乒乓球教学教案(五年级).doc

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乒乓球教学设计授课班级五年级班人数40人课次第一课时教学设计者时间年月日学时教学内容1、学习发下旋球。2、耐力跑素质练习。教学目的与任务1、认知目标:掌握乒乓球的更多技术,对乒乓球技术形成一个全面的概念,提高学生的心肺功能和有氧代谢能力。2、技能目标:掌握发下旋球技术,运用比赛时牵制对方;体会耐力跑的动作姿势、呼吸节奏。3、情感目标:让学生认识到要取得成功,必须付出努力,敢于接受新知识的能力,提高学生抗挫折能力和培养学生顽强拼搏的意志品质。教学过程教学过程教学内容组织教法与练习方法时间一、开始部分()1、体育委员整队、检查人数,并向教师汇报人数情况。2、师生互相问好。3、宣布本堂课的任务和教学内容。4、安排见习生。二、准备部分()1、慢跑:学生在操场上慢跑400米。2、徒手操A、头部运动B、扩胸运动C、弓步压腿D、腰部运动E、侧压腿F、腕关节踝关节运动3、分组:平均四人一张球台(男女可混合)。三、基本部分()1、学习正手发下旋球技术动作要领:站于球台左半台,右肩朝向对方球台,球置于掌心。抛球同时,右手引拍至右肩高出,拍型竖立稍后仰,手腕稍微翘一些,球下落时,身体重心向左转,手臂带动球拍向左下方挥出,在击球的瞬间,摩擦球的中下部,手腕有一个下切的动作,球落球教学重点:a、全身放松 b、台在靠近端线1/3范围内。引拍到右肩 c、重心转移 d、切球的中下部。 教学难点:触球瞬间前臂是否用了爆发力让球下旋。要求:学生通过教师的讲解、示范,在头脑中形成技术印象,然后模仿老师的动作进行练习,在不断练习中最终掌握技术。2、耐力跑素质练习动作要领:每位同学均是站立式起跑的姿势,并且双手不停的摆动,做好准备跑的预备动作,仔细听口令,随机变动,改变自己的状态。教学重点:发展奔跑能力,培养创新意识和团队精神以及坚强的意志品质。教学难点:合理控制耐力跑节奏,掌握呼吸方法。要求:每位学生要有坚持不懈的勇气去追赶前面的同学,在追赶过程中体会有节奏的呼吸和跑步相结合,理解发展耐力训练的最佳方法。四、结束部分()。1、整体放松(教师语言提示学生做放松练习)2、本课小结。3、收还器材。4、下课。学生队形如右图(1) 要求:学生集合做到快、齐、静。体委带领学生慢跑和做徒手操。学生要求:有组织纪律的慢跑。按照体委的口号节奏认真做操,精神饱满,活动积极,达到热身的效果。练习方法:如右图(2)1、教师讲解发下旋球的动作要领。2、老师带领学生集体分解练习发下旋球动作(引拍下切)(10组);然后完整练习(10组)。如右图(3)3、教师集中学生后在桌上示范发下旋球,并强调发下旋球的重难点。边讲边示范。4、两人一组站在球台作对角线上,练习发斜线球与接发球,两人练完后换另外两人练习。(1022组)如图(4)。5、老师巡回检查学生错误动作,并纠正。1、教师集中学生讲解站立式起跑的方法。(正面示范)2、老师将学生平均分为两组,每组选出一名发令员和裁判员。3、两组学生均围成圆圈,从某一位学生开始从19报数。4、教师讲解游戏规则:站于圆圈中间的发令员喊某号,该号数的两人立即从圈外沿着逆时针的方向跑去追前面同号的人,追赶到被追赶的同学用手轻拍后背即可。被追赶上的同学为输。如图(5)5、教师讲述惩罚规则,并告知裁判职责:被追赶上的同学原地跳纵跳10次。6、准备好后老师喊游戏开始,两个圆圈的学生开始游戏。(10组)学生队形如右图(6)。要求:学生认真做放松练习,保持安静,听老师对本次课小结。 表示老师表示学生图(1) 图(2) 图(3) 图(4) 图(5) 图(6)学生状态预计本节课运动密度、运动负荷中等偏上。练习密度约为:3040%平均心率约为:110130次/min心率预计表场地器材乒乓球台10张,乒乓球10个,乒乓球拍子40个(有胶皮)。课后小结
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