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第二单元 做情绪情感的主人,第四课 揭开情绪的面纱,第1课时 青春的情绪,1人的基本情绪有哪些？情绪有什么作用？ (1)基本情绪：喜、怒、哀、惧。 (2)作用：丰富了我们的生活。 2认识四种基本情绪的特点。 (1)情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。 (2)当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇；可能会笑容满面，步履轻盈。s,(3)当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快；可能会感到口干，也可能会出汗。 (4)当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 (5)当我们害怕的时候，可能会心跳加快，呼吸急促、肌肉紧张。,3影响情绪的因素有哪些？ 我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 4情绪的作用有哪些？ (1)影响我们的观念和行动。 (2)可能激励我们克服困难、努力向上。 (3)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。,5青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？ (1)特点：反应强烈；波动与固执；细腻性；闭锁性；表现性。 (2)产生原因：进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 6认识或了解青春期情绪特点的意义是什么？ (1)青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 (2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。,知识点1 情绪面面观 【例1】如图漫画形象地说明( ) A喜怒哀惧是人最基本的情绪 B兴趣不同，情绪感受就会不同 C环境因素一样，不同的人情绪感受不同 D我们每个人都是自己情绪的主人,C,【解析】本题考查影响情绪的因素。A、D观点正确但跟漫画意思不相符合；漫画突出的是外部环境的变化，所以C正确；而B是个人自身问题，个人自身情绪往往受外在环境因素影响，B不选。,对应训练 1每个人在生活中，都会碰到令人愉快或令人痛苦的事，会产生喜怒哀惧之情。影响我们情绪的因素有( ) 个人的生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然环境 A B C D,D,2结合右边漫画，我们之所以要微笑面对生活，这是因为( ) A情绪决定个人命运 B良好的情绪会激励我们克服困难，努力向上 C只要放松就会有好成绩 D情绪丰富生活,B,【例2】许多中学生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动，有时心花怒放、阳光灿烂，有时愁眉苦脸，有时暴跳如雷。这说明( ) A人的情绪复杂多样，是不可捉摸的 B情绪反应强烈，情绪体验常常不稳定 C青少年的情绪经常处于失常状态 D青少年的情绪不稳定，犯错误也无可厚非 【解析】从题干的描述中可以看出，进入青春期的中学生情绪不稳定，具有两极性，B符合题意，当选。A、C、D是对题干的误解，且观点有误，排除。,B,对应训练 青春期在心理学上被称作“急风暴雨期”或“怒涛期”，情绪变化非常大，喜怒哀惧表现明显。据此回答第34题。 3下列属于青春期情绪特点的有( ) 情绪的表现性 情绪波动与固执 情绪的细腻性 情绪的闭锁性 A B C D,D,42017年9月15日，广西一女子骑电动车遭人踹飞案成功告破。经初审，嫌疑人卓某称因酒后心情不佳而泄愤，无端用脚踢骑电动车女子小曾，致使小曾大脑重伤。这一案件启示我们( ) 要学会调节自己的情绪 负面情绪会使人违法犯罪 要掌握排解负面情绪的方法 在负面情绪面前我们无能为力 A B C D,A,1“哀民生之多艰”“风声鹤唳，草木皆兵”“怒发冲冠”“漫卷诗书喜欲狂”所表现的情绪顺序是( ) A喜怒哀惧 B哀怒惧喜 C哀惧怒喜 D惧喜怒哀,C,2观察下面漫画上班族的一周，漫画中人物一周的情绪变化说明( ) A上班族的情绪最复杂 B情绪变化使人无法正常工作 C情绪是复杂多样的 D情绪无法分类,C,3欣赏下边漫画，下列说法正确的是( ) A人的情绪完全是由自身需要决定的 B人的情绪各不相同，没有规律可循 C面对同样的遭遇，人的情绪反应不相同 D在同一情境中，人的情绪是一样的,C,4面对同样美丽的风光，大诗人李白在流放途中写下了“楚江清若空，遥将碧海通平生不下泪，于此泣无穷”的忧郁诗句。几年后，他遇到大赦，重获自由，路过此地欣喜提笔写道：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”来反映自己的愉悦之情。这说明人的情绪( ) A受个人生理周期的影响 B受周围舆论氛围的影响 C受对某件事情预期的影响 D受周围自然环境的影响,C,5辛德勒曾说过：“每个人体内都有人所共知的最有助于身体健康的力量良好情绪的力量。”下列选项中属于“良好情绪力量”的是( ) A能影响我们的观念和行动 B能激励我们克服困难、努力向上 C能让我们因为某个小小的挫败而止步不前 D使人降低心理活动水平，减弱自我控制能力,B,6有一位中学生这样描述自己：“情绪高涨起来像火山爆发一样，情绪低落时像泄气的皮球；上午还兴高采烈，下午却闷闷不乐。”这告诉我们( ) A青春期的情绪反应强烈，富有激情和热情，但情绪常常不稳定 B青春期的情绪体验越来越细致，情绪体验完全由外部刺激引起 C青春期的我们通常会产生复杂的情绪 D青春期的情绪主要是负面的情绪,A,7青春期的少男少女情绪容易波动，表现为两极性：有时阳光灿烂，满面春风；有时愁眉苦脸，阴云密布。青春期的情绪特点( ) 体现了青春的活力 带给我们不同的感受 有利于激发正面的情绪感受 可以让我们的生活更加绚烂多彩 A B C D,D,8人们常常用“多愁善感”和“喜怒无常”来形容少年的情绪。青春期是情绪发展的个特殊时期。面对青春期多彩的情绪，我们应有的正确做法是( ) 青春期的情绪特点体现了青春的活力 要善于激发我们的正面情绪感受 任其发泄和表现 对于烦恼和担忧这样的负面情绪我们要学会积极面对 A B C D,D,9刘某怀疑自己得了某种癌症，就到医院就诊。医生检查完后在诊断书上写着“肺癌、肠癌” 刘某一看情绪大变，顿时昏倒在地。经过医务人员全力抢救，刘某慢慢苏醒过来，医生接着说：“你看你这个人啊，我还没写完呢！”于是医生接着写：“食道癌等都可以排除。”刘某一见，不禁笑逐颜开，谈笑如常。 (1)刘某的前后情绪有什么变化？ 刘某开始的情绪是惧怕、惊吓、灰心丧气，是负面情绪； 后来笑逐颜开，是正面情绪。,(2)我们从中得到什么启示？ 人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。 紧张、焦虑等负面情绪会对人的身心健康产生不良影响， 而正面情绪则有益于人的身心健康。 负面情绪经过调控可以转变成正面情绪。,10郑州某高中高三女生陈泳，一直以来学习成绩优秀，属于尖子学生。但在高三下学期，因学习紧张，思想压力比较大，出现了情绪反常的情况，吃不下饭，睡不好觉。 为了帮助同学们了解情绪、做情绪的主人，看了上述材料后，王华等5名同学利用课余时间展开了“不良情绪”的调查，请你参与并完成下面的任务。 【实践调查】 (1)如果你是被调查的一员，请你依照表格中的提示完成下表。,比较难过、伤心、失望,心中感到很郁闷,高兴、兴奋,难过、忧愁,【思维碰撞】 通过调查，王华等人发现多数同学存在不同的情绪反应，大家对此展开了激烈的讨论。 (2)请你也参与到他们的讨论中，说说人常见的基本情绪有哪些？影响情绪的因素有哪些？ 常见的基本情绪有四类：喜、怒、哀、惧。我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。,【感受提炼】 通过调查，王华等人发现不同的情绪对人产生的影响是不一样的。 (3)请你向同学们谈谈情绪对人的影响。 影响我们的观念和行动。 可能激励我们克服困难、努力向上。 也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。,
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