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,培训技巧,2,1,0,前言/PREFACE,说到演讲第一个想到的是谁？,演讲是一门语言艺术，它的主要形式是“讲”，即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力； 同时还要辅之以“演”，即运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的体态语言，使讲话“艺术化”，从而产生一种特殊的艺术魅力。,来点正面教材,演讲是一种表演，当然，以讲为主,目录,01,02,03,04,怎么讲,怎么演,禁忌,实践,PART 01,怎么讲,会演讲并不止是口才好,“讲”的四要素,声音和语速,准确清晰，即吐字正确清楚，语气得当，节奏自然,清亮圆润，即声音宏亮清晰，铿锵有力，悦耳动听,富于变化，即区分轻重缓急，随感情起伏而变化,有感染力，即声音有磁性，能吸引听众，引起共鸣,不疾不徐，即速度适中，给自己思考和听众理解的时间,发声方法,一、 口部训练 二、 气息控制训练 三、 共鸣控制训练 四、 声音弹性 五、 吐字归音训练 六、 用声与嗓音保护,控制语速,一般因为紧张，语速易加快，看似很流利，但很容易出问题。 一旦思路出现问题，就尴尬了,最好能够控制自己的语速，不要太快，尽量能够在说下一点的时候停顿一下。 遇到思路的短路，可以用一些套话来缓解自己的情绪，同时也给自己时间思考的时间。,适中的语速,优美的发音,自然的语调,沉着的氛围,亲切的口气,声音的 世界,两段珍藏版配音,1,2,最保险且最有效果的幽默就是拿自己作目标消遣自己,不可或缺的幽默,幽默的培养，自我的练习也是关键，牢记四多： 多听：来者不拒，取八方九垓之精华，不做主观性的取舍； 多记：不可左耳进右耳出，听完笑完还得用笔记下才算是资源； 多说：用笔记下後，还要厚著脸皮去说给不同领域的人听，如此才能了解自己表达笑话的结构及他人接受的反应； 多笑：很少看到那种听笑话不笑的人，还可以说得一口好笑话的人；多尝试了解笑话的笑点何在，将有助於自己的说笑功夫。,PART 02,怎么演,人生如戏，全靠演技,“演”是一个整体效果,直面观众，放松、自信、手势、眼神、穿着、妆容,怎样“坐立行走”,尽量让整个演讲形式活泼起来,动静结合,加深印象，强化记忆,实物为我所用,图片、PPT与演讲内容相辅相成，合而为一个故事,不要把PPT变成提词器,强化视觉效果的四大要素,肢体语言,影像,道具,图片/幻灯片,身体语言,一、站姿静态形象 挺拔直立：给人堂堂正正、自信勇敢的形象 站姿基本要求： 抬头、挺胸、直腰、收腹 双肩持平 双目平视：目光平视听众，表示平等、友善，非常关键 仰视天花，显得高高在上、傲慢无礼 俯视地面，显得垂头丧气，没有自信； 面带微笑：会心的笑，真诚的笑 A、双脚 男士：两脚自然分开，与肩同宽 女士：或立正、或小丁字步 B、双手： 女：拇指张开，四指并拢，两手交叉，两臂自然下垂，置于小腹前 男：左手握半拳，右手握住左手，两臂自然下垂，置于小腹前,身体语言,二、手势上中下三区 上区：肩以上，表示希望、自信、坚决等积极情绪时，手势多居此区； 中区：肩到腹部区域，中性情绪时，手势多居此区； 下区：腹部以下，表示失望、悲观等消极情绪时，手势多居此区；,（此区域在介绍性演讲中最常使用）,安全手势区域为肚脐至肩膀中间区域，手掌为主,三、行走的力量昂首挺胸、步伐要稳健有力 上台时，要展现“我准备得很充分、我很渴望演讲、我能演讲成功”这种积极、自信的形象； 下台时，要展现“我已经演讲成功了”这种轻松、愉悦的形象； 无论上、下台，注意不要碰到物品、尤其是水杯、电脑电源线，显得举止慌乱，准备不足，会干扰思路、增加紧张情绪； 演讲过程中适当的移动位置协助将听众注意力投注到演讲者本身，也有助于演讲者放松情绪。,身体语言,四、表情注重眼神的交流 眼语、面语、首语，嬉笑怒骂皆成文章 陌生男女 对视不足1秒钟，说明相互之间没有感觉； 对视2秒钟，表明存在好感； 对视3秒钟，可能心生爱慕。 能对视8秒，会让男女之间有进一步发展。 研究者还指出， 对视不仅在陌生男女间适用， 对恋人来说，深情对视， 能很好地深化感情，有时胜过千言万语。 因此暗送秋波，眉来眼去请尽情发挥,身体语言,PART 03,演讲中的禁忌,人生中总有我们不能触碰的底线,口头禅：嗯、啊、这个、那个 、然后显不专业，要特别注意避免 小动作：摸鼻子、摸头发、舔嘴唇、扶眼镜显不专业，要特别注意避免 无目光接触：显得更紧张、害怕、不自信，要特别注意避免 低头、仰头：显丧气、不自信，或傲慢、不礼貌，要特别注意避免 上台、下台：碰到物品掉落地上，显得慌乱、不稳重 背对观众：显逃避、放弃、不自信 照稿读：无诚意，准备不充分,演讲中需要避免的事项,PART 04,实践,良好的互动将起到超乎想象的效果,谢谢观看！,2,1,0,明年再见,
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