2019-2020年九年级政治复习练习题：第1部分 成长中的我（1）认识自我 做情绪的主人（人教版）.doc

2019-2020年九年级政治复习练习题：第1部分 成长中的我（1）认识自我 做情绪的主人（人教版）l 复习目标：理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。一、题组训练一（问题习题化）1.观看刘谦精彩的魔术表演，让我们惊奇、兴奋；美国总统奥巴马不顾中国方面的强烈反对会见达赖，令我们愤怒。这些感受就是我们所说的 ( ) A.意志 B.情绪 C.情感 D.情操2.下列诗句中表达“喜”的情绪的有（）.独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲.更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜.感时花溅泪，恨别鸟惊心.世事茫茫难预料，春愁黯黯独成眠3. “积极的情绪像太阳，照到哪里哪里亮；消极的情绪像月亮，初一十五不一样。”情绪每天都伴随着我们，影响着我们的生活和学习。关于情绪，下列说法正确的有（）人处于不同的情境中会产生不同的情绪任何时候都要保持高涨的情绪不同的情绪会对人们产生不同的影响人的情绪多种多样，我们需要调控情绪A B C D.积极乐观的人具有积极健康的情绪4.经调查表明，人类疾病50至80与不良心态，情绪有关，这说明.情绪对人的身体产生不良影响 B.消极情绪影响人的身体健康 C.身体健康影响人的情绪 D.疾病会影响人的消极情绪5.面对成长过程中遇到的学习与生活上的压力，很多中学生都会发出“郁闷”的感慨，有的同学甚至一蹶不 振。调节此类情绪的良好方法有 ( ) 任意放纵 注意力转移 合理发泄 理智控 制 . B. C. .6.当我们进入考场感到紧张时，可以反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”这种调节情绪的方法是（）A.心理换位 B.升华 C.自我暗示 D.自我激励7. 在市体育考试中，阳阳没有发挥正常水平，心里非常难过，晚自习下课后在操场哭了一场。阳阳调节情绪的方法是( )A. 注意转移法 B. 合理发泄法C. 理智控制法 D. 心理换位法8亲爱的考生，考试遇到难题难免会紧张，这时你可以告诉自己：“我一定能行！”这种调节情绪的方法是( )A注意转移法 B理智控制法C合理发泄法 D自我暗示法www.zz%s#t9.古人说：“一人向隅，九座不乐”这句话告诉我们：（）.人不能在大庭广众下表现情绪B.人的情绪具有相通性和感染性C.人可以自由发泄情绪 D.有一个人不快乐，大家都不能快乐10有位同学说：“每次考试，总怕考不好，辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会了，所以总考不好。”另一位同学则说：“我每次都轻松上阵，因为我坚信只要付出努力就会有收获，所以能考出正常成绩。”你面对考试时是怎样的情绪?材料中两位同学的表现说明了什么?二、知识梳理 （1）懂得情绪对于个人行为和生活的重要性。 （2）了解情绪的产生和四种基本类型。 （3）情绪对人会产生不同的影响，知道不良情绪是 可以排解的。 （4）掌握调控情绪的几种有效方法，调整心态，乐观开朗。三、题组训练二（知识网络化）11期中考试的成绩公布了，小白考得不理想，想到回家后又要挨爸爸的批评，心理很难过。同桌的小雨考的很好，他不禁喜形与色，大声地对周围的同学说：“我妈妈早就说了，如果这次考的好，就给我买哈雷波特全集。到时候我借给你们看。”小白听到这话之后，一声不响地出去了 （1）小雨的情绪表达是否合适？为什么？（4分）（2）不同的情绪对人的影响是不同的，在生活中我们应该怎么保持乐观健康的心态？（3分）（3）在日常生活中我们要学会调节自己的情绪，你有哪些具体有效的方法来调节自己的情绪呢？（3分） l 点拨：由对材料的分析到联系自己的实际情况，及时地将所学的知识运用到实际生活中，掌握调控情绪的方法。四、题组训练三（中考考点链接）12.【xx年初中毕业升学考试（福建龙岩卷）】过去，阳阳考试时总会紧张。现在好多了，因为他遇到难题时，就告诉自己：“没关系，我能行！”这种调控情绪的方法属于（ ）A注意转移法 B合理发泄法C理智控制法 D自我升华法13.【xx年初中毕业升学考试（湖北武汉卷）】下列调控情绪的方法中，属于心理换位的是（ ）A.向好友倾诉自己的不快 B.到风景优美的地方散步C.站在对方的角度想问题 D.做自己最感兴趣的事情14（xx襄阳）西方有句名言：“一个小丑进城，胜过一打名医。”这说明 ( ).情绪是丰富多彩的 B.情绪犹如双刃剑 C.情绪有积极作用D.情绪有消极作用15（2011山西）下列说法错误的是 ( ).中篇小说阿Q正传中赵太爷对阿Q训斥道：“你也配姓赵吗?”从此，阿Q就不敢再姓赵了。从法律角度来看，这是侵犯了阿Q的姓名权B.电影血战台儿庄中，李宗仁将军因国民党内部派系林立，有人不听指挥，非常恼火，于是伏 案书写“制怒”两字，然后冷静处之。这里李宗 仁将军是用合理发泄法来调控自己情绪的C.战国时期“负荆请罪”的故事包含一种知错就改、勇于担当的可贵品质.明代高官张英，家人写信告诉他因盖房子发生邻里纠纷，他给家人回了一封信：“千里修书只为墙，让他三尺又何妨?万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”由此我们感受到了一种宽容的境界和美德16【xx山东济宁】4.你认为右边漫画中的人物应该( )正确对待父母的批评，保持心平气和避免不良情绪的传染 教训一下猫，将自己的不良情绪发泄出来 学会调控自己的情绪A B C D做情绪的主人1.B 2.B 3. C 4.B 5C 6.C 7B 8 9.B10略。可根据自己的实际情况作答。情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率与能力，促使我们健康成长；另一方面，情绪也会使人感到难受，抵制人的活动能力。11（1）不合适；（1分）因为：人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人，只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。（3分）（2）树立积极健康的生活态度；勇敢面对挫折和失败；学会爱和感恩。（4分）（3）输入自我调控的意识；转换角度看问题；用行动调控自己的情绪。（4分）【解析】试题分析： 本题是以期中考试小白与小雨的对话为背景考查小雨的情绪，结合材料，联系所学，可知，小雨的情绪表达不合适，原因在于，情绪的特点，具有相同性和感染性等角度考虑。（2）考查如何保持乐观健康心态，可从树立积极健康的生活态度、勇敢面对挫折和失败、学会感恩等角度考虑。（3）考查调节情绪的有效方法，可从自我调控意识、行动调控等等。考点：本题考查情绪的特点、如何保持乐观情绪、调控情绪的有效方法等。12.C 13.C 14. C 15.B 16.B