中职心理健康第一课

中职心理健康课,健康生活 阳光人生,课前准备：,1、空白纸，每个人一张2、四人共用一张白纸。2、练习作业本，每人一本。 命名为青春的印迹，用于课堂讨论、课上或课后作业 格式：日期、相对应课的主题,老师自我介绍,暖身活动：棒打薄情郎,看看您们到底认识了多少人_,要求：老师随机点名，拿到“大棒”的同学，听到名字，找到这个人，轻敲一下他的背部。然后就将“大棒”交给这位同学。,惩罚如果打错了，打的这位同学要回答其他同学提出的一个问题：如，您初中是哪个学校毕业的？您最喜欢的歌是？作为补偿 O(_)O,师生交流：走进心理健康课,Q1：有没有同学在初中或小学就上过“心理健康课”？,上过的请举手!,Q2：有上过心理健康课的同学，请他/她讲一下，对于心理健康的认识或者是感受。,师生交流：走进心理健康课,分享,Q3：没有上过这个课的同学，第一次看到“心理健康课”，心理有什么想法？/你是怎么看待它的？,师生交流：走进心理健康课,交流,论题：您对心理健康辅导的看法和想法,小组讨论,要求：前后桌四人一组。每个组选好一名小组代言人及小组记录员，最后由小组代言人发表你们组的意见。,小组讨论,小组讨论报告格式,讨论主题：*第*小组 小组成员：*记录员：* 记录时间：*讨论过程：- -讨论结果：- -小组交流发言人：*小组讨论积极份子*,例子： 我们对于心理健康辅导课的解读,1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。2. 心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。,心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。,1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。2. 心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。,心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。,1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。2. 心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。,心理健康辅导课是神奇的课，心理辅导老师能看穿我所有的心思，能帮我解决所有问题。,1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。2. 心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。,心理健康辅导课是心理有问题的人才要上的，我心理很健康，我不需要。,1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。2. 心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。,心理健康辅导课是心理老师和我们一起探讨生活、学习、人生的课，我们可以在这个课上毫无拘束的讲讲自己想说的话或者问题。,1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。2. 心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。,1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。2. 心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。 3. 心理健康辅导课是神奇的课，心理辅导老师能看穿我所有的心思，能帮我解决所有问题。 4. 心理健康辅导课是心理有问题的人才要上的，我心理很健康，我不需要。 5. 心理健康辅导课是心理辅导老师和我们一起探讨生活、学习、人生的课，我们可以在这个课上毫无拘束的讲讲自己想说的话或者问题。,心理健康辅导课目标,了解自我 发展自我 完善自我,心理健康辅导课形式,活动 讨论 角色扮演 图例 等等,心理健康维护的内容1、帮助形成自我调控能力（心理健康辅导课的功能）2、帮助心理状态不良者及时摆脱这种状态3、帮助心理不健康者康复，使之恢复健康状态,授之以渔,心理健康辅导三层次及针对的人群（1）心理健康教育全体学生（2）心理咨询正常人遇到的心理问题（3）心理治疗变态人格、神经症等精神障碍患者，需要结合药物治疗,中职心理健康课的内容,纵览全书,纵览全书,知识篇,第一单元 心理健康与我,纵览全书,成长篇,Contents 1,第三单元 成长的烦恼,第二单元 认识自我,纵览全书,生活篇,Contents 1,第五单元 家庭社会中的我,第四单元 学校中的我,纵览全书,学习篇,Contents 1,第七单元 有效学习,第六单元 学会学习,纵览全书,职业篇,Contents 1,纵览全书，您最想了解心理健康课程中哪方面的内容呢？也即课程中哪方面的内容最能帮助到现在的您？或者说您希望这门课程能够帮助我们解决哪些方面的问题？ 课后再大致浏览课本，写出您最想了解的内容，并说说原因。,心理课堂要求,积极 主动 快乐的同时，有所收获,课程的考核,期中考试+期末考试+平时成绩 平时成绩包括作业本成绩60%+课堂活动积分20%+课堂精神面貌20%,课堂活动积分：1、小组讨论： 2、课堂活动（如角色扮演、心理剧等）参与课堂活动加3分，活动积极份子、活动组织者加5分。3、未涉及到的，以后再补充。,小组讨论：1、100分制，每次讨论要求形成讨论报告，老师根据小组讨论结果评分。2、小组讨论报告态度认真、字迹工整、按格式要求做、观点清晰。3、小组发言人及小组记录员每次多加5分。4、小组活动积极份子由全体组员评选，每次一个，多加3分。,小组讨论格式,讨论主题：*第*小组 小组成员：*记录员：* 记录时间：*讨论过程：- -讨论结果：- -小组交流发言人：*小组讨论积极份子*,课堂精神面貌：上课瞌睡虫？上课手机控？上课拖拉王？上课叽喳精？ 扣分+处罚,瞌睡虫扣分：每次扣3分,手机控扣分：每次扣3分,拖拉王扣分：每次扣3分,叽喳精 扣分：每次扣3分,坚持良好精神面貌，每月奖励加分10分,要求：拿出一张纸，将自己军训感想、开学以来对朋友家人的思念或者今天上的心理辅导课感想写在上面。 例句： 我感觉心理辅导课是。 我想念 因为 。 我所以我很快乐。 军训对我来说。,放飞心情,将您的心情折成飞机或信，飞向讲台或传到讲台上来。,您们走过了初中的最后一天，开始中职新的一天，人生总是有很多的最后和开始，希望您们能以积极的心态，开启这段新的追梦旅程。,教师寄语：心有多大，舞台就有多大！,纵览全书，您最想了解心理健康课程中哪方面的内容呢？也即课程中哪方面的内容最能帮助到现在的您？或者说您希望这门课程能够帮助我们解决哪些方面的问题？ 课后再大致浏览课本，写出您最想了解的内容，并说说原因。,课后作业一,课后作业二,心理健康维护的内容包括哪些？,课后作业三,心理健康辅导分哪三个层次？分别是针对什么人群？,