大学生心理健康ppt课件

大学生 心 理 健康 1 大学生心理现状 大学生的普遍年龄一般在18 25岁之间 从心理学的观点来看 正处于青年中期 大学生的心理具有青年中期的许多特点 但作为一个特殊群体 大学生又不能完全等同与社会上的青年 心理是否健康一般采用量表测量 其标准不是固定不变的 心理健康标准随着时代变迁 文化背景变化而变化 2 大学生心理健康标准 在实践中 我认为要从以下几个方面把握1 智力正常 这是学习 工作生活的基本心理条件 也是适应环境的心理保证 因此衡量时 关键在于是否正常地发挥了能效 2 情绪健康 其标志是情绪稳定和心情愉快 3 意志健全 意志是人在完成一种有目的的活动时 所进行的选择 决定与执行的心理过程 意志健全者在行动的自觉性 果断性 顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平 3 4 人格完整 人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和 人格完善就是指有健全统一的人格 所做 所想 等要协调一致 5 自我评价正确 正确的自我评价乃是大学生心理健康的重要条件 大学生和自我观察 自我认定 自我判断和自我评价 做到自知 恰如其分地认识自己 摆事实正自己的位置 既不以自己在某些方面高于别人而自傲 也不以某些方面低于别人而自惭 面 能够自我悦纳 喜欢自己 接受自己 自尊 自强 自制 自爱适度 正视现实 积极进取 4 6 人际关系和谐 良好而深厚的人际关系 是事业成功与生活幸福的前提 其表现为 乐于与人交往 既有广泛而深厚的人际关系 又有知心朋友 在交往中保持独立而完整的人格 有自知自明 不卑不亢 能客观评价别人和自己 善取人之长工补己之短 宽以待人 乐于助人 积极的交往态度多于消极态度 交往动机端正 7 社会适应正常 个体与客观现实环境保持良好秩序 8 心理行为符合大学生的年龄特征 大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体 大学生应具有与年龄与角色相应的心理行为特征 5 请看以下鉴别例 6 大学生该如何识别心理健康与否 7 8 9 10 11 你健康吗 这个时候 你是否会想到你自己的生活或发生过的一些事情呢 那么 你是否得到解决办法 你是否学到该如何去认识自己是否有心里障碍呢 一切 都需要正确认识 12 金钱 爱情 美貌 健康 成功 你会选择哪个 健康是幸福的源泉 学识 13 谢谢 观 看 14