夏季学生游泳安全.doc

夏季学生游泳安全教学方法：尝试指导法：学生根据游泳常识的要求，在老师的指导下，能举出符合游泳正确常识的实例，加深对游泳常识知识的理解、预防措施的掌握。教具准备：游泳安全常识挂图四张。教学环节：一、复习回顾：师生共同回顾上周安全课“夏季预防雷电”的有关内容。【师】上周我们的安全课讲述的是夏季“预防雷电的有关知识”，在夏天除了要防雷电外，大家平常最喜爱的活动项目是什么？【生】游泳。二、讲授新课【师】大家回答的对，在夏季，游泳是大家都非常喜爱的运动，但稍有不慎，就可能发生溺水身亡的事故。【生】那么我们怎么做才能预防游泳伤害事故的发生呢？【师】1、首先要做好准备工作，游泳前要做好体格检查，外耳道有耳钉耳环时，应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎，还有中耳炎的同学，如鼓膜有穿孔，脏水误入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必须经医生统一后才能游泳。2、游泳时，用蘸有凡士林的脱脂棉塞紧外耳道，可起保护作用。3、游泳后，应及时把外耳道的脏水排净。排水时，头部歪向积水的一侧，用同侧手掌轻轻拍打头部，就可以将水排出，如耳内发痒，可用75%酒精棉轻擦外耳道，禁用手挖。如遇到耳内疼痛应及时到医院诊治。4、跳水要注意姿势的方法，不要使耳朵面接受水拍击，以免发生鼓膜外伤。5、许多学生认为游泳本身就是一种消暑活动，其实如果游泳方式不当，反而容易中暑。游泳时，如果长时间在水里浸泡，身体不觉得热，头部连续几个小时在日光下暴晒，头部温度有时能增高到39以上，再加上游泳者体力消耗却排汗不畅，就容易引发中暑。其基本表现为：头痛、头晕、恶心、胸闷、四肢无力、注意力不集中等。而体温基本正常或略高，所以游泳时不要超过45分钟。6、中暑后的应急处理措施：及时移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内身体即可回复，在室外游泳时，应选择早上或晚上，游泳时间不宜过长，并且每隔几分钟就应当用水把头部浸湿，防止头部温度过高。7、游泳时导致抽筋的原因：游泳前的准备活动不足，没有做足够的热身运动就突然跳到水里，过冷的水温就会刺激并使皮肤、肌肉的血管大量收缩，血流因而减少减慢，不能满足肌肉运动的需要，就会引起抽筋。在水中的停留时间过长，体内能量的不断消耗，令乳酸在肌肉内大量累积起来，导致肌肉疲劳，也能引起抽筋。三、课时小结：本节课我们主要讲述了游泳的有关知识，需要大家注意。四、课后作业收集其他有关游泳方面的防护知识，作一个理智运动人。第 2 页 共 2 页