五年级《放飞烦恼传递快乐》主题班会活动方案.doc

五年级放飞烦恼，传递快乐主题班会活动方案【多媒体显示背景图放飞烦恼，传递快乐五（2）班主题班会字样】（班长上场）尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家好！我是五（2）班的班长顾欣宜。今天我们在这里举办放飞烦恼，传递快乐主题班会，谢谢大家的参与。下面请允许我邀请今天的两位主持人陶薇宇和王子睿，大家欢迎！（鼓掌）（主持人站定后敬队礼）甲日子在悄悄地溜走，乙年岁在渐渐地增长，甲青春正匆匆地向我们走来，乙我们心中的烦恼也如影随形。甲但是，没有人的心灵永远一尘不染，乙所以，“放飞烦恼，传递快乐”对于我们每个人来说至关重要。合今天就让我们一起关注心理健康，学会与烦恼说再见。一、畅所欲言漫谈烦恼人生1心情晴雨表甲我们先来进行一个小测试，看看同学们开学来总体心情怎样。【出示“心情晴雨表”】大家请看（手指屏幕）这是一份“心情晴雨表”，它有两种颜色红色代表快乐，灰色代表烦恼。我们每人手里都有一张情绪卡，请根据自己的心情进行选择。乙大家一起来展示一下自己的心情吧！（主持人注意观察颜色呈现情况）2烦恼大晒场甲（灰色多）看来，我们班同学的烦恼真不少啊！乙有了烦恼可不能闷在心里，要学会向他人倾诉。接下来我们进入“烦恼大晒场”活动，大声地向同学倾诉自己的烦恼。【出示“烦恼大晒场”背景图片】（同学们自由交流自己的烦恼）甲谁愿意向全班同学“晒一晒”？晒完后，请把自己的烦恼放到前面的“烦恼箱”里。（5-7名同学“晒”出自己的烦恼。）乙大家的烦恼还真是五花八门啊!由于时间关系，还有一部分同学的烦恼来不及晒了，那也请大家把自己的烦恼放到“烦恼箱”里，等一下我们一起群策群力，解决烦恼。甲如果要把大家的烦恼归归类，那么大致有以下几种类型【出示烦恼的几个类型学业方面的烦恼交往方面的烦恼与父母沟通的烦恼班干部的烦恼】二、互动交流放飞烦恼良策1初识烦恼乙可是，随着年龄的渐渐增长，我们的烦恼也越来越多。甲请欣赏“小百灵”组合带来的童声合唱小小少年。【出示小小少年歌词和音乐】乙谢谢你们精彩的演唱！（鼓掌）是啊，成长中的我们，总会有一些挥之不去的烦恼。甲烦恼来了，我们该怎么办呢？乙我们的班主任柏老师也来到了班会现场，现在，请她和我们一起聊一聊今天的话题吧！（教师走上台）【出示“互动交流放飞烦恼良策”背景】师主持人好！同学们好！甲柏老师您好！刚刚您也看到了我们在班会上的一些讨论。现在我们想请您参与话题互动，为我们介绍摆脱烦恼的好方法。师好的。乙下面大家可以向柏老师提出心中的疑问。生1老师，我平时一直有烦恼，可是感觉同学们都很快乐，我是不是有问题啊？师别担心，你并没有问题。其实，烦恼是一种再正常不过的心理状态，就像天气有阴有雨一样。所以，烦恼来的时候，不要紧张，也不要害怕，要坦然面对。如果自己不能解决，可以到学校的“阳光屋”找心理辅导老师诉说烦恼，老师们都会帮你保守小秘密的。柏老师希望你能尽快摆脱烦恼，成为一个快乐的孩子。生2老师，大人们都说孩子是最快乐的，可是我却有很多烦恼，在家被父母管，到学校还要被老师管，我一点儿也不快乐。师我想这也是很多学生的烦恼，谢谢你提出来。针对这个问题，首先你要想想父母老师为什么要管你，其实他们是为了你能够更好地成长，他们是你成长道路上的引路人。其次，如果你有自己的想法，要学会及时和父母、老师沟通，不能一个人闷在心里，那样的话烦恼会一直跟着你。明白了吗？生3老师，我觉得大人没有烦恼，所以我想快点长大。师小孩有小孩的烦恼，大人也有大人的烦恼。就像我们老师，总是在为怎样把你们学生教育好而烦恼。我们大人的烦恼比你们复杂多了，有时候还真羡慕你们，正如一首歌唱道“我不想，不想长大，长大后就没童话”，这一句歌词真切表达了大人的心声。所以，和大人们比，你们还是快乐的。只要你换个角度想问题，烦恼自然就烟消云散了。2范例引路师说了这么多，我们来放松一下。请大家先看一个故事卖鞋。师讲述故事。师听完故事，老师要问问你们了第一名职员认为鞋卖不出去，他的情绪会怎样？（沮丧、失望）另一名职员认为鞋子将销售一空，他的情绪会怎样？（高兴）他们产生的情绪一样吗？为什么会不同呢？（“同一件事，不同想法产生不同情绪。”）师其实，生活中很多时侯，如果我们遇到不开心的事能换个角度想，那么快乐自然来！这可是摆脱烦恼的一个好方法。让我们高高兴兴地记住它【出示】（齐读）“换个想法看，快乐自然来！”师好了，老师与大家的交流到此结束，接下来把舞台交还给你们，继续讨论。3活学活用甲谢谢柏老师给我们做的解答！（鼓掌欢送）乙我们学会了方法，那就亲自实践一下吧。先观看一个情景剧太糟了与太好了。（老奶奶留在台上做发愁状）甲当时，一个快乐的人经过，看到老奶奶发愁，便对她说了一番话。说完，老奶奶的心情立刻变好了，每天生活在快乐之中。你能做一做这个快乐的人，帮老奶奶解决烦恼吗？小组成员可以相互讨论讨论。【出示填空快乐的人说“你换个心情想问题吧！阴天下雨的时候就想！晴天的时候就想！”】乙谁来做这个快乐的人，上台把故事表演结束？（2-3人，根据具体情况而定）甲非常感谢你的帮忙，相信你以后也将会是一个快乐的人。4群策群力乙英国大哲学家培根说过当一份快乐跟别人一起分享时，它就变成了两份快乐；甲当一份烦恼跟别人共同分担时，它就成了一半的烦恼。【出示培根名言】乙所以，有了烦恼，我们要群策群力，共同想办法解决。甲刚才，同学们都把自己的烦恼放到了“烦恼箱”中，接下来将以小组讨论的形式帮他们解决烦恼。乙请组长负责记录、整理，并将讨论结果直接写在同学的烦恼纸上。如果你们小组的办法好，柏老师会有小礼物赠送哦！甲下面请各小组从“烦恼箱”中抽取烦恼，开始讨论。（班主任捧“烦恼箱”，组长上台抽）甲好，讨论到此结束，哪些小组来交流？（主持人针对回答进行点评这真是一个好办法！果然团结力量大，这个办法真不错！）乙还有什么好办法吗？谁来补充？（有经验的同学可做补充，2-3名同学回答。）（仿照第一个烦恼的交流方法，继续交流。共交流4-5组，具体视时间而定。）甲同学们的办法可真多呀！有了这些好办法，以后我们再也不怕烦恼了！乙刚才，我们诉说了烦恼，找到了解决烦恼的良方。接下来请欣赏集体诗朗诵抛开烦恼，请全体起立。【点击背景音乐】三、创作格言传递快乐果实1创作格言，传递快乐乙大家的朗诵真是精彩，请坐！同学们，生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。这不就是“放飞烦恼，传递快乐”最好的诠释吗？甲我们也可以试着创作一句格言，在碰到烦恼时鼓励鼓励自己呀！乙请大家拿出快乐树叶，动笔写一写吧！（学生各自创作格言）甲谁来和大家分享一下创作的格言。（指名交流格言）乙大家说得多好啊！接下来请把手中充满智慧的快乐树叶贴到“智慧树”上，让快乐从此充满我们的生活！【播放幸福拍手歌】（全班依次排队上台贴树叶，绕教室回座位）甲同学们，其实烦恼并不可怕。感受它，就是在感受生活。合让我们大声地说一句“放飞烦恼，传递快乐！”【出示放飞烦恼，传递快乐！】2班主任讲话乙请班主任讲话。同学们，今天放飞烦恼，传递快乐主题班会非常成功，柏老师向你们表示热烈的祝贺。世界上每个人的一生都是由快乐和烦恼汇成的。正是这些快乐和烦恼，组成了我们成长的足迹。但是，有烦恼并不可怕，关键就在于自己是以消极还是积极的心态去对待它，是否能够勇敢地克服它、战胜它。最后送给大家两句话面对烦恼，坚定地说我不怕！面对困难，勇敢地说我能行！只要这样做，一定能放飞烦恼，传递快乐！（前排学生出示标语）乙谢谢柏老师！甲下面我宣布，今天的主题班会放飞烦恼，传递快乐到此结束！合希望同学们天天快乐，笑口常开！谢谢大家！（鞠躬，退场）活动反思本次放飞烦恼，传递快乐主题班会是一节心理活动课，是一节愉悦情绪的导向课，旨在以活动、体验为主要教学因素，指导学生找到放飞烦恼、传递快乐的妙方，从而学会笑对人生。整个活动过程，有意识地联系学生自己的情感体验，使课堂走进学生的生活，使知识为生活服务，让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，不但体现了心理健康教育“以学生为主体”的原则，而且让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节情绪，以达到提高心理素质的目的，取得了较好的活动效果。学生在活动中，既倾吐了自己的心声，解除了自身的心结，又有效地倾听了他人的烦恼，共同找到解决烦恼的良方，从而促进了双方情感的良性发展。相信通过本次活动，学生一定能在以后的学习生活中以平和的心态面对烦恼，以乐观的精神解决烦恼。第 8 页 共 8 页