河南省永城市八年级生物下册 8.3.1《评价自己的健康状况》能力提升（新版）新人教版.doc

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评价自己的健康状况能力提升一、选择题1.下列几项中关于社会适应方面的描述是（）A.至少有一种爱好和特长B.以旺盛的精力参加每天的学习和娱乐活动C.能自信地与自己不太熟悉的人交谈D.对自己的外貌很满意2.当你出现紧张、生气、烦恼，甚至感到焦虑、抑郁时，下列方式你不能采取的是（）A.听音乐B.找个地方痛哭一场C.找个朋友打架D.去爬山3.健康是指（）A.身体健康B.心理健康C.在社会适应方面有良好的状态D.以上三方面都是4.一个人的体重是120斤，他的体重在正常范围内吗（）A.在正常范围内B.不在正常范围内C.有时在有时不在D.无法确定5.当你遭到好朋友的误解时，你应该怎么做（）A.向他解释清楚，解除误会B.不闻不问，随他去C.很痛苦，无法解脱D.同他大吵后分手6.当一位学生有心理障碍时，你认为她采取什么措施才对身心有益（）A.隐瞒不对别人说B.自己找办法解决C.请家长、老师帮忙D.找机会宣泄内心的烦恼7.当你生气、烦恼，甚至感到焦虑、抑郁时，不应该（）A.做点别的事情，来分散自己的注意力。B.向自己的亲人或知心朋友倾诉。C.向爸妈发脾气。D.找一个理由自我安慰。

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