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心理健康,向快乐出发,中职生心理健康教育,学情分析,Clicktoaddtitleinhere,教法学法,教学过程,6,2,5,3,1,教材分析,教学目标,4,教学重点难点,向快乐出发,7,板书设计,教材分析,向快乐出发选自高等教育出版社出版的心理健康第三单元第12课，主编俞国良。,教材是对于中职学生的心理健康教育，主要从知识、成长、生活、学习及职业五个角度进行系统引导。本课是在前一课认识情绪，了解情绪形成原因的基础上进行合理的深入，使学生掌握合理的情绪调节方法，提高情绪调适能力，培养健康快乐的心理品质。同时也是后面学习如何形成良好的人际关系和处理学习、求职就业中的困难挫折的前提，因此本课具有承上启下的重要作用。,学情分析,教学目标,教学重点、难点,教学方法,创设情境法,活动体验法,角色扮演法,讨论教学法,游戏教学法,学生学法,讨论学习法,体验学习法,总结归纳法,合作学习法,进行有效课堂学习,教学过程,1,2,3,激发兴趣，引出主题,组织活动，突出重点,游戏体验，突破难点,教学过程1,（一）激发兴趣，引出主题,1.音乐导入，学生活动,2.出示图片、激发兴趣，引出主题,教学过程1-1,给每组发放一个QQ漂流瓶，让学生书写烦恼，扔掉烦恼。,1、创设情境，营造氛围,播放最近比较烦歌曲,基本情绪,活动一:画脸谱,教学过程1-2,画一画,扮一扮,喜,怒,哀,惧,活动二：“情绪”大比拼,教学过程1-3,教学过程2,（二）锦嚢妙计，突出重点,小组讨论,调节情绪的方法,1、小组讨论（分5组）,教学过程2-1,教学过程3,（三）心理体验，突破难点,“鞠躬问候”,案例讨论,1、任选两组同学站成两排，两两相对；2、每组前两位同学相对，身体弯到90度，相互鞠躬：高喊:“XXX，你好”。3、然后，两人向讲台前，再相互鞠躬高喊一次一轮完了以后，依次进行,体验时刻,教学过程3-1,思考问题：该游戏给人最大的感觉是什么？做完游戏后，你有没有感觉到心情舒畅？对你的日常生活和学习有什么启示？,展示美国年轻人眼里的开心刻，以小组为单位讨论，拟定自己的快乐清单。,教学过程3-2,播放向快乐出发歌曲,美国年轻人眼里的开心时刻1异性一个特别的眼神。2听收音机里播放自己最喜欢的歌曲。3躺在床上静静地聆听窗外的雨声。4发现自己想买的衣服正在降价出售。5被邀请去参加舞会。6在浴缸的泡沫里舒舒服服地洗个澡。7傻笑。8一次愉快的谈话。9有人体贴地为你盖上被子。10在沙滩上晒太阳。11在去年冬天穿过的衣服里发现20美元12在细雨中奔跑。13开怀大笑。14开了一个绝妙幽默的玩笑。15有很多朋友。16无意中听到别人正在称赞你。17醒来发现还有几个小时可以睡觉。18自己是团队的一分子。19交新朋友或和老朋友在一起。20与室友彻夜长谈。21甜美的梦。22见到心上人时心头撞鹿的感觉。23赢得一场精彩的棒球或篮球比赛。24朋友送来家里自制的甜饼和苹果派。25看到朋友的微笑，听到他们的笑声。26第一次登台表演，既紧张又快乐的感觉。27偶尔遇见多年不曾谋面的老友，发现彼此都没有改变。28送给朋友一件地一直想要得到的礼物，看着他打开包装时的惊喜表情。,自我调节,善用注意力,动作创造情绪,合理化,感知调节,转移调控,积极暗示,适当运动,合理宣泄,第12课向快乐出发,板书设计,原来如此简单,快乐,通过学习，学生们知道，其实快乐很容易，一个简单的动作、一句简短的话，或是一个简单的表情就能让自己找到快乐，学会在日常学习生活中运用各种有效的方法调节情绪，向快乐出发！,我的说课到此结束，有不足之处恳请各位老师批评指正。谢谢！,心理健康教育,
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