资源描述
1、什么是自尊？（P5）自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝（自己对自己的尊重），也不允许别人歧视、侮辱（他人对自己的尊重）。它是一种健康良好的心理状态。,2、自尊与知耻的关系是怎样的？（P6）（1）真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。（2）知耻，是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。,3、什么是虚荣心？（P8）虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。,4、虚荣心产生的原因是什么？（P8）虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。虚荣是自尊的扭曲。,5、自尊与尊重他人的关系是什么？（P9-10）（1）尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。（2）自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。,6、为什么要尊重他人？（P10-11）（1）我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们当然也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。（2）尊重他人，是我们的需要，也是我们的快乐。（3）尊重他人有利于我们更好地认识自己。（4）在成长过程中，我们需要他人善意的提醒。,7、自尊的人最看重自己的人格。（P12）,8、怎样正确对待别人的议论与批评？（P14）（1）议论只能代表个别人的意见，未必正确；批评是对我们行为的评价，针对的是具体行为，而不是人本身。（2）对待议论与批评，要做到“有则改之，无则加勉”。无关紧要的议论，忍让一下就过去了。（3）斤斤计较，得理不让人，那不是自尊，而是情绪冲动，这种情绪冲动于人于己都不利。,9、怎样对待自尊？（P14）自尊要适度。适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误；过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。当然，对恶意的侮辱与诋毁，必要时我们可以运用法律武器捍卫自尊。,10、尊重他人最基本的表现是什么？（P15）尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。,11、如何做到尊重他人？（P15-16）（1）真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受。（2）善于欣赏、接纳他人。就是与人相处时，能由衷地欣赏和赞美别人的优点、长处，允许他人有超越自己的地方。（3）不做有损他人人格的事情。对于他人的缺陷和缺点，我们不能取笑和歧视。,12、尊重有何积极意义？（P16）（1）尊重可以使人理智。（2）尊重可以使人悔过。（3）尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。,13、什么是自信？（P20）自信，是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。,14、自信表现在哪些方面？（P20）思想上相信“我能行”，行为上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。,15、相信自己行，是一种信念，也是一种力量。（P18）,16、自负、自卑、自信的区别。（P22）自卑与自负都是自信的误区。（1）自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；（2）自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。（3）只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。,17、自信有何积极意义？（P22）自信为我们搭起了一个人生的平台，使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题，并使我们保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣。,18、自负与自卑是一对孪生子，二者都是以自我为中心。（P23）,20、自负者、自卑者为什么最终都会远离成功？（P24）（1）自负者所以必然失败，就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的。自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧、颓废，从而走向自卑。（2）自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。（3）因此，不管是自负者还是自卑者，以自我为中心的心态会使他们远离成功。,21、自信为什么有助于成功？（P23）因为自信的人具有追求成功的心理素质，而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的，所以自信是成功之基。,22、自信者的哪些心理品质有助于成功？（P25）乐观、进取、专注等。,23、如何增强和树立自信？（P27、29）（1）看到进步与长处。（2）增强信心与实力。,24、发现自己的长处，是自信的基础。实力，是撑起信心的最重要支柱。（P28、29）,25、个人的自信与国家的关系（P30)我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。,26、怎样做一个自信的中国人？（P30-31）要有强烈的民族自信心，在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，不做有损国格的事情。,27、什么是自立？（P34）自立就是自己的事情自己干。,28、我们为什么要培养自立能力？（P36-38）（1）我们终究要离开家庭和学校的呵护，走进社会，经风雨、见世面。（2）自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们养成良好道德品质的过程。（3）如果我们不能从现在起，在父母和老师的帮助下，自觉地储备自立的知识，锻炼自立的能力，培养自立的精神，就难以在未来的社会中自立。,29、自立对我们的成长有哪些好处？（自立的重要性）（P36）自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们养成良好道德品质的过程。（1）在这个过程中，我们不断地完善自己，学会自尊，增强自信，提高法律意识；（2）逐步学会理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往，和谐相处；（3）积极融入社会，关爱社会，奉献社会，成为一个对自己负责、对他人负责、对社会负责的能够自立自强的人。,30、我们在社会中生活，需要相互帮助，相互依靠。自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖。（P39）,31、依赖有什么危害？（P40）（1）会使人丧失独立生活的能力和精神。（2）会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。（3）只想过不劳而获，贪图享受，不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。,32、告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。要独立生活，就要做到自己的事情自己负责。自己的事情自己负责的前提是要自主。自主，就是遇事有主见，能对自己的行为负责。一个没有主见的人，很难在生活中自立。（P41-42）,33、自立与自主的关系。（P42）自主是自立的前提；自立是自主的重要表现。,34、怎样培养自立能力？（P39-44）（1）要告别依赖，学会独立地生活，自己的事情自己负责；（2）学会自主，遇事有主见；（3）要立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起；（4）大胆投身社会实践，逐步提高自立能力。,35、什么是自强？（P47）自强是对未来充满希望，奋发向上，积极进取的精神。,36、自强表现在哪些方面？（P48）（1）在困难面前不低头，不丧气；（2）自尊自爱，不卑不亢；（3）勇于开拓，积极进取；（4）志存高远，执着追求；等等。,37、自强对个人和民族有哪些重要意义？（P48）对个人：（1）是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质；（2）是我们健康成长、努力学习、将来成就事业的强大动力。对民族：自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。它使中华民族历经沧桑而不衰，备经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。,自强是进取的动力，是通往成功的阶梯,38、什么是自弃？它有什么危害？（P50）（1）自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。自弃与自强是对立的。（2）自弃的人没有理想和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终一事无成。,39、如何培养自强精神？（P51-56）（1）树立坚定的理想，这是自强的航标。（2）战胜自我，这是自强的关键。（3）学会扬长避短，这是自强的捷径。（4）自强要从少年始。,40、为人生的理想执著追求，是所有自强者的共同特点。每个人都有自己的弱点。自强的人不是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜自己弱点的人。人最大的敌人不是别人，而是自己。能够战胜自己的人，必定能自强。自强的人要善于发现自己的兴趣、爱好和长处，据此确定自己前进的方向。（P52-56）,
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