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生命属于人们只有一次, 人的一生应当这样度过, 当他回首往事的时候,他不会因为虚度年华而悔恨,也不会因为碌碌无为而羞愧;这样在临死的时候,他就能够说:我已把自己的整个生命和全部精力, 都献给了世界上最壮丽的事业-为全人类的自由解放而斗争。,奥斯特洛夫斯基,钢铁是这样炼成的,1.分析自己的意志品质，哪些属于坚强？哪些属于懦弱？ 2.坚强意志与成功的关系怎样？ 3.我们应如何磨砺坚强意志？ 4.战胜困难和挫折的前提是什么？ 5.如何制定自我管理计划？,自主学习,温馨提示： （1）带着下列问题，阅读书本p79_p83页，并结合书本中相关的阅读材料，时间约4分钟。,一、我的意志品质,回顾自己的成长历程，说说自己在日常的生活和学习中，有哪些体现了坚强，哪些体现了懦弱？,认识自我,坚强的意志品质的表现 懦弱的意志品质的表现,合作探究,阅读P80齐白石的故事，思考以下问题： （1）齐白石的篆刻艺术为什么能达到炉火纯青的境地？ （2）这给我们什么启示？,坚强意志是克服困难的必要条件，是行动的强大动力，一个人在事业上能否成功，取决于其是否具有坚强的意志。所以，坚强意志是获取成功的保证。,二、磨砺意志 学会坚强,齐白石坚持不懈的坚强意志是他把一担础石刻成泥浆的精神保障。这让他克服了重重困难，最后也使他的篆刻艺术达到炉火纯青的地步。,唉哟！,看我的,1、磨砺坚强意志，必须树立明确的目标,没有目标的努力，就像在黑暗中远征,树立明确的目标是战胜困难和挫折的前提；如果没有明确的目标和坚定的信念，就不可能取得成功。,名人有啥不一样,2、从细微之处做起，从小事做起,要成就一件大事业，必须从小事做起。 列宁,从今天开始，我们可以尝试这样做 : 如果爱睡懒觉,那就_; 如果有明日复明日的习惯,那就_ _; 如果没有看书的习惯,那就_ _; 如果贪玩,那就_;,从明天开始坚持按时起床,把今日事,今日毕 作为座名铭,而且说到做到,强迫自己每天按时复习功课,完成作业,对症下药,每天强迫自己看一小时的书,不看完就不罢休,3、应善于管理自己,清明放假三天，各科老师都给我们布置了作业，我下定决心全力以赴，认真完成所有作业。 可是放假第一天，我去参加了小学同学聚会，玩的很开心；第二天家人要去乡村一日游，实在是不错的主意，不去白不去；最后一天，感觉很累，一觉睡到下午 思考:大家猜猜假期结束“我”返校时会发生什么状况?你认为主要原因是什么?,富兰克林的时间表 5-7时:起床,盥洗，祷告，读书，早餐。 在这段时间里，他给自己提出一个很有意义的问题：“我这一天将做一些什么有益的事？” -11时:工作，切实执行订好的一天工作计划。 12-13时:读书或查账目，吃午饭。 14-17时:把未做好的工作迅速完成，仔细检查已做好的工作，有错的地方立即改正。 18-21时:整理房间，晚餐，音乐，娱乐或聊天。 在这段时间里，他向自己提出一个能帮助自己反省的问题：“我今天做了什么有益的事？”22-次日4时:睡眠，好好地睡眠。,分析下列同学存在哪些方面的问题。他们该如何改正?,王江：每次参加中长跑比赛，前几圈我都能跑在最前面，而到最后，难受极了，就是跑不到终点。我明明知道写日记对提高写作能力有好处，但坚持不了几天，就不想写了。,马文：上课我总是管不住自己，总爱和同学说话；早晨睡觉特别香，不愿起床，所以老是迟到。,他的问题是半途而废，没有按计划执行。应该管好自己，做事要坚持到底。,他的问题是惰性严重。他应该克服惰性，学会战胜自己，从小事做起。,张华：在学习上遇到难题我就想找现成的答案一抄了之；从小到大，我学过琴、画过画练过武术，我看同学们学什么我就跟着学什么，可就是至今也没有一项专长。,他的问题是目标不明确，没有根据自己的实际，制定切实可行的计划，再坚持下去。,4、要主动在艰苦的环境中锻炼自己,作为一个飞行员，意志比技术更重要，恶劣的环境正好磨砺意志。 杨利伟,请问是什么促使杨利伟成为“中国飞天第一人”？,主要原因是他平时能刻苦地坚持训练，恶劣的环境磨砺了他的坚强意志，凭借坚强的意志和娴熟的技术，使他最终走向了成功。,（1）要树立明确的目标； （2）要从细微之处做起，从 小事做起； （3）应善于管理自己； （4）要主动在艰苦的环境中锻炼自己；,磨砺坚强的意志应做到：,.适当干一些体力劳动； .主动承担 “苦差事”； .在安全的情况下进行爬山或探险等； .参加一些训练耐力的体育活动； .参加体验艰苦的夏令营； .承担需要用坚韧不拔的毅力才能完成的社区服务等。,青少年应当尽可能地去寻找艰苦的生活锻炼自己。比如，,王刚是我班的一名同学。有一天，老师要求同学们全面评价一下自己的意志是否坚强，他列举了自己的以下表现：每天能按时到校，不迟到，不旷课，作业完成很及时，从未拖拉过；在课堂上能积极思考，但不敢轻易举手回答问题，怕自己答错了让同学们笑话；与其他同学讨论问题的时候，总怀疑自己的意见不正确，不敢坚持；遇到较难办的事情常感到左右为难，总下不了决心。 请你帮助王刚分析其以上表现，指出其意志上的优点和不足，并给他提几条锻炼意志的好建议。,拓展提升,从多方面想办法，在受到别人的批评时不气馁，努力改正错误，对于正确的观点能坚持己见，不自卑,从“不敢轻易举手回答问题，怕自己答错了让同学们笑话；与其他同学讨论问题的时候，总怀疑自己的意见不正确，不敢坚持；遇到较难办的事情常感到左右为难，总下不了决心。”可知他还是有很明显的缺点，在学习上不敢坚持己见，自信不够。遇到难办的事，不够果断。今后王刚可以在遇到难办的事的，从多方面想办法，在受到别人的批评时不气馁，努力改正错误，对于正确的观点能坚持已见，不自卑。,钢铁是这样炼成的,我的意志品质,磨砺意志学会坚强,意志坚强表现,要从细微之处做起，从小事做起,回避弱点沮丧自卑,遇到困难想方设法善始善终,意志薄弱表现,必须树立明确的目标,应善于管理自己,要主动在艰苦的环境中锻炼自己,有目标能抵诱惑,无目标易受诱惑,遇到困难唉声叹气半途而废,正视弱点勇于克服,小结,生活中我们要努力磨砺意志，学会坚强，不论面对任何困难挫折，都要勇敢去面对，相信自己能凭借坚强的意志，到达成功的彼岸！,感悟升华,请你说说你学了这堂课的体会或感想。,一、单项选择题 1、在我们的“意志银行”里储存了一些意志品质，有些是坚强的，有些是懦弱的，下列属于意志坚强的品质的（ ） A、在克服困难的过程中半途而废 B、容易受到各种不良诱惑的影响 C、正式自己的弱点，但没有勇气去克服 D、今日事今日毕,D,巩固练习,2. “有什么比石头更硬？有什么比水更软？坚持不懈、水滴石穿。”这句谚语告诉我们培养和锻炼意志要（ ） A.持之以恒、善始善终 B.明确提出锻炼意志的任务 C.培养自我控制能力 D.培养各种行为习惯,A,3.确定磨炼意志的目标，要注意 （ ） A.目标越高越好 B.不要求目标明确，应该随时变动 C.目标要简单易行，容易实现 D.从自己的实际出发，确实可行，难易适当,D,
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