武术协会培训实施方案.doc

武术协会培训实施方案1.(星期日）找到黄锦和麻老师商量训练时间，场地，热身负责人，大队长，副队长（我的建议；早上自由训练，时间为6,：10至6：40。下午训练时间由黄锦老师制定，训练场地由黄锦老师定，最好是有电视的，顺便申请一个挂钟，热身负责人由老师定，最好在老成员中选择，可以自荐）2.（星期日）将管理制度和计划交给老师，对不足之处进行修改。3.(星期一晚）到各个班级下发通知：武术协会开会时间，顺便提醒武术协会成员准备好宽松衣物。（我的建议：星期二中午12:10分开会，星期二下午开始训练）4.（星期二中午）组织武术协会新老成员进行开会。(先进行签到然后安排找位置坐好进行自我介绍：大家好，欢迎大家加入武术协会，我叫 念武术协会管理制度 管理制度还没有完善，希望在今后的学习和练习中大家一起把它完善起来， 下面由老师说几句话，大家鼓掌欢迎 现在请新老成员进行自我介绍，按顺序来，要求说明所在班级，姓名，是否新老成员 新成员可以解散，老成员留下开会）5.（星期二中午）老成员开会（在老成员中选出大队长一个，副队长两个，组长四个。可自荐）6.（星期二下午）开始训练（全体热身由大队长，副队长负责，大队长在前面领队。副队长在后面跟着，不能掉队，不能三五成群，必须排好队一起热身。把新成员分成四个小组，分别由四个组长负责。以后可以分组比赛，看哪个组学习能力比较强并进行表扬和学习。分组必须公平，最好是每组都能有老成员也有新成员，有男同学，也有女同学。训练项目由老师定。训练时间星期二中午在会议上公布）武术协会训练计划：1.（周一）主要教热身、正踢、侧踢、压腿；2.（周二）主要教内踢、外踢及用拳头做俯卧撑、仰卧起坐；3.（周三）主要教扎马步，高抬腿、蹲跳、小步跑4.（周四）首先热身，然后进行体能测试，成绩好的同学可以和老成员商量由他们带练。二、接下来的训练1.（周一、周二）热身及做各项体能练习，还有练习基本动作；2.（周三）练习拳法3.（周四）搞活动。活动内容由组织委员出。也可以由协会成员建议活动内容三、训练时间1.（正式时间）周一至周四下午5:306:302.（自由时间）周五至周日。训练时间回去和老成员商议四、协会干部训练委员黄立财组织委员韦海师副对长潘杰趯秘书黄桂艳副会长刘勇五、协会需要的干部会长一名；副会长两名；训练委员两名；组织委员一名；秘书一名；正、副队长各一名。总共八个名额。六、干部的工作1.（会长）主要负责管理方面及与老师沟通场地及器材方面的问题。2.（副会长）主要协助会长工作，以及把每天的训练的情况做总结，如果协会需要的东西和会长说。3.（训练委员）主要负责协会成员每天的训练，教协会成员拳法及基本动作。4.（正副队长）主要负责纠正和指点协会成员的问题所在，及带队热身。5.（组织委员）主要负责组织协会的活动，必要时可以和老师或协会成员沟通。6.（秘书）主要负责考勤及每天的签到情况还有定会服、收取会费。第 3 页 共 3 页