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癌症科普全身挂图，一张图帮你了解癌症,1,“癌症是可防、可控、可治的，我们每个人都应该了解癌症的基本常识。”湖南省抗癌协会理事长、湖南省肿瘤医院院长刘景诗介绍，每年全国肿瘤防治宣传周该院都会开展多种活动，向广大市民普及癌症防治常识。然而，许多市民表示，以往的宣教不够直观形象，湖南省肿瘤医院专家便开始在如何让广大市民迅速了解癌症基本常识上下起了功夫。,2,刘景诗介绍，癌症科普全身挂图凝聚了该院十多名知名专家的心血，具有科普意义。它是根据湖南省肿瘤医院历史数据，按照从头到脚的顺序，罗列出了14种常见癌症的科普常识，包括早期症状、预防小贴士等，将大量的信息融汇于“一身”，既直观明了，又简洁实用。,3,乳腺癌：女性杀手，5年病人增长5成乳腺癌是肺癌之外，女性发病率最高的肿瘤疾病。湖南省肿瘤医院党委书记、肿瘤整形专家周晓介绍，根据该院数据，罹患乳腺癌的病人正逐年增加。从2010年的1305人，上升到2014年的1966例。“5年来增长了超过50%，这是一个极快的速度。”乳腺增生多年不愈、反复做人工流产手术、常用激素类药品或化妆品、未哺乳或哺乳过长、肥胖或过多摄入脂肪、精神抑郁，经常生气、反复长期接触各种放射线、独身未育或婚后不育、13岁前月经初潮或绝经晚都可能成为乳腺癌的诱因。,4,早期症状：肿块(无痛、单个、不规则、多为实性、较硬、活动度较差);乳房皮肤出现“酒窝征”;乳头改变(乳头偏向肿瘤一侧，进一步发展可使乳头扁平、回缩、凹陷、糜烂);乳头溢液、疼痛(少数病人出现隐痛或刺痛)。小贴士：多食含脂肪低或含不饱和脂肪的豆类食物，多吃蔬菜水果，不喝酒，不抽烟;适当增加体育运动、减肥;学会乳房自我检查法;少用外源性雌激素;高危因素人群定期检查;提倡母乳喂养。,5,胃癌：熏鱼腊肉要少吃在此前公布的数据，胃癌的发病率和死亡率均高居所有癌症的前三名。专家表示，湖南人爱吃辛辣的食物，爱吃熏腊制品，这些习惯与肿瘤的发生也不无关系。“一方面，湖南天气潮湿，食物容易霉变，而发霉的食物是可能致癌的;而为了在潮湿环境中保存食物，湖南人习惯用烟熏、腌渍等方式来处理食材，渐渐形成了这一独特的口味菜系列，但这些食材同样会有致癌因素。”,6,早期症状：有规律的胃痛变成无规律的胃痛;以前胃痛吃药能好，现在吃药不管用;吃饭没胃口;进食后上腹饱胀;突然消瘦;贫血;解沥青样大便等。小贴士：1.少吃或不吃粗糙、烟薰、霉变、油炸和烘烤食物，不饮污染水，多吃新鲜蔬果，多饮牛奶;2.改进饮食习惯，按时进食，不暴饮暴食，进食不宜过快、过烫，不喝烈酒、不抽烟;3.有痛服药不能好转要及时胃镜检查;4.胃溃疡、胃息肉要及时治疗，异常增生、萎缩性胃火要定期胃镜检查;5.幽门螺旋杆菌感染要正确治疗。,7,肝癌：警惕乙肝病毒刘景诗介绍，肝癌在中国农村的所有肿瘤居于第一位，城市位于第二位。目前有证据表明，“乙肝病毒“，食用被黄曲霉毒素污染的谷类和豆类，长期饮酒都是导致肝癌发生的直接原因。早期症状：原发性肝癌几乎没有任何特异性的早期症状。有乙肝、丙肝病毒感染背景的高危人群，尤其是有原发性肝癌家族史的人群，建议每半年一次肝脏彩超一次。小贴士：定期体检、提倡健康的饮食及生活方式和及时的预防接种减少肝癌的发生机会。早期肝癌肿瘤直径小于3cm的早期原发性肝癌手术切除后的5年生存率可达到70%以上。,8,宫颈癌早期症状不规则阴道流血(尤其是同房后出血或绝经后阴道流血);异常白带(血性白带或白带增多);不规则阴道排液。,9,小贴士1，注意性生活卫生、洁身自好;2，积极治疗性传播疾病;3，增强机体抵抗力;4，提倡晚婚少育;5，注重高危人群的筛查。任何保持有性生活的女性均为普查对象，每年应进行一次宫颈细胞学检查，连续3次正常者可减少检查次数，注重自我体检。 北京癌症医院 www.epcancer.com,10,
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