2019-2020年八年级体育 体育游戏素质拓展课教案 人教新课标版.doc

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2019-2020年八年级体育 体育游戏素质拓展课教案 人教新课标版 课的基本内容1、 校园拓展项目练习。2、 身体耐力素质练习课的任务1、应用拓展项目强化同学们的团队意识、协作精神以及发散思维。2、通过耐力素质的练习,提高学生的耐力素质和吃苦精神。课的部分时间分 课 的 内 容组 织 教 法准备部分121、蜈蚣行小队12人一起踏踩在一双长板鞋上,鞋上不仅有鞋套头,而且还有提拉绳,发令后齐心合力一起喊“1、2,1、2”前进15米,先到达终点并且不失误的小队名次列前。组织队形:四列横队x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求:1、快、静、齐,2、精神饱满,注意力集中,3、教师念练习内容,学生作反应练习。基本部分732、同心协力小队各人双膝夹住一只排球站成纵队,后一人搭在前一人的肩上,排头双手插腰。发令后,同心协力从起点跳跃前进并喊口令:“,!,!”至5米处的折返线后全体向后转,左手搭住前一人的右肩,排头左手插腰,右手持球,大家一起喊有节奏的口令运球返回,中途不能失球或散架,如果失误了必须重做,直至成功3耐力素质练习男生:1000米跑女生:800米跑组织方法:体操队形散开x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求:轻松活跃结束部分5一、放松练习1、弹踢腿 2、转体甩臂 3、调整呼吸二、课后小结三、布置作业,宣告下次课内容。四、收还器材,师生再见。组织方法:体操队形散开x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求:轻松活跃场地布置及器材设置场地:广院操场。器材:椅子8把,长踏板鞋两副,48个排球,彩带若干条,废报纸若干份。小结
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