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学会人际交往提高协调能力中学生人际交往心理辅导讲座之二,班干部培训心理辅导讲座,薄章圭,什么叫人际交往？,人际交往是指在社会生活中，人们运用语言符号系统或非语言符号系统，相互之间交流信息、沟通情感的过程。通俗地说就是人们与社会广泛接触、与他人建立各种各样联系的过程。,人际交往作用,（1）使人与人之间互通信息，交流思想。（2）可以排除内心的孤独。（3）可以协调人际关系。（4）可以促进人的成熟。,中学生面临的困惑很多同学却不会正确地处理人际关系，造成了许多不必要的烦恼。既影响学习又让自己过得不快乐。有的甚至辍学、出走。,*父母只关心我的成绩，从不和我沟通，我怎么办？,*父母不经我同意看我的日记，监听我的电话，我怎么办？请问：有没有遇得到过上面的问题？你的感受是什么？你是如何处理的？,*因为成绩不理想，父母打了我，我怎么办？,我们该怎样面对这样的情况？,1、首先要感受到父母的爱！感性上：烦！堵！不是爱！理性上：是爱，但是他们只会用这样的方式来表达。他们也是人，也有不妥的地方。案例：沉迷网络的学生,2、要主动向父母表达自己的意愿与想法，消除潜在的误解；3、选择适当的时间和地点与父母交谈，对父母态度要谦恭，不要任意发脾气；4、尊重父母的建议和指导，当与父母出现冲突时，要主动寻求父母谅解。,当我们感觉到父母不爱我们的时候，并不是爱不存在，是我们没有感受到爱！,*我对某位老师的管理和教育有一些不满意，我怎么办？,*老师冤枉或误解了我，我怎么办？,*我做错了作业，老师要我罚抄50遍，我怎么办？,遇到下面的问题你该怎么做？,1、老师也不完美。他和一般成年人一样有长处也有不足。,应对策略,2、等待教师自己的反思。教师受过专门的训练，他对自己的行为会及时省察。,3、继续保持和老师的关系，不因此而疏远老师。,所以，青少年学生不要总是被动地等待教师来关注自己，而是可以主动去和老师作交流，探讨课业上的疑问，也可以谈些内心的想法和学习的心得，以便及时得到老师的教导。,小游戏,一起做个小游戏吧！请跟组内的朋友互相做：你真的很不错，头脑很不错，脸蛋很不错,身材很不错，上上下下，左左右右,里里外外，通通都不错,你真的真的很不错！,*同学叫我的绰号,*我和同学因为一件小事发生了冲突,*我是班干部，许多同学不服我,*进入中专后，我的成绩不再优秀，表现不再突出，我很苦恼，我该怎么办？,你是怎样处理的？,建立良好的人际关系,应注意以下几个方面：,一、要热情交往互动：1请大家站起来，给对方打个招呼，对方不要回应。2、相互打招呼。你有什么感受？,人际关系是互动的，不要总是消极地等待别人来主动关心自己，而要主动地与周围的同学交往沟通。开放自我是有感染性的，你对别人开放，别人也会对你开放。当对方走出故步自封、自我封闭的死圈子的时候，你不仅会对对方有更深一层地认识，更重要的是对自己也会有新的认识和体验。,二、要理解尊重每个人都有自己的气质和性格特点，不同的成长背景和生活习惯，所以在与同学交往的过程中，如果能互相理解尊重，大家的关系就容易融洽，也会减少不必要的摩擦。,故事1：孔子的学生子贡曾问孔子：“老师，有没有一个字，可以作为终身奉行的原则呢？”孔子说：“那大概就是恕吧。”“恕”，用今天的话来讲，就是宽容。,故事2：宰相肚里能撑船,故事3：一家国际知名的大企业，在中国进行招聘，招聘的职位是该公司在中国的首席代表。经过了异常激烈的竞争后，有五名年轻人，从几千名应聘者中脱颖而出。最后的胜出者，将是这五个人中的一位。,故事4：尊重别人就等于尊重自己,地点：美国著名企业“亚联集团”总部大厦楼下的花园。人物：小男孩，女部门经理，打扫卫生的老人。中年女子总监,“人不光要懂得好好学习，更重要的是要懂得尊重每一个人。”,三、要以诚相待人与人的交往，最重要的就是真诚和善意，这也是做人的根本原则。口是心非，虚伪傲慢的人是难以有朋友的。,商鞅立木取信法令已详细制订但尚未公布，公孙鞅怕百姓不信任，于是在国都的集市南门立下一根长三丈的木杆，下令说有人能把它搬到北门去就赏给十金。百姓们感到此事很古怪，没人动手去搬。公孙鞅又说：“能搬过去的赏五十金。”于是有一个人半倍半疑地拿着木杆到了北门，立刻获得了五十金的重赏。这时，公孙鞅才下令颁布变法法令。,故事：汽车维修一个顾客走进一家汽车维修店，自称是某运输公司的汽车司机。“在我的帐单上多写点零件，我回公司报销后，有你一份好处。”他对店主说。但店主拒绝了这样的要求。顾客纠缠说：“我的生意不算小，会常来的，你肯定能赚很多钱！”店主告诉他，这事无论如何也不会做。,面对诱惑，不怦然心动，不为其所惑，虽平淡如行云，质朴如流水，却让人领略到一种山高海深。这是一种闪光的品格诚信。,四、要宽容谅解俗话说：“人无完人，金无赤足。”我们周围的同学（包括自己）都还处于成长的阶段，处理问题常会有很多不妥之处，在许多问题上同学间也会有不同的见解，这就要求能够从对方的角度考虑问题，相互谅解，就不会导致敌意。,故事：师傅与师母一个读博的弟子发现自己的师傅跟师母相处非常和睦，变问其方法。师傅笑道：“其实没有什么方法，只不过我吃习惯你师母做的饭菜，不是她亲手做的就感觉吃不饱。”师母答道：“我不觉得我做饭多好，不过我神经衰弱，夜晚听习惯了他的打鼾声，若听不到反而睡不香了！”,五、消除依赖感在人际交往中还有一种不健康的心态，就是依赖感过强的人，总是希望别人象父母兄姐一样关心自己，凡事都要别人替自己拿主意，这是缺乏独立意识的表现。过强的依赖感还会发展成为控制欲，他们强求别人和自己一起学习，一起复习功课，向自己通报行动计划，甚至限制别人同其他同学的交往。这是一种人格缺陷，应及时加以纠正,在那百花盛开的地方/有一棵美丽的无花果/她青青涩涩/仿佛含羞-我们青少年朋友就像这枚无花果，青青地，涩涩地拥有青春，拥有激情，在一个属于我们的乐园里狂舞，挥洒属于青春的汗水，演绎出属于年轻的童话。也许，那将是多年后你记忆中最美好的回忆！青春岁月,你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你改变不了他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽心；,你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容,给你几个人际关系小建议：1常微笑。2遇事要淡然、从容。3习惯赞美。4主动寻找话题，寻找共同点5多忍让、宽容。6学会真诚。,
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