2019届毕业典礼讲话稿汇总5篇

2019 届毕业典礼讲话稿汇总 5 篇2019 届毕业生毕业典礼讲话稿各位领导、各位老师、亲爱的同学们：又是一年毕业季，又是一季丰收时。今天，我们在这里隆重举行 xx 大学 xx 学院 2019 届毕业典礼，2074 名毕业生同学们即将告别朝夕相处的老师和同学，告别学习和生活了四年的美丽校园，投身到建设家乡、建设 xx、建设中国特色社会主义的伟大事业中去，将要开始你们更加绚丽多姿的五彩人生。同学们，在这回味往事、挥手告别、展望未来的美好时刻，我代表学院领导和全体师生员工向顺利完成学业的2019 届毕业生表示热烈的祝贺！同学们，当年，你们怀着对梦想的追求和对未来的渴望走进 xx 学院。不论是在东海之滨美丽的琅岐校园，还是在方广岩旁崭新的永泰校区，在这里，你们尽情挥洒着青春的激情、编织着青春的梦想；在这里，你们接受了知识的洗礼、感悟了智慧的启迪、受到了人格的熏陶；在这里，你们认识了一个又一个的新朋友，一步一个台阶提高了自己的素质和能力；在这里，你们与学院一起成长，参与并见证了学院发展的进程。同学们，校园时光如同白驹过隙，弹指一挥间，转瞬即逝。寒来暑往，春华秋实，今天，你们的学业已经完成，羽翼已经丰满，老师和家长已经放心让你们展翅高飞，飞向祖国大地，奔赴四面八方，去实现你们每个人的梦想。同学们，在你们新的人生梦想即将起航之际，作为你们的院长和老师，我提三点希望，与大家共勉。第一，要志存高远，坚定理想信念。同学们，虽然我们毕业了，但我们仍然要坚守初入大学时对美好未来的憧憬，坚定对理想信念的追求，要将个人理想融入时代的发展；在人生的道路上，要明辨是非，要恪守正道；要经得起艰难困苦的考验，不为不正当的物质利益所动；不管遇到什么样的诱惑，都不要忘记曾经的理想，不要忘记追求的步伐，不要忘记做人的本性；不管遭遇什么样的挫折，要永远相信梦想的力量、正义的力量、青春的力量；要热爱生活，勇于超越自我。同学们，我们正处在一个伟大的新时代，我们已经具备良好的综合素质，已经拥有一定的真才实学，我相信，是金子总是要闪光的，不管同学们是在祖国的什么地方，不管你们将来从事何种职业，大家都一定能在自己的工作岗位上成长成材，在建设祖国的伟大事业中实现自己的人生理想。第二，要谦虚谨慎，坚持继续学习。同学们，在 xx学院求学的岁月里，“明德、诚智、博学、创新”八个大字，一直激励着我们努力学习。今天我们毕业了，大家获得了毕业证书，圆满完成了学习任务，但这并不代表着学习的结束，而是一个全新的起点。一张毕业证书只能代表“修业期满，成绩合格”。步入社会这所大学，我们仍需要不断学习和历练，需要全面挖掘自身的潜在能力，不断提高自己的语言能力、交际能力、工作能力、组织能力和管理能力等等。未来，无论我们是否从事自己本专业的工作，无论是否从事自己喜欢的工作，无论这么多年学习的知识是否能够学以致用，我们都要谦虚谨慎，坚持继续学习，不断的充实提高自己，才能跟上时代步伐。我们不仅要向书本学习，还要向社会学习，向自己周围的同事学习，学会和掌握在工作中不断的学习。大家一定要记住，社会才是一本永远也读不完的大书，工作阅历的累积才是你终身不息的、可以享用一生的宝贵财富。同学们，只要我们把持之以恒的学习精神带到工作中，积极进取、发奋努力、顽强拼搏，我相信，若干年后母校一定会听到大家成功的好消息，一定会看到大家创造的优秀业绩。第三，要脚踏实地、艰苦奋斗。同学们走出校门，到了新的工作岗位，一定要认真做事，踏实做人，不要朝三暮四，也不要眼高手低。世界上任何业绩都是干出来的，我们要努力从平凡、不起眼的工作做起，既不好高骛远、也不急功近利。要专心做好每一项工作，认真完成上级和领导交给的每一项任务，把自己的本职工作做好就是最大的成功。同时，还要坚持乐于助人、以诚相待、知恩图报，学会建立良好的人际关系。我们只有通过点点滴滴的辛勤付出，通过不断地努力积累，才能得到社会的认可，才能在社会的洪流中站稳脚跟。同学们，美好的人生理想，从来不可能唾手可得，都离不开努力拼搏和艰苦奋斗。同学们身逢新时代，大有可为，关键是要迈稳步子、夯实根基、久久为功。我衷心希望大家都能脚踏实地的从平凡岗位做起，能认真对待生活中的每一天、每一件事、每一个人；从今天做起，从自身做起，从小事做起，在一步一个脚印的努力中，积累自己的工作业绩，成就自己的美好人生。我相信，十年、十五年、二十年之后，我们学校一定会看到大家开创出属于自己的那份事业，一定会看到大家谱写出属于自己的那个辉煌的人生篇章。同学们，我们相识于金秋，离别于盛夏。从今天开始，大家的身份就从我们 xx 大学 xx 学院的学生转变为我们 xx 学院的校友了。大家即将走出母校的大门，走向更广阔的人生舞台。我相信，今后，不论大家走到天南地北、还是走到天涯海角，大家一定会心系祖国、志存高远，也一定会饮水思源、心系母校。在人生的旅途上，母校永远在默默地关注着你们，母校的大门永远向你们敞开，母校永远都是同学们坚实的依靠，是你们永远的精神家园，欢迎你们常回家看看！最后，衷心祝愿 2019 届全体毕业生前程似锦、事业有成，祝愿毕业生同学们一帆风顺、一路平安。谢谢大家！学院 2019 届毕业典礼讲话稿尊敬的各位老师、各位嘉宾，亲爱的同学们、家长们、朋友们：大家上午好！今天，同学们顺利地完成了学业、即将跨入人生的新阶段。在这个充满喜悦之情与美好憧憬，却又带着一点点离愁别绪的日子，作为师长，我向毕业生们表示最热烈的祝贺！向辛勤哺育你们的父母、悉心教导你们的老师，以及关心和帮助过你们成长的每一位朋友，致以衷心的感谢和崇高的敬意！3 年前 xx 与 3+2 国际教育项目的同学们，1 年前1+3 国际教育项目的同学们，你们满怀进入世界名校的希望，步入 xx 大学国际教育学院；今天，你们满载丰富的知识，更加意气风发，继续求学深造。此时此刻，充盈在我们心间的，既有浓浓师生之意、依依惜别之情，也有得天下英才而育之、青出于蓝而胜于蓝的骄傲和自豪。在 xx 大学国际教育学院，你们迎朝阳、送皎月，在忙忙碌碌中充实完善自己，给我们留下许多难忘的记忆。我们忘不掉西教学楼你们留下的朗朗读书声；斛兵塘畔，你们对未来无限的遐想；忘不掉篮球场上的激烈，忘不掉志愿服务的经历；忘不掉开学典礼和新年晚会带给我们的激动与自豪；忘不掉消防与逃生、国家安全讲座会场的火爆，忘不掉英语角、演讲比赛、歌唱比赛、配音比赛等大型活动的身影，忘不掉滑铁卢大学语言学习营的经历，忘不掉滑铁卢大学数学竞赛、中美高中生英语辩论赛、商赛等赛事上，你们领奖的笑脸；我们也忘不掉你们对“手机”的迷恋。当然，忘不掉的还有雅思考试、xx 刷分带给我们的压力与恐惧。忘不掉食堂饭菜的美味，也忘不掉小北门外的外卖还有很多很多忘不掉，这些都会成为同学们记忆中的永恒。走出校门后，这里就成了你们的母校。离别之际，我为 2019 届的毕业生送上几点嘱托：1.美国前总统约翰肯尼迪曾说过，“不要问国家能为你们做些什么，而要问你们能为国家做些什么”。希望同学们你们记住“实现中华民族伟大复兴的中国梦”是我们永远的使命。你们不仅责无旁贷，而且应该一马当先，学成归来，报效祖国。2.知识是一座宝库，而实践就是开启这所宝库的金钥匙。希望你们能脚踏实地，不要好高骛远。不能够爱哪行，才干哪行；要干哪行，爱哪行。3. 保持对美好未来的憧憬，对理想信念的追求。不管遇到什么样的诱惑，都不要忘记曾经的理想，不要忘记追求的步伐，不要忘记做人的本性；不管遭遇什么样的挫折，要永远相信梦想的力量、正义的力量、青春的力量。要热爱生活，超越自我。同学们，你们即将进入海外，继续新的学业，海外的学习远不像你们想像的那么一帆风顺，你所憧憬的未来也可能没有你们想像的那么美好，你现在所学的也许并不是你们以后所干的，你的新教授可能永远也不会像你的老师、班主任那么耐心和真诚，可是，亲爱的同学们，这些都可能成为事实，学会面对，学会适应，因为适者生存，学会适应，就容易生存。印度有首诗歌，“无论黄昏把树叶的影子拉得多么长，她总是和根连在一起；无论你走得多远，我的心总是和你连在一起。”工大国教院作为你们的母校，永远会像母亲一样支持你、思念你、欢迎你。无论你们出庙堂之高或江湖之远，母校不仅仅是你们人生旅途的驿站，也永远是你们坚强的后盾，始终相信和期待你们事业有成、生活幸福、人生精彩。母校将把你们的每一次成功、每一份精彩都珍藏在记忆深处，为你们的拼搏加油，为每一位的成功喝彩。我相信，xx 大学国际教育学院一定会因为一批批、一代代杰出校友而声誉更高、名字更响！谢谢！2019 届毕业典礼家长发言稿尊敬的各位领导、老师、家长, 亲爱的同学们：上午好！今天我很高兴参加同学们的高三毕业典礼，非常荣幸作为家长代表在这里发言 。在此，我谨代表各位高三的家长向顺利完成学业的同学们表示祝贺，向为孩子们付出爱心与智慧的老师们表示深深的敬意和由衷的感谢! 三年前，我怀着忐忑、纠结的心情，把我的女儿从一所重点中学送到合工大国际教育学院 xx 中心，现在证明，我的选择是正确的，在这三年中，我看到了xx 中心的发展蒸蒸日上，教学有声有色，在不断总结经验的过程中，优化教学方式方法；我更能感受到一个实力过硬、特长各异、兢兢业业的团队时刻围绕在孩子们身边，无论课上课下，无论白天黑夜，孩子们有问必答。统考时，老师比学生还紧张，同学们取得的点滴成绩离不开拼命三郎般的班主任、耐心负责的带课老师，以及为申学出谋划策的老师 。请允许我向校方领导、各位老师再次表示衷心感谢！光阴似箭，同学们长大了，成年了，经过三年紧张的学习，你们增长了知识，不远万里的游学、充满险阻的户外训练，你们丰富了阅历，感谢 xx 中心引导你们走向世界，你们即将踏上又一个新征程。在这个特殊的日子，我想对同学们说：无论你们到哪里，在干啥，请记住六个字：感恩、包容、奋斗！无论你是才华横溢还是卓尔不群，无论你们以后权倾天下还是富甲一方，请记着，感恩辛苦养育你们的父母和亲人，感恩培养你们的学校和老师，感恩周围的万事万物！不管你们以后将会遇到什么样的挫折和困难，看到自己不愿看到的一些不良社会现象，你们都能敞开胸怀，包容能包容的一切，做一个充满正能量的阳光青年。无论是学习，工作还是生活，你们要开动脑筋，用自己勤劳的双手，播种幸福的种子，辛勤地耕耘收获幸福的果实，幸福是奋斗出来的。“白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开” 我相信每一位同学都有属于自己的最美季节，都会绽放属于自己的美丽瞬间最后祝愿同学们插上理想的翅膀，飞得更高，祝愿同学们心想事成，成为一个优秀的人，成为一个对社会有用的人；祝愿大家身体健康、万事如意！同时更祝愿 xx 中心的明天更加辉煌！学院 2019 年毕业典礼致辞尊敬的各位来宾，亲爱的老师们和同学们：大家下午好！今天是一个值得在座各位铭记的日子，我们欢聚一堂，共同祝贺 xx 大学 xx 商学院 306名全日制硕士研究生（包括 30 名国际学生）、123名 MBA 学生、107 名 EMBA 学生完成学业，顺利毕业！祝贺 40 名在职企业管理专业高级研修班学生完成课程要求和通过论文答辩，获得硕士学位！为此，我代表 xx 大学 xx 商学院，向所有毕业生以及哺育他们成长的父母和陪伴他们学习的家属表示诚挚的祝贺!向不辞辛苦和尽心竭力地为学生传道授业的老师和员工们致以衷心的感谢！对所有毕业生而言，每年的毕业典礼，既是庆祝和感恩的盛会，也是庄严而隆重的课堂。而这特殊的最后一课，是由毕业生、校友、老师、嘉宾们共同主讲的。刚才，我们听到了毕业生们对学校生活的回忆，对严格要求的感叹，对老师家长的感恩，对同学情谊的留恋，对未来工作的憧憬。我们听到了校友毕业后工作与生活的分享，听到了老师对学生们步入社会的嘱托和希望。这最后一课的重要内容之一是嘉宾演讲。毕业典礼上请的嘉宾，都是各行各业的杰出代表，都是为国家为人类作出重要贡献的英雄楷模。他们的奋斗经历，是我们工作中的学习榜样；他们的人生感悟，是我们生活中的心灵禅语。去年，我们聆听了北大学长、“敦煌女儿”樊锦诗的感人故事，为传承中华历史文脉，保护人类文化遗产，她在茫茫大漠中的莫高窟守护和研究了半个多世纪，殚精竭虑，鞠躬尽瘁。今年，我们又有幸请到了你们 82 级物理系的学姐、优雅美丽的“航天女指挥”高铭。从载人航天工程一个普通的科技人员成长为总指挥，她在过去的 20 多年里舍弃了很多这个时代令人羡慕的职业与生活，在极其重要而又紧张艰苦、默默无闻的岗位上顽强拼搏和执着坚守，为中国载人航天做出了杰出的贡献，也收获了不同寻常的绚烂人生，这“最后一课”中最后一位演讲者，是作为院长的我。其实，在过去的两、三年里，从最初的“北大历史和北大精神”到每年的新年演讲，从开学典礼、军训动员到一次次的“班会”，我已经讲得够多了。根据经济学的原理，我每次准备毕业典礼演讲的时候，都担心自己发言的“边际效用”会不会递减到了零？不过，没有关系，只要不是负的就行。我今天要跟大家分享的是，如何在不同的环境下，坚守自己的理想与信念，同时又能审时度势，因势利导，解决问题，获得成功。我今天之所以要提这个问题，是因为我们正面临一个不平凡和不确定的环境。经过 40 多年的改革开放和发展，中国经济进入了一个新的历史阶段。人民开始追求生活质量，这就需要中国的产业不断转型升级，需要企业不断提高技术和管理水平。同时，自动化、大数据、人工智能的发展，也对劳动力的素质和技能不断提出更高的要求。同时，经济的持续下行、对金融的改革整顿，以中美贸易冲突为代表的国际环境的变化等，不仅给 EMBA 和 MBA 同学的企业发展带来新的挑战，也会给全日制同学的就业带来更加激烈的竞争，给未来的工作和生活带来更大的压力。面对这样的环境，我们应该怎么办？我想主要强调两点。首先，要立志高远，坚定不移。高远的目标，不仅是奋斗的方向，更是奋斗的动力。尤其在面临艰难和挑战的时候，更需要目光远一点，这不仅可以帮助我们在困难和挑战面前从容面对，不迷失方向，还能让我们有强大的动力去克服困难，应对挑战。只有站得高看得远，才能不为眼前的不顺而焦虑，不为一时的挫折而放弃。立志不仅要高远，还要坚定。如巍巍青山，肃穆千载，风吹雨打，岿然不动。立志高远坚定的含义是：无论条件如何艰难，环境如何恶劣，社会如何浮躁，压力如何巨大，都要坚持守住底线，做正确的事。说实在的，在现实中做到这一点是不容易的。需要理想，需要远见，需要智慧，需要责任。这一点，樊锦诗做到了，高铭做到了。因为她们有一个共同素质：对自己投身的崇高事业矢志不渝，坚韧不拔。正如高铭在一次采访中所说：对她感触最大的是四个字：激情、坚持”，而这种激情与坚持的动力，来自于从内心深处迸发的家国情怀。樊锦诗和高铭，都是真正的北大人！其次，要有良好的心态，永远乐观。学生毕业后步入社会，一定会遇到很多新的挑战。尤其对于没有工作经验的全日制学生，你们会发现一连串的压力和焦虑接踵而来：比“996” 还要辛苦的工作，不知何时能买得起住房，不知道是自己想要的还是父母盼望的婚姻和子女，以及不受领导重视自叹怀才不遇的失落等等。其实，困难和挑战并不是现在所独有，生活和工作上的压力也并不只是你们这一代人才面临和承受。每一代人有每一代的挑战和压力，只是表现形式各不相同罢了。面对任何挑战，我们都要有一个良好的心态，积极寻找化解的办法。春秋战国时期，汉北一代流传着一首民歌叫沧浪之水歌，原文讲“沧浪之水清兮，可以濯我缨。沧浪之水浊兮，可以濯我足。” 这里的“沧浪”意味世道和环境。水清意指太平盛世，水浊意指世道浑浊。环境好时，高歌猛进；环境差时，韬光养晦。水之清浊人不能制，但人可以根据水的清浊或环境的顺逆来决定自己的行为，掌握规律，顺势而为。沧浪之水歌的含义之一，就是要学会立志如山，行道如水。人不仅要高远的目标，锐意进取，也要有宽豁的心胸，乐观前行，才能在恶劣的环境下生存发展。同学们，三年或两年前的丹桂之秋，你们怀着憧憬与忐忑的心情相聚南国燕园，在 xx 商学院开启了学业生涯的新篇章。今天，在你们即将离开北大校园，前往更广阔的天地，开始新的征程之际，我希望在北大 xx 的磨炼给你们带来的不只是痛苦和压力，更多是智慧和力量。我衷心希望和祝愿各位心与沧浪，志在青山，远见坚卓，终得精彩！学院 2019 届毕业典礼讲话稿尊敬的家长和校友代表，亲爱的老师、同学们：大家上午好！今天是 2019 届同学的毕业典礼，又恰逢 5 月 21 日，据我所知，这是相爱的人进行表白的日子，在这个特别的日子里，在这个不愿道别却又不得不说再见的特殊时刻，作为永远爱着你们的老师，我要给今天毕业的同学们送上我最真诚的祝福：祝同学们学业喜成、毕业快乐，前程似锦、展翅高飞！刚才，同学们集体给学校赠送了一份厚礼，我要代表学院党委行政向你们表示衷心的感谢！今天的盛典结束后，大家就要奔赴竞争激烈的职场，开启卓越人生的打拼！在大家走出校门之际，我想给大家赠送三个锦囊，希望能在大家今后的人生旅程中派上用场。第一个锦囊是精神之宝。二十八年前，我在省委党校读书时遇到过一位市领导，他对我说，你们回望我们这一代，总认为我们经历了很多波折，会觉得你们比我们幸福。据我看，你们将要经历的波折会比我们更多更艰巨。他说，他们那一代经历的是国内的波折，而我们这一代将要经历来自国际的挑战和风波！他希望我们作好准备！许多年过去了，这位领导的讲话已经应验。美国总统的一个推特，就令我们的股市和贸易受到重挫。华为和孟晚舟事件也说明，不是你主观愿望良好，你就能走上成功的坦途。随着我们国家不断强大和走向世界舞台中心，这样的挑战将会越来越多！伟大的背后都是苦难。当今世界不是桃源仙境，人类从来没有走出过丛林，在弱肉强食的竞争中，只有把自己做强大了，才不至于被吃掉。而要把自己做强大，首先是要在精神上强大。有人说，上世纪 50年代，我们刚刚建立新中国，国家百孔千疮，但打赢了武装到牙齿的美国；上世纪六十年代，在苏联专家撤走，援建项目停止的情况下，我们造出了核武器；上世纪七十年代末，我们刚刚走出十年动乱，国家百废待兴，但仍然打赢了一场反对地区霸权主义的局部战争。我们靠的是什么？靠的是不畏强敌、自强自立、勇于抗争、迎难而上的精神和信念！毛泽东曾经说过：“人是要有一点精神的。”同学们，漫长人生路，并不能 “大吉大利，每晚吃鸡”，还可能随时面临“落地成盒”。走出校门后，肯定会遇到很多挑战、困难、矛盾、挫折，希望大家提振精神，勇敢作为。习总书记说：“我们要建设的社会主义现代化强国，不仅要在物质上强，更要在精神上强。精神上强，才是更持久、更深沉、更有力量的。”“一切视探索尝试为畏途、一切把负重前行当吃亏、一切躲进小楼成一统逃避责任的思想和行为，都是要不得的，都是成不了事的，也是难以真正获得人生快乐的。”我们要“精神上强”，就要做到以下两点。其一，要建立自信勇敢的基本理念。我们经过了大学学习，打下了坚实的基础，没有理由自卑自弃、自怨自艾。我这里再送三句马克思的名言给大家：第一句是“问题和解决问题的手段同时产生”、第二句是“人类始终只提出自己能够解决的任务”。今后遇到了问题和困难，要自信总能找到解决的办法，不要被困难所吓倒。如果你的领导交给你一个你觉得有困难的任务，你就想：你的领导不可能交给你完不成的任务！第三句是“在科学的入口处，正像在地狱的入口处一样，必须提出这样的要求：这里必须根绝一切犹豫；这里任何怯懦都无济于事。”我想在大家走向社会和职场的入口时，这句忠告同样有用。只有以“战狼”般的精神，以“速度与激情”的胆魄，实施一次次“红海行动”，才能获得一个个“王者荣耀”。其二，要树牢坚不可摧的精神支柱。在你们这届同学的学习过程中，学院开展了“传承红色基因，弘扬骆驼精神，做骆驼式现代职业人”的系列教育活动。我希望大家把任弼时同志的骆驼精神内化于心，外化于行，既做到努力践行，又化作精神支柱。我希望同学们把任弼时的“坚定执着、刻苦学习、勤于担当、善于协作、敢于创新、勇于开放”的精神，作为毕业礼物随身携带，带到未来的创业生涯中去，让它永远支撑我们的脊梁、支持我们的奋斗、支助我们的成功！第二个锦囊是自修之道。习近平总书记说：“当今时代，知识更新不断加快，社会分工日益细化，新技术新模式新业态层出不穷。这既为青年施展才华、竞展风采提供了广阔舞台，也对青年能力素质提出了新的更高要求。不论是成就自己的人生理想，还是担当时代的神圣使命，青年都要珍惜韶华、不负青春，努力学习掌握科学知识，提高内在素质，锤炼过硬本领，使自己的思维视野、思想观念、认识水平跟上越来越快的时代发展。”我们要认真落实习总书记的要求，即使走出了大学校门，也要勤奋学习、坚持学习、善于学习。走出校门，没有人再给我们安排老师和布置作业，读书学习要靠我们运用自修之道主动去完成。在往后的人生中，要学会抓住两个关键。一要努力找到最好的老师。好老师是自己找的。好老师最喜爱好学生。只要大家见贤思齐，从善如流。十步之内，必有芳草。要永远保持谦虚低调、勤奋好学的姿态，注意向身边的大师和榜样学习，像刚才发言的优秀校友胡春莲就是我们身边最好的老师；注意向行业的标杆和业界的模范学习。既脚踏实地，又取法乎上，成就卓越！同学们，请记住：蔡徐坤、吴亦凡终究只是你一个时期崇拜的偶像，而眼前的师傅，业界的翘楚才是值得你终身学习的榜样！二要及时转化学习的方式。今天的时代要求从业者必须是复合型人才，未来繁忙的工作也迫使我们转变学习方式。要通过大数据与物联网技术实现分散式学习、工作中学习、非正式学习或者叫泛在学习、跨界学习，培养出创新意识、适应能力、跨界思维、协同能力、可持续发展等综合素质。我们这一届同学在学校已经学会线上线下相结合的学习方式。老师们在你们毕业的时候又为你们准备了一份礼物，这就是将把学校建成智慧校园，并建立了“学分银行”和妇幼保健专业资源库等丰富的线上教学资源。前年还有人说，毕业生不能把你的老师带走，今天的毕业生就可以通过网络，带走你的老师，实现终生学习。希望所有毕业生都积极学习“生命 120”微课等线上课程，今后也长期保持与母校的联系，与学校老师的联系，坚持用自修之道，学习母校及网络上的优秀课程，不断提升自己的综合素养。第三个锦囊是强身之法。只有健康的体魄，才能撑起美丽的梦想。就在上一周，我们当年同届的一位很优秀的同学因患淋巴癌去世了，终年 59 岁。而我自己的班上，则有三位同学早已英年早逝。所以，没有好的身体，一切追梦圆梦都将成为空谈。理想远大可能走得快，身体健康才能走得远。毛泽东在年轻的时候就发出了“文明其精神，野蛮其体魄”的呼喊。我希望在你们走上职场，忘我学习工作的时候，千万不要忘记保重身体，重视健康。一要远离陋习。研究发现，良好的生活习惯是保持身体健康的最重要因素。要远离吸烟、酗酒、熬夜、嚼槟郎、沉迷游戏等陋习。望你们在空闲的时候放下 “抖音”，放下“王者”，放下“吃鸡”，学会走出肥宅，走向公园，走进自然，养成按时作息、珍爱生命的良好习惯。二要热爱运动。每天锻炼一小时，健康工作五十年。运动能让我们拥有健康的生命，优美的身材，灵巧的身手，旺盛的精力。再忙也要挤时间进行锻炼，再累也要保持阳光的心态！三要坚持求美。只有求美，才能带给我们内心深处的愉悦和优雅。只有身心快乐和情怀美丽了，身体健康才能得到保障。你们是从一所推崇人文素养的国家优质高职院校走出的大学生，相信你们一定会把畅享艺术、热爱审美、追求高雅的素养带到你们未来的生活中去，做一个健康快乐、高贵优雅、富有情怀的现代职业人！同学们，前路漫漫，未来可期！只要我们和着民族复兴的拍子，紧跟时代前进的步伐，向希望出发，为梦想奋斗，在圆梦的征程中洒下青春的汗水，就一定能够创造出属于我们自己的骄傲和奇迹!谢谢大家！