中学生人际交往心理健康教育活动课

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资源描述
,人际交往,人际交往,人际交往,7/17/2018,准备:请大家前后站好,两个人一列。规则:现在后面的同学向你前面的同学表示你的态度。“1”个手指代表你现在还没有准备好与他(她)成为朋友;“2”个手指代表你对他(她)的印象还不错,那请你走到他(她)面前微笑点头示意;“3”个手指代表你愿意与他(她)有进一步的接触,那请你走到他(她)面前与他(她)热情握手;“4”个手指代表你愿意与他(她)成为好朋友,那请你走到他(她)面前与他(她)深情拥抱,并开心的介绍自己。,活动一,7/17/2018,请同学们讲讲做完这个活动的感受,我们的关系圈,一、同伴关系二、与父母的关系三、师生关系,7/17/2018,一、同伴关系,我们该如何与同性朋友和异性朋友处理人际关系呢? 现在我们做一个游戏,看看我们在人际关系中处于什么位置?,7/17/2018,心胸开阔,人缘好,社交能力强,客气有礼貌,比较坦诚,有点拘谨,沉稳、内向、严肃、认真、略显消极,7/17/2018,热情好胜,正义感很强,容易得意忘形,不喜欢与人交往,也不喜欢别人干涉,有些孤立,占有欲、支配欲强,主动积极热情,容易产生自我中心,1、在人际关系中,平等的位置才会赢得更多的朋友,7/17/2018,2、学会倾听 a、行为上的倾听 b、心灵上的倾听,要想处理好人际关系,仅凭主观热情是不够的,还要讲求策略和方法,7/17/2018,a接纳自己。相信自己身上有很多优点,相信自己主动和别人沟通一定会有意想不到的收获;b尊重别人。这是与人共处最重要的前提。你喜欢他,你要尊重他;你不喜欢他,也要尊重他;c欣赏别人。有的同学之所以孤独,是因为他们孤芳自赏,认为没有人能成为自己的知己。他们看不到别人的优点,从而陷入到孤独的境地;,7/17/2018,d善于观察。要融入在集体中,就应该寻找到大家共同的话题,并积极参与进去,共同讨论;e交往适度。社会心理学研究表明人际交往只有频率适当才会让双方感到最满意。太少显得冷淡,太多,留给对方的空间就会变小,会让人不舒服。,7/17/2018,案例分享,一名高二女生非常矛盾,说学习、朋友两者无法兼顾,为了让自己能够安心读书,她故意冷淡自己的好朋友。昔日的好友慢慢都又有了新的朋友圈子,她想找个人聊天都很难,于是情绪低落,学习成绩也未能上去。 脱离关系或者是关系受损都会导致个体没有归属感,心理会缺乏安全感,7/17/2018,二、与父母关系,1、情感上的脱离2、行为上的脱离3、观点上的脱离4、父母的榜样作用削弱,7/17/2018,调查统计表明,中学生与家庭的矛盾高于师生矛盾:61的中学生认为自己与父母存在矛盾;82的中学生认为家中有一个人最啰嗦;认为自己在家得不到尊重、父母经常不与自己交流的中学生有15.2,远高于学生认为与教师有矛盾的1.7。,7/17/2018,1、要表现出一定的独立能力,让父母放心2、要保持自己的独立性,但不要忽略与父母的交流与沟通3、态度要温和,不采取偏激的行为方式,7/17/2018,三、师生关系,1尊重老师,尊重老师的劳动2勤学好问,虚心求教3正确对待老师的过失,委婉地想老师提意见4犯了错误要勇于承认,及时改正与老师关系融洽既可以促进学习,又可以学到很多做人的道理,会使你一生受益无穷,7/17/2018,“信任背摔”游戏规则:两名学生握紧自己的双手,然后站到低处,做成手网状。另一名同学准备好后由高处往后倾倒。主持人和组成手网的同学开始为其呐喊助威,身体在倾倒过程中出现弯曲的则视为失败,笔直者视为成功。,活动二,7/17/2018,谢谢观赏,
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