2019-2020年九年级政治全册 第3课《笑对生活》学案 苏教版 (I).doc

2019-2020年九年级政治全册 第3课笑对生活学案 苏教版 (I)班级 姓名 自主学习，理解并掌握下列知识一、 导致挫折的因素有哪些？（p34）1、产生挫折的原因有 原因和 原因，外在的 因素通常难以控制，但 因素则多数可以控制。二、 怎样理解挫折对人具有双重影响？怎样才能战胜挫折？2、挫折的存在具有 性。挫折对人具有 影响，或者会给人 ，带来 或 ，或者给人以一种 和 ，使人 和 。（p35）挫折并不可怕，可怕的是对挫折的 和 ，如能在挫折中迎难而上，理智的分析，努力寻找客服挫折的 和 ，那么挫折就会成为人生的 。（p36）我们要以 态度对待 和 中的困难，并以正确的方法客服困难，战胜挫折，这样才能健康成长。（p40） 战胜挫折的方法：增强耐挫力；反挫训练（认知调整训练，行为训练）；勇于创新是战胜困难和挫折的必由之路等。（p41-42）三、 我们应该怎样正确对待学习压力（考试焦虑）？怎样克服考试焦虑？（p37-38）1、现代社会，学习已经成为 的一种方式。学生的主要任务是 。2、学习，是一种有 、有 的活动，不可能没有压力。有压力才会有 ，关键是 。 的学习压力，有利于保持 状态，提高 ；过重的学习压力，会造成过度 、焦虑，降低 ，甚至影响 。3、产生考试焦虑的原因和表现都很多。我们要把握好焦虑的 ，我们可以通过一定的训练，把它维持在 的水平上。4、客服考试的过度焦虑，关键是 ，根据自己的 和 等实际情况，采取有 的调控方法。四、理解挫折与创新的关系（p42-p43）；创新的重要性（p42），青少年如何培养自己的创新能力？1、客服困难和挫折，需要开拓进取，勇于 ，挫折 创新，创新 挫折，人类的文明和历史在 中完善和延续。我们每个人都有 的潜能。（p42）2、勇于创新，可以 ，造就有用人才；可以激发我们 ，督促我们珍惜时间、珍惜生命。勇于创新是我们战胜困难和挫折的 。（p42）3、创新是民族进步的 ，是国家兴旺发达的 ，一个没有 能力的民族，难以屹立于世界民族之林。（p44）4、 ，是全面建设小康社会，实现中华民族伟大复兴的强大力量。5、青少年如何培养自己的创新能力？ 努力学习科学文化知识，全面提高自身素质，为创新奠定坚定的知识基础；要培养创新的兴趣和好奇心，提高观察力和创新思维能力；要敢于质疑，敢于向权威、传传统挑战，树立“敢为人先”的精神；要发扬艰苦创业精神，注重实践，养成勤动脑、勤动手的好习惯；要使自己早日成才，为建设创新型国家而奋斗。目标检测1、【xx安徽省思品中考真题】7.经历北京奥运会退赛、伤病、手术治疗后，刘翔重返赛场，在2012年5月19日国际田联钻石联赛上海站比赛中，以十二秒九七的成绩夺得110米栏冠军，创造今年该项目的最好成绩这体现了他（ ）身处逆境仍自强不息 勇于面对困难和挫折 善于学习和欣赏他人 能够善待自己和他人A B C D2.【xx福建】11.2011年度感动中国人物刘伟：10岁时因事故而被截去双臂；19岁开始学习用双脚弹钢琴，一年后就达到专业7级水平；22岁挑战吉尼斯世界纪录，一分钟打出了233个字母，成为世界上用脚打字最快的人。他的行动说明了。（ ）A.经历挫折的人做任何事都会成功B.要用积极态度勇敢地战胜挫折C.挫折是不可战胜的 D.挫折对人只有积极影响3、【xx甘肃安顺】9美国著名女作家海伦凯勒一岁半时，一场重病夺去她的视力和听力，随后她又失去了说话的能力,然而她没有消沉，她凭着顽强的毅力，靠学习盲文，以优越的成绩从哈佛大学毕业，并掌握了五种文字，出版了14 部著作。此材料说明的道理是：（ ）A.“挫折是一把双忍剑”“苦难是人生的老师”B.有挫折就会有成功，不经历挫折的人不会成才C.导致挫折的原因是多种多样的D.只有伟人才会遭遇挫折，身处逆境4【2011四川南充】17社会在发展，学习无止境，那种一次“充电”，终身“放电”的状况已一去不复返。这说明A要有创新精神 B应发挥个人智慧C要树立终身学习的观念D要具有开放的胸怀5【2011湖南怀化】20钱伟长，我国著名的“力学之父”，“应用数学之父”。他说过“我36岁学力学，44岁学俄语，58岁，学电池知识，不要以为年纪大了就不能学东西，我学计算机是在64岁后” 。这给我们的启示是要确立终身学习的意识 学习是我们一生的责任和义务 学习是我们成长的重要内容和必要支持 只要认真学习一定能成为杰出人才A B C D6【2011江苏南京】15面对越来越大的学习压力，我们应有的认识是A没有学习压力也就没有学习动力可言 B学习压力越小，学习动力越强C适度的学习压力有利于增强学习动力 D学习压力越大，学习动力越强7.【2011山东滨州】23.2010年12月22日，英国生物学权威刊物生物学快报发表了德文郡一所小学几个8到10岁的小学生关于蜜蜂采食行为的调研报告，这是小学生论文首次登上英权威科研刊物。它启示我们在学习生活中要注意培养创新精神与实践能力创新是成年人的事，与青少年无关创新就在我们身边，就在我们日常学习生活中科教兴国，学子任重A. B. C. D.8中国民主革命的伟大先驱孙中山先生一生践行 “吾志所向，一往无前，愈挫愈奋，再接再厉”的誓言，谱写了一首壮丽的人生奋斗之歌。这启示我们人生需要远大的理想，它是我们前进的动力 只要有坚忍不拔之志，就能实现我们的人生目标 人生难免有挫折，挫折让人生更精彩 我们应自觉承担振兴中华的神圣使命A B C D9.【xx南京】7. 他曾是一个连基本生活都不能自理的重度残疾人，现在却成长为一名优秀的人民检察官，他再和记者谈起自己成长经历时说、每个人都应该感谢苦难。他面对挫折的态度告诉我们A、应该勇敢面对生活中的挫折 B、直面苦难就能活的成功C、人生的价值就在于战胜挫折 D、成功者最应该感谢苦难10.【江苏苏州】10有些同学进人初三后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，产生了考试焦虑现象。下列对学习压力和考试焦虑的理解不正确的是 A学习活动不可能没有压力B适度的学习压力有利于提高学习效率C考试焦虑有利于考试水平的发挥D要将考试焦虑维持在适度的水平上11.【江苏苏州】11有人说，有三个“苹果”改变了世界：第一个诱惑了夏娃，第二个砸醒了牛顿，第三个就是来自美国的红遍世界的“Apple”。“苹果”为什么这么红呢？用其前首席执行官史蒂夫乔布斯的话说，就是“领袖和跟风者的区别就在于创新”。这告诉我们创新是民族进步的灵魂创新是国家兴旺发达的不竭动力只要创新企业就能走向成功 创新是我国民族精神的核心A B C D