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成长不烦恼,同学们，你们有什么烦恼呢？,小资料,小芳说：“我的个子太矮，真没面子！”小丽说：“我的个子比他高，真有面子！”,1.个子高矮与面子有关吗？怎样解决面子与身高的问题？,个子高矮与面子无关。世上没有绝对相同的两片叶子。我们每个人都是一个独特的生命个体，我们只有如实地了解自己，才能战胜自卑，愉快的接受自己，更好的发展自己。,2.自卑与自负有什么危害？,一个人如果只看到自己的缺点与短处，即自卑，就会丧失信心，缺乏朝气；如果只看到自己的长处，即自负，就会自以为是，孤芳自赏。,3.怎样才能消除烦恼，悦纳自己？,我们要消除烦恼，悦纳自己，就要正确的认识自己，克服自己的不足，提高自制力。,4.青春期为什么要学会沟通?,青春期到来之际，有些人会出现心理闭锁，不愿与他人交流，如果处理不当，就会对身心健康产生不良影响，使心理产生不同程度的孤独感，任其发展下去会形成有缺陷的人格。,5.与别人沟通有哪些方法？,(1)青少年要养成热情，开朗的性格，积极与同学，朋友交往，相信父母和老师。(2)有想不通的问题应大胆向别人倾诉，不让某些问题长期困扰自己。(3)积极参加集体文娱活动，在集体的温暖中放松心情。(4)可以通过写日记的方式进行倾吐，宣泄。,6.青春期的我们要为将来拥有一个成熟，稳定，健康的心理状态打下基础，必须怎样做？,我们要加强自我认识，自我体验，自我调节，为将来拥有美好的人生迈好坚实的一步。,7.在青春期，我们经常会碰到困惑，忧愁，这正常吗？,正常。如果只有执着，没有困惑，青春期就不会耐人寻味；如果只有快乐，没有忧愁，青春期也不会如此绚丽多彩。青春期的心理就是在矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然的过程。,小故事,有位农夫住在山坡上，他一年四季都用两个罐子挑水，其中有一个水罐买来时就有一条裂缝，而另一个则完好无损。好水罐总能把水满满地运回家，而有裂缝的水罐到家后，水就只剩下半罐了。因此，那个有裂缝的水罐总为自己天生的缺陷而感到惭愧，农夫知道后对它说：“不要难过，在我们回家的路边开满了美丽的鲜花，难道你没有注意到这些花只长在你这边吗？这是因为我知道你有缝，就在你这边撒下花种。每天我们从小溪边回来的时候，从你的裂缝中渗出来的水就浇灌了这些花。这山上的小路很多，却没有第二条像我们走的这一条一样，有一边开满了鲜花。”有裂缝的水罐听后舒心地笑了。,读了这则故事，你们想做那只水罐呢？为什么？,再见,课后作业,
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