着垫的部位是 （B）A、后背 腰 臀部 B、头 后背 腰 臀部 C、头 后背 臀部 二、判断题：（每题2分，共20分）1、篮球比赛分上下半场进行比赛。 （）2、东莞市是中国的篮球城市之一。 （）3、乒乓球不是每打一球都得分。 （）4、羽毛球是每打一球都得分。 （）6、篮球是每投中一球都得2分。 （）7、排球是每打一球都得分。 （）8、运动后口渴可以大量喝水。 （）9、感冒时可以参加激烈的运动。 （）10、吃饭后可以参加运动。 （）四、 问答题；（50分）1、请你谈谈吸烟对人体的危害。（25分）答：香烟产生的烟雾中，含有4000多种烟草燃烧所产生的物质，其中多是有害的。恶性肿瘤、心脏病、脑血管病、呼吸疾病都与吸烟有关。 医学研究表明吸烟会对人体造成急性和长期两种危害。急性危害包括缺氧、气喘、心跳加快、阳痿；长期危害包括印发疾病和死亡，包括高血压、冠心病、脑中风、骨质疏松症、不孕症、不育症、恶性肿瘤等。生活在吸烟家庭中的孩子更容易患哮喘、中耳炎和厌食等。 肺癌病人中，吸烟的占90以上；吸烟者患肺癌的死亡率比不吸烟者高10至30倍；吸烟者患冠心病的发病率比不吸烟者高3至5倍；喉癌的发病率高6至10倍。 2、哪些运动可以扩大心脏容积、提高心脏功能。（25分）答：经常参加有氧运动可以扩大心脏容积、提高心脏功能 比如:慢跑,骑车,游泳,但是时间要保持在20分钟以上,频率也不要太慢, 有氧运动是指全身在有氧的环境下把心率保持在正常心率的60%-80%,而且是保持这个频率20分钟. （1）散步：散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。 （2）慢跑：慢跑或原地跑步可改善心功能。（3）太极拳：对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。
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