七年级道德与法治上册 第一单元 走进新天地 第三课 把握生命的节奏 第2框 做时间的主人梯度训练 人民版.doc

做时间的主人梯度训练知识单一性训练1.做时间的主人，要学会“一心二用”。这是指我们要学会（ ）A.做事分清轻重缓急B.提高时间利用率C.用分计时D.守时2.人生由今天、昨天、明天构成，下列认识中正确的是（ ）A.昨天已过去，再美好都不值得回忆B.今天不必珍惜，因为明天还可以等待C.明天还没到来，无法设想，不必憧憬D.生活中无论是昨天、今天、明天，我们都要走好每一步3.善于利用时间可以使我们达到好的学习效果。下列属于良好利用时间的有（ ）学习英语完全依赖电子词典，上课不认真听讲 边看电视边学习，两不耽误提前制订学习计划，并严格执行 不懂的问题尽快找老师和同学帮助解答，并不把问题积攒到明天A.B.C.D.4.既是生命的刻度，也是人生最初和最重要的财富是（ ）A.时间B.金钱C.地位D.遗产5.“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功”这首真心英雄不少人都会唱，但是，要真正能够“把握生命里的每一分钟”，还要（ ）靠每个人在日常生活中脚踏实地的不懈努力 靠每个人珍惜生活中的分分秒秒的时间 把握好自己的人生方向，认认真真做好每一件事情 靠每个人能够轰轰烈烈地做几件惊天动地的大事A.B.C.D.6.2010年2月4日，人民网强国搏客写到：江西省向社会公布自己受理举报的手机号码。群众可以直接拨打他们的手机号码予以举报。如果如此，省长不如制定一个切实可行的政策。这一事例说明（ ）A.与其有“做秀”的嫌疑，不如区分轻重缓急，先做重要事情B.省长体察民情，善于与群众打成一片C.公布手机号，可使省长与百姓直接接触，有利于发展干群关系D.省长公布自己的手机号，可以避免一切问题的发生7.2010年1月10日，来自北京航空航天大学的举重馆志愿者郑宇成是专职为记者服务的媒体运行志愿者之一，戴着眼镜的他，一边为记者服务，一边盯着记者桌上的电视画面，关注着举重场上的变化。这告诉我们（ ）可以利用时间统筹法，在同一时间内合理地使用不同器官 在一段时间内可以派两段时间的用场 利用时间统筹法，可以有效利用时间，提高办事效率 一心二用，往往收不到好的效果，反而顾此失彼A.B.C.D.8.德国哲学家康德是一个十分守时的人。1779年，他想要去一个名叫珀芬的小镇拜访他的一位老朋友威廉先生。由于到朋友家路上的桥毁了，康德为了准时赴约，不惜花费200法郎重新修桥。康德准时来到了老朋友威廉的房门前。一直等候在门口的老朋友看到康德，大笑着说：“亲爱的朋友，你还像原来一样准时啊。”对此，你认为（ ）守时是一种美德 守时是诚信的表现 浪费这么多钱，太不值得 是朋友迟到一会儿没有关系A.B.C.D.能力提升性训练1.时间是生命的刻度，是人生最初也是最重要的财富。我们不能做时间的奴仆，而要做时间的主人，珍惜时间，充分利用好时间，把时间变成“财富”。充分利用好时间，把握好生命的每一分钟，莫让宝贵的时间溜走。这段话说明：需要对时间有一个科学的合理的安排和规划，根据自己的实际情况确定优先次序，力求做到事半功倍。珍惜生命赋予我们的时间，同时在有限的时间里做更多有意义的事情，轻松的掌控自己的生活。要学会平衡工作与生活之间的关系，使之在一个良好的轨道内循环。只有珍惜每一分一秒的时光去工作、去学习，我们的生命才会延长，我们的人生才会更加亮丽迷人A.B.C.D.2.在题为人生最初的财富一文中指出，不同的人对人生之初所拥有的财富有着不同的理解。在很多人看来，财富就是指金钱，但瑞士人认为（ ）人生之初，时间才是人生最初的财富 对一个刚出生的孩子来说，他们所拥有的财富，除时间之外，再不会有其它东西 一个人出生后，所拥有的无非就是他今后几十年的时间 一个人只拥有时间，别的一无所有A.B.C.D.3.今年48岁的孟二冬是北京大学中文系古代文学教研室教授、博士生导师，他病重住院后，每天坚持练习书法，他经常写的八个大字是“尺璧不宝，寸阴十金”。这八个字表达了他（ ）A.热爱书法，持之以恒地苦练书法的热情和精神B.战胜病魔，永不屈服的坚强决心和毅力C.认真领会书法精神，潜心苦练书法的坚定决心D.珍惜时间、爱惜生命，在有限的时光中做更多的事情的坚定信念4.“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功”这首真心英雄不少人都会唱，但是，要真正能够“把握生命里的每一分钟”，还要（ ）靠每个人在日常生活中脚踏实地的不懈努力 靠每个人珍惜生活中的分分秒秒的时间 把握好自己的人生方向，认认真真做好每一件事情 靠每个人能够轰轰烈烈地做几件惊天动地的大事A.B.C.D.5.某校七年级五班学生张权，平时勤奋好学，可是最近一段时间他不像以前那样积极主动回答问题了。原来，他正在模仿一本书中的“放松式学习法”，结果期末考试成绩却下降了很多。张权同学学习成绩下降的原因是（ ）A.他遇到问题没有及时向老师请教B.他的学习效率比较低下C.他没有找到适合自己的学习方法D.他骄傲自满，自以为是6.在生活中，经常听到有些同学抱怨时间不够用。你认为造成这种状况的原因可能是（ ）制定的目标不切实际，达不到就朝令夕改做事拖拖拉拉，没有一点计划性，管头不管尾时间不垂青这些同学，故意和这些同学作对不能合理安排时间，做事随意性太强A.B.C.D.7.人民网强国搏客写到：江西省向社会公布自己受理举报的手机号码。群众可以直接拨打他们的手机号码予以举报。如果如此，省长不如制定一个切实可行的政策。这一事例说明（ ）A.与其有“做秀”的嫌疑，不如区分轻重缓急，先做重要事情B.省长体察民情，善于与群众打成一片C.公布手机号，可使省长与百姓直接接触，有利于发展干群关系D.省长公布自己的手机号，可以避免一切问题的发生8.关于守时的看法是（ ）守时是一种美德 如果你不尊重别人的时间，你也别指望别人会尊重你的时间 如果你不守时，你就失去了诚信，你的信用就会下降 不守时对生活不会有什么影响A.B.C.D.9.利用做一件工作的空闲时间，同时作另一件或几件工作，这是一种时间统筹法。下列做法属于这种情况的是（ ）A.小强一边看电视，一边做作业，结果作业做的非常乱B.张桐一边穿衣、刷牙，一边听新闻联播C.语文课上，李莉一边学习语文知识，一边复习数学D.小虎一边与老师谈话，一边快速做作业10、请你看漫画，这幅漫画中的人物的言行告诉我们（ ）尊规守时虽是一种美德，但它不能体现尊重他人 如果你不尊重别人的时间，就别指望别人会尊重你的时间 如果你不守时，你就失去了诚信 尊规守时体现了一个人的良好道德素质，是与人交往的重要品德之一A.B.C.D.11.当代著名的文学家、思想家鲁迅曾说过：“时间就是性命。无端空耗别人的时间，其实无异于谋财害命。”鲁迅的这句话告诉我们不应该的做法是（ ）A.时间是生命的节奏B.要珍惜自己的时间，可以不珍惜他人的时间C.守时是一种美德D.我们要做时间的主人12.春秋时期，有个姓范的路经洛阳，与朋友徐某相聚，分别时徐某说：“今日一别，不知何时才能相见”。范氏当即回答：“明年的此时，我一定来看你”。到了这一天，徐某杀猪宰羊准备迎接朋友，他的母亲对他说：“你们相隔千里，他会来吗？”忽然天空大雁一声嘶叫，范氏果然如期赴约。范氏非常守时。这说明（ ）A.守时是讲诚信、讲信誉的具体体现,是一种美德B.范氏如期赴约是为了给朋友面子C.范氏太呆板了，不值得那样做D.说明诚实使人心灵变得晦暗13.进入七年级后，小明给自己买了一块手表，他决心制订一个时间表，将在校和在家的时间进行合理安排，不再让妈妈不断提醒、催促做作业了。而且，他还打算在完成作业后有目的地看一些课外书籍，小明的行为A是自主学习的表现 是科学安排时间的表现 是不听妈妈话的表现 是积极适应中学学习生活的表现A.B.C.D.14.利用做一件工作的空闲时间，同时作另一件或几件工作，这是一种时间统筹法。下列做法属于这种情况的是（ ）A.小强一边看电视，一边做作业，结果作业做的非常乱B.张桐一边穿衣、刷牙，一边听新闻联播C.语文课上，李莉一边学习语文知识，一边复习数学D.小虎一边与老师谈话，一边快速做作业15.捉拿时间的绝招有：区分轻重缓急 有始有终办事果断，积极迅速 简明扼要，长话短说敢于吃苦 心态积极自我约束，父母监督A.B.C.D.二、请你回答16.今天，小丽的爸爸妈妈都要出差去。临走前，妈妈把菜做好放在冰箱里，并叮嘱小丽中午放学回家把菜放在微波炉里热一热，再用电饭煲做点米饭就可以了。小丽放学回家是这样安排时间：淘米用了5分钟，用电饭煲做米饭用了25分钟，用微波炉热菜用了13分钟。小丽共用了43分钟。问；（1）小丽这样应用时间的方法可取吗？（2）我们该怎样去做时间的主人呢？17.2011年1月5日，某房地产公司的赵先生，讲起他的一次危险经历，至今心有余悸：3月份一天下班路上，手机响起。赵先生习惯性地放到耳边接听，对方是公司同事，找他商量一些事情。正在凝神通话，突然窗外响起急促的汽车鸣笛声，一辆汽车几乎是擦身而过，原来一不留神，他的车半边侵入右侧行车线，差一点就撞车，赵先生吓出一身冷汗。（1）赵先生一边开车，一边接听手机是一种时间统筹法吗？为什么？（2）假如你在开车时，突然来了电话，你会怎么办？18.情景创新假如你在下列情景中，你会怎么做？并简述你的理由。1、数学老师上完课就回办公室了，我有几道题不会做，也不好意思去问，眼看科代表要收交作业了，看看我周围有几个同学好几次作业没交，老师也不管，这时我的做法是：我的理由是：2.今晚爸妈都不在家，我可自由了，想干啥就干啥，最后我的做法是：我的理由是：3.星期天，好朋友约我去上网，去吧，作业还没做完，家长也不允许；不去吧，怕得罪了朋友，最后我的选择是：五、创新空间，我设计19.珍惜时间是一个古老而永恒的话题。各行各业的人依据自己对时间的理解，把时间这个名词融进了富有哲理的比喻中：工人说：时间就是财富。农民说：时间就是粮食。医生说：时间就是生命。军人说：时间就是_。演员说：时间就是_。教师说：时间就是_。学生说：时间就是_。科学家说：时间就是_。宇航员说：时间就是_。探险家说：时间就是_。营业员说：时间就是_。驾驶员说：时间就是_。IT人员说：时间就是_。历史学家说：时间就是_。时间是最公平的裁判者，那么你是否是最聪明的设计者呢？请发挥你的聪明才智，把上面的空白补充完整。20.材料一中学生在学习时浪费时间的现象很多，这主要指一边学习一边搞其他事情。据心理学家调查，具体说来，有以下10种浪费时间的表现：胡思乱想；坐立不安；东寻西找；勤去厕所；读写书信；胡写乱画；电视吸引；抓耳挠腮；闭目打盹；别人干扰。材料二英国伟大的文学家莎士比亚有句名言：“放弃时间的人，时间也会放弃他。”画家达.芬奇说：“勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可幸福长眠。”阅读上述材料，简要回答下列问题：1.结合自己的实际，你认为浪费时间的主要原因有哪些？2.上述材料给了你什么样的启发？3.请你的父母、同桌、老师一起来评评你的上述观点。希望你是最棒的！意见星级自我评价：_。同桌评价：_。父母评价：_。老师评价:_。参考答案第二课时做时间的主人知识单一性训练BDCABAAA能力提升性训练BBDBC DABBC BAABA非选择题16.（1）珍惜时间，抓紧每分每秒的时间做自己能做的事；（2）合理安排时间，区分轻重缓急，突出主次之分，切忌盲目无序；（3）提高时间利用效率，做到“一心二用”在同一时间内，做好一件事或多件事。（4）不浪费时间，办事果断干脆，不让“时间窃贼”盗走我们的时间；（5）养成守时的良好习惯。17.（1）一边开车，一边接听手机不是一种时间统筹法。因为时间统筹法是在同一时间内，合理使用不同的器官，同时做两件或多件工作。在开车的过程中接听手机显然是不合理的，开车打电话时，司机一心二用，肯定会分散注意力，一旦遇到突发事件，往往反应不及，容易造成交通事故。因此，这也是一种违法行为，不是一种时间统筹法。（2）在开车时突然来了电话，我们应找一个能够停车的地点，把车停下来再拨打电话，养成安全行车的好习惯，确保行车安全。这既遵守了我国道路交通安全法实施条例：同时也是对自己、他人生命的尊重。18.我的理由是：1.做法：请教同学或老师，按时交作业理由：做自己的主人，要明辨是非对错，不能盲从等；2.做法：把作业完成，适当地看会儿电视，然后按时睡觉理由：自觉抵制不良诱惑，适当地约束自己等；3.做法：坚决不去上网理由：我们已经长大，能够自觉地遵守合理要求，可以抵制诱惑，敢于向不合理的外在要求说不，做自己的主人。19.军人说：时间就是_胜利_。演员说：时间就是_艺术_。教师说：时间就是_知识_。学生说：时间就是_成绩_。科学家说：时间就是_创造_。宇航员说：时间就是_蓝天_。探险家说：时间就是_征服_。营业员说：时间就是_效益_。驾驶员说：时间就是_速度_。IT人员说：时间就是_软件_。历史学家说：时间就是_历史_。