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考点强化练6做情绪情感的主人一、选择题1.(xx广东中考)心理学家指出,一个人如果生气1小时,造成的身体与精神消耗相当于加班6个小时。这告诉我们()A.应学会调节和控制情绪B.情绪具有多样性、复杂性C.遇事要冷静,不能生气D.消极情绪必然带来伤害答案:A解析:本题材料强调了消极情绪生气带来的危害,考查学会调控情绪。A项正确;B项明显和材料无联系;C项过于绝对;D项“消极情绪必然带来伤害”的说法是错误的,太绝对。2.中国诗词大会的热播引起了人们对传统文化的关注。成语是我国优秀的传统文化,具有独特的文境之美。下列成语体现的情绪相同的是()心旷神怡兴高采烈忧心忡忡乐不思蜀A.B.C.D.答案:C解析:都表示喜悦的情绪,表现了忧虑的情绪。此题选C项。3.“当你从内心认定某件事很讨厌或不好的时候,痛苦便产生了。”所以,你务必使你的积极情绪支配你的心灵,诸如宁静、愉快,学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美,以养成保持积极情绪的好习惯。这是因为()人的情绪是丰富多彩的积极的情绪使人思维敏捷、体力充沛、精力旺盛积极的情绪有益于人们的身心健康保持积极的情绪有利于人们战胜挫折,成为生活的强者A.B.C.D.答案:D解析:我们要学会调控自己的情绪,当情绪低落时,我们要多激发积极的情绪,养成保持积极情绪的好习惯,因为积极的情绪能够有益于人的身心健康;能够使人思维敏捷、体力充沛、精力旺盛;有利于人们战胜挫折,成为生活的强者。正确且符合题意;表述正确,但与题干无关。4.“横看成岭侧成峰,远近高低各不同。”这体现了调节情绪的方法是()A.放松训练法B.合理宣泄法C.改变认知评价法D.转移注意法答案:C解析:“横看成岭侧成峰,远近高低各不同”告诉我们要通过不同的角度,不同的认知来调控情绪,这体现了改变认知评价法。此题选C项。5.观察漫画,下列对此看法正确的是()挫败感会带来不舒服、不愉快的负面感受情感反映着我们对人对事的态度挫败感无法消除,只能任其影响自己某些负面的情感体验对于我们的成长也有意义A.B.C.D.答案:C解析:漫画中父亲为儿子打气说“一次失利不能决定一生”,这表明,失败会给我们带来不舒服、不愉快的感受,入选;我们面对失败的感受,反映了我们对事的态度,入选;我们要敢于面对失败,积极乐观应对,因此,从某种程度上说,负面的情感体验对于我们的成长也具有积极的意义,入选;表述过于绝对,不入选。此题选C项。6.孩子对母亲的情感有这样几个阶段:上小学时,孩子对母亲是依赖、不舍的感情;上中学时,孩子对母亲是敷衍、不情愿的心态;上大学时,孩子对母亲是抵触、对立的态度;成家后孩子对母亲是思念、担心的情感。这反映了()A.狭隘的生活容易导致偏执的情感B.孩子对母亲爱的情感C.情感是我们生命成长的体现D.情感是人最基本的精神需求答案:C解析:孩子对母亲的情感由依赖到敷衍、不情愿,再到抵触对立,最后到思念的变化表明情感是我们生命不断成长的体现,C项入选。A项表述与题干无关,B项表述比较片面,D项表述与题干无关。此题选C项。7.中学生发展核心素养要求我们获得的情感应该包括()道德感爱的情感责任感恐惧感A.B.C.D.答案:A解析:中学生发展核心素养要求我们要有爱的情感、道德感和责任感,入选。恐惧感不属于中学生发展应具备的核心素养。此题选A项。8.望子成龙、望女成凤,这是家长典型且普遍的心态。为了让孩子更好地学习,现在很多家长用金钱激励孩子学习。对此,专家指出情感激励最重要。这是因为()情感影响我们的判断和选择,驱使我们作出行动丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知情感因素是决定孩子成功与否最重要的因素在传递美好情感的过程中可以传递生命的正能量A.B.C.D.答案:B解析:专家指出为提高孩子的学习成绩而用金钱去激励的方法不可取,要多用情感激励,这是因为情感能够影响我们的判断和选择,驱使我们作出行动;丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知;我们在传递美好情感的过程中可以传递生命的正能量,表述正确;的表述过于绝对,不选。此题选B项。二、非选择题【管理情绪健康成长】9.观察漫画,回答问题。(1)两幅图片都体现了的情绪状态。(2)说说我们调节这种类型情绪的具体做法。答案:(1)负面(消极)。(2)改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。导学号9288401110.(xx安徽宣城期末)根据下列情境回答问题。(1)根据自己的情感体验,填写下列表格。所处情境情感体验当得知我国“嫦娥三号”飞船成功发射时当你的学习成绩不断进步时当你游览我国的名山大川时当你在电视上看到在抗震救灾中献出汗水和鲜血的英雄时当你看到父母因操劳而头发花白时当你连续几次补考篮球投篮都不及格时(2)举例说明,我们在平时的学习和生活中,怎样培养和发展丰富、健康、高尚的情感?答案:(1)自豪感;成就感;美感;崇敬感;愧疚感;挫败感。(2)我们可以通过阅读、与人交往、参加有意义的社会活动等方式获得美好的情感;在感受理智、体验道德、欣赏美好中体味美好情感。【情境探究学以致用】11.下面是七年级学生小强生活中的三个情境,请你运用所学知识对其进行探究。情境一课间,小强听说自己作文比赛得了第一名,高兴地想唱歌,忽然想起同桌的奶奶刚刚去世,他一直伤心难过。(1)小强应该:。(2)理由:。情境二放学后小强看到一个老大爷跌倒在马路边,旁边围了很多同学,却没人敢扶他起来。(1)小强应该:。(2)理由:。情境三小强的妈妈今天在单位和同事发生争执,心里怒气未消,回家后就对他的爸爸莫名其妙地“发火”。(1)小强应该:。(2)因为人与人之间的情绪会:。答案:情境一:(1)控制自己激动的情绪。(2)理由:表达情绪要方式恰当。情境二:(1)勇敢搀扶老人,询问情况,必要时联系老人的家人或送其去医院。(2)传递美好情感,传递生命正能量,用自己的热情和行动影响环境等。情境三:(1)劝说妈妈不要发火。(2)相互感染。导学号92884012
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