八年级心理健康教育 第九课时 带着缺憾前行教案1 鄂科版.doc

第九课 带着缺憾前行教学目标：1、认知目标：感知缺憾的客观性，认识自己的不足之处。2、情感目标：树立自我接纳的积极态度。3、行为目标：尝试接纳自己的不足之处，找到自我完善的方法。教学重点、难点重点：认知自己的不足之处，尝试接纳自己的不足之处。难点：尝试接纳自己的不足之处，找到自我完善的方法。第二课时心路星语（体验分享） 活动一：我缺失的一角教师：每个人都会有缺失的一角，那缺失的一部分，虽不可爱，却也是生命的一部分，想一想自己有哪些缺点和不足之处呢？请在一张白纸上具体写下你的不足之处。区分哪些缺点是可以通过努力改变的，哪些缺点是难以通过努力改变的。教师提示语：1.并不是所有的缺点都需要去接纳，有些缺点的存在是因为对自己的要求太低，比如做事马虎，这类缺点是可以慢慢地通过努力来改变的。活动二：点石成金教师讲述“石头变成金子”的故事。示例“点石成金”的方法：“我个子太矮了！”世界上很多伟人个子也不高，比如邓小平、马克思等，况且个子矮小还会更加灵活。“我家庭条件不好。”“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”小组合作，将自己客观存在难以通过努力改变的缺点转换角度将“缺点”变成“优点”。全班分享。教师小结：转换角度可以把一些“缺点”变成“优点”，这在心理学中称为积极幻想。 心路星语（体验分享） 活动三：助你成长教师：对于通过努力难以改变的缺点采用积极幻想的方法将其变成优点，那通过努力可以改变的缺点该怎么办呢？（学生回答）示例“助你成长”的方法：“我没有特长，不会唱歌、不会跳舞、体育方面更是一无是处。”兴趣是可以慢慢培养的，通过不断尝试和勤奋练习，你可以是一个多才多艺的人。“我学习特别马虎，考试的时候因为马虎丢了好多分。”认真分析造成你马虎的原因，针对性地制定计划，慢慢改变马虎的习惯。小组合作帮助成员找到方法改变缺点。小组分享。 教师提示语：对于可以通过努力改变的缺点，大家都知道可以去改变，但是有的学生找不到改变的方法，有的学生无法坚持，所以可以引导学生相互帮助。“助你成长”是自己或是同伴、家人、教师帮助自己完善自我的方法。时间：10分钟