入职仪容仪表注意要点.ppt

职场白领仪容着装礼仪 第一节职场白领商务仪容礼仪 要点 修面 男士魅力的亮点化妆 女士职业形象的法宝佩饰 装点外在形象的法宝仪态 举手投足间的魅力体现 修面 男士仪容总体上要显得有气质 风度 庄重 文雅而又充满朝气 外形应清洁且有品位 发型干净整洁 经常修饰 修理 前不过眉 侧不过耳 后不过领 头发不能过厚 鬃角不要过长 不应该染色 白色染黑除外 2 面部修饰 剃须洗脸耳朵鼻子牙齿 口腔嘴唇指甲眉毛香水 化妆 仪容美是内在美 自然美 修饰美三个方面的高度统一 基本规则 简洁 美观 整洁 卫生 得体 职场女士以淡妆为主 又以淡雅 简洁 自然 适度 庄重为最佳效果 建议选择粉红色调 看起来更精神 1 头发 干净 整洁 至少要6 8周修理一次 快的话4 6周就需要修理 不能披在脸上或肩上 配上发卡装饰 选些自然色或深色的发饰 刘海切忌蓬乱 长直发保持干净和光亮 短卷发 保持整洁和服帖 长卷发 给一点蓬松的感觉 最好不要染发 即使染发也要选择和黑色相近的颜色 如棕色 栗色 2 化妆 眼部 眉笔勾出眉形 长度约是眼睛中间至眼尾45 位置 深咖啡色最自然 打上眼影 形成自然阴影 唇部 唇膏的色彩要配合肤色 再与服装搭配 粉红年轻华丽 紫色华贵 红色艳丽 橙色活泼 咖啡色成熟 唇彩可增加闪亮的感觉 适时补妆 3 手部 指甲修整齐 干净 漂亮 可适当涂抹一些浅色指甲油 透明最佳 用护手霜 保持手部肌肤的细腻白皙 佩饰 男士的饰品主要是手表 结婚戒指 腰带 领带等 女士的佩饰有丝巾 耳环 戒指 项链 手镯 链 胸针 手提包等 饰物选择佩戴应注意 首饰不要佩戴过多 重点主要在颈部 耳 手腕处 选择其中之一强调 根据环境去选择 胸针是别在左肩上方 也可别在翻领上 饰品以不妨碍工作为原则 可用一些香水来增加自身的魅力 清新淡雅为原则 仪态 仪态是人际交往过程中的举止礼仪表现形式 除了口语的礼仪外 它讲究的是人体动作与表情的礼仪 它是通过人的肢体 器官的动作和面部表情的变化 来表达思想感情的语言符号 也叫人体语言或肢体语言 它是一种非文字语言 包括人的体态姿势 动作和表情 良好的仪态要做到热情 友好 轻松 自然和自信 眼神 目光投注的时间不要超过3 5秒 目光投向范围 较熟悉的投向小三角 不熟悉的投向大三角 公事谈判中 可投向对方两眼与前额之间 视线保持平视最佳 不要有闭眼的行为 会给对方留下高傲自负 目中无人的印象 若是慢慢闭上眼睛 则表明想终止谈话或表示不耐烦 手势 避免出现的手势 当众搔头皮 掏耳朵 抠鼻子 咬指甲 摆弄手指 手指在桌上乱写乱画等 手插口袋会给人在工作上不尽力 忙里偷闲的感觉 手势宜少不宜多 注意区域性差异 坐姿 要端庄 文雅 得体 大方 不能出现的坐姿 两腿叉开 腿在地上抖个不停 把脚高高跷起 不要以鞋底示人 这是极为不礼貌的 女士就坐时 两膝盖要并起来 腿可以放中间或放两边 可采用前伸后曲式或双腿叠放式 正规场合 应是 正襟危坐 上身和大腿 大腿和小腿 小腿和地面 都应当形成直角 男士也可采用垂腿开膝式 双膝分的幅度不要超过肩宽 坐好后 头部和身体放端正 不要把上身完全倚靠着座椅的背部 坐凳子的1 3 1 2处 最多不超过3 4 坐好后手臂可以放在两条大腿上 双手各自扶在一条大腿上 也可以双手叠放后放在两条大腿上 或者双手相握后放在两条大腿上 还可以双手叠放或相握地放在自己所侧一方的那条大腿上 或者双手平扶在桌子边沿 或者相握置于桌上 或者双手叠放在桌上 离座时 动作要轻缓 不 拖泥带水 站姿 站立时 应挺直 舒展 收腹 眼睛平视前方 嘴微闭 手臂自然下垂 正式场合不应该将手插在裤袋里或交叉在胸前 更不要有下意识的小动作 男士可双手相握 叠放于腹前的前腹式站姿 或将双手背于身后 两手相握的后背式站姿 双脚可稍许开叉 与肩同宽为限 显示英俊洒脱 挺拔精神的美感 女士主要为前腹式站姿 双腿要基本并拢 脚位应与服装相适应 穿紧身短裙时 脚跟靠近 脚掌分开呈 V 状或 Y 状 穿礼服或旗袍时 可双脚微分 展示出秀雅大方 姿态优美的淑女形象 走姿 行走时 要双目平视 收颌 表情自然平和 两肩平稳 上身挺直 收腹立腰 重心稍前倾 步速自然舒缓 显得成熟自信 防止走八字步 低头驼背等姿态 不要摇晃肩膀 双臂大甩手 不要扭腰摆臀 左顾右盼 也不要用脚用力擦地面 这样会显得步伐沉重 拖泥带水 第二节职场白领商务着装礼仪 要点 西装礼仪 温文儒雅的绅士风度套裙礼仪 高贵优雅的名媛风采 西装的选择 面料 轻 薄 软 挺 色彩 显得庄重 正统 而不过于轻浮和随便 首推藏蓝色 还可以选灰色或棕色的西装 黑色适于在庄严而肃穆的礼仪活动中穿着 商界男士不宜穿色彩过于鲜艳或发光发亮的西装 朦胧色 过渡色的西装 通常也不宜选择 若选竖条纹的西装 则以条纹细密者为佳 以条纹粗阔者为劣 款式 三件套比两件套更正规 按扣子来区分 单排扣比双排扣传统 两粒扣比一粒扣或三粒扣显得更正规 造型 欧式洒脱大气 要求穿着者高大魁梧 美式宽大飘逸 穿起来稍显散漫 英式裁剪得体 日式则贴身凝重 更适合中国人穿着 尺寸 合体 做工 做工精良为佳 西装的穿着 拆除衣袖上的商标 定期干洗 熨烫平整 扣好钮扣 站立时 西装上衣的钮扣应当系上 就座后 钮扣大都要解开 在内穿背心或羊毛衫 外穿单排扣上衣时 才允许站立时不系上钮扣 单排两粒扣 扣上不扣下 单排三粒扣 要么只扣中间那颗 要么系上下那两粒 穿西装背心 扣子都要扣上 不卷不挽 慎穿毛衫 以 V 领的单色毛衫或羊绒衫为宜 巧配内衣 数量以一件为限 色彩宜与衬衫的色彩相仿 款式上应短于衬衫 不装东西 西装的搭配 衬衫 衬衫袖比西装袖长出1 2厘米 衬衫领应高出西装领1厘米左右 衬衫下摆必须扎进裤内 领带 长度以到皮带扣处为宜 领带夹一般夹在衬衫的第四五个钮扣之间 鞋袜 西装要配深色或单色的皮鞋 袜子以深色 单色为宜 最好是黑色 不能穿白色袜子 公文包 手提式的长方形的公文包最标准 除了品牌标识外 外表上不宜再带有任何图案 文字 要求用包不宜多 一只为限 不张扬 先拆去所附的真皮标志 不乱装 不要 过度膨胀 不乱放 男士着装 三一律 皮包 皮鞋 皮带三者的颜色要一致 套裙的选择 面料 有弹性 手感好 不起皱 不起毛 不起球 色彩 冷色调为主 一般加入了一定灰色的色彩 比如藏青 炭黑 烟灰 雪青 茶褐 土黄 紫红等 都是商界女士可考虑的 点缀 衬衫 领花 丝巾 胸针 围巾等衣饰 使之更为生动而活跃 尺寸 裙短则不雅 裙长则无神 套裙的搭配 鞋袜 尼龙丝或羊毛的高统袜与连裤袜 肉色为佳 注意鞋 袜 裙三者之间色彩的协调 衬衫 不要 繁花似锦 如穿有图案的衬衫时 应做到外简内繁 或是外繁内简 变化有致 扮靓自己 成为职场一道靓丽的风景线