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复习回顾,自负、自卑、自信三者的区别,过高地估计了自己,过低地估计了自己,全面正确客观评价,虚假,虚假,真实,只看到自己优点，看不到缺点,只看到自己的缺点，看不到优点,既要看到优点， 又要看到缺点。,自信是成功的基石,第二课 扬起自信的风帆,1、为什么自信是成功之基？ 2、自负和自卑的共有心态是什么？ 3、为什么自负者和自卑者都会远离成功？ 4、认识自信者有什么良好心理品质？,自学指导,阅读小铭的故事,（材料分析）小铭升入初中后，各科成绩都不错，还获得了跳高、跳远两个第一名，他有些飘飘然了，觉得班级的荣誉都是他的功劳。 1)小铭这时是一种什么心理? 自负。 2)小铭为什么未能当选? 因为自负心理的影响，他认为谁都不如自己，甚至连老师也不放在眼里，所以他未能当选。 3）当选举结束之后，他垂头丧气地走出了教室，整个期末就再没见到他的笑脸，这时的小铭还是自负吗? 不是 转化成了什么呢? 转化成了自卑。,总之，小铭之所以未能当选，是因为,过度关注自己，对自己的评价过高，太过自负，失败后，又认为别人对自己的评价都是不好的，又转入自卑，以自我为中心，结果远离成功。,你会给他什么忠告？,树立自信，要正确对待评选结果；要正确评价自己，总结经验，接受教训。,1.二者都是以自我为中心。 2.永远无法燃起成功的火焰,一、“一对孪生子”共有的心态,我可不能在别人面前出丑。 如果让别人知道我有所不知不懂，就会有失自尊。 哪怕自己实际上不能做某些事，也不能当着他人的面承认它，不然会被人轻视。,以自我为中心的人的心理活动：,自负和自卑的人的共同点：,古今中外的无数事实说明，许多失败都与自负或自卑有关。,马谡是诸葛亮手下的一员大将，从小熟读兵书，平时讲起兵法来头头是道。当诸葛亮派他去镇守街亭时，他很不以为然，认为是大材小用，自负地说：“某自幼熟读兵书，深知兵法，岂一街亭不能守？！”结果，骄傲自负的他，拒绝了副将王平的正确意见，导致街亭失守，不但使手下兵将损失严重，而且破坏了诸葛亮进军中原的大计。为了整肃军纪，诸葛亮只能挥泪斩马谡。,马谡失街亭,尼克松精选连任， 由于他在第一任期间政绩斐 然，所以大多数政治评论家 都纷纷预测尼克松将以绝对 优势获得胜利。然而，尼克松本人 却很不自信，他走不出过去几次失 败的阴影，极度担心再次出现失败。 在这种意识的驱使下，他鬼使神差的干出了让他终身后悔的蠢事：他让自己的手下潜入竞争对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后的不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松却惨败而归。 造成尼克松失败的原因是什么？,自卑,1. 为什么自负会导致人们远离成功？,.自负者之所以必然失败，就是因为自负的人往往会过高地估计了自己，谁也看不起，就觉得自己是最好的，别人谁都不如他，只看到自己优点，看不到缺点，他们对自己的认识和分析是不切实际的，他们所追求的目标是不切实际的，不正确的，从一开始就是虚假的。自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折，会即刻使他沮丧、颓废、不知所措，半途而废，从而使自己远离成功，走向失败。,2. 为什么自卑会导致人们远离成功？,.自卑者往往会过低地估计了自己，认为自己什么都不如别人，自己干什么都不会成功，别人都瞧不起自己。只看到自己的缺点，看不到优点，会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，从而使自己远离成功，走向失败，白白丢失了可能成功的机会。,如何矫正自负者和自卑者的心理？,（1）如何矫正自负：学会与人平等相处，尊重他人，能够采用他人正确的意见。学会接受批评，正确客观地对待他人的评价。 （2）如何矫正自卑：正确认识和评价自己，找到自己的优点和长处，扬长避短。正确分析遇到挫折的原因，总结经验教训，争取下一次的成功。,七嘴八舌,二、自信有助于成功（为什么？）,自信是一个人成功的基础，这是因为自信者的心理品质有助于成功。,畅所欲言：,你认为自信的人有哪些心理品质有助于成功?,阅读教材第24页“德摩斯梯尼的成功事例”并进行分析：“自信者有什么样的“魔法”能够让他们走向成功呢?,乐观,拥有乐观的心态，就会使人在面对问题和失败的时候，不轻言放弃，会想方设法创造成功的条件。,觉得事事不如别人，选择逃避，自动退却，失去竞争的机会，与成功无缘。,华罗庚酷爱数学。小时候不能上学，就自己想办法学。一次，他向一位老师借来了几本数学书，一看，便着了魔。从此，他一边做生意、算帐，一边学数学。有时看书入了神，人家买东西他也忘了招呼。傍晚，店铺关门以后，他更是一心一意地在数学王国里尽情漫游。一年到头，差不多每天都要花十几个小时，钻研那些借来的数学书。,专注,目标明确，主次分明，不会感情用事，不被与任务无关的事情所干扰！,进取心会推动人不断努力，在自己喜欢的领域取得成绩，而且会使人更注重自己解决问题的能力。成功后的荣誉与奖励对他们来说却无足轻重。比如，爱因斯坦把奖金支票当书签，居里夫人把荣誉奖章给孩子当玩具。,进取,会自我陶醉，认为自己无所不能，听不进别人的意见，更不能正视自己的缺点，这种心态是极其危险的。,正是由于自信者乐观、进取与专注，有目标，注重行动，体验过程，他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地到达胜利的终点,1.自信的人具有追求成功的心理素质，而良好的心理素质（乐观、进取与专注等）对一个人的成功是十分重要的。P23 2自信者乐观、进取与专注，有目标，注重行动，体验过程，他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地到达胜利的终点。P26,为什么自信有助于成功?,课堂小结,自信是成 功的基石,自负和自卑,远离成功,以自我为中心,自 信,有助于成功,乐观、进取、专注,唱响自信之歌,【随堂练习】,1.第十二届特殊奥林匹克运动会的主题口号是：“你行，我也行”，这体现了 的心理品质。 A.自负 B.自信 C.自傲 D.自卑 2.“我必须受到所有人的尊敬，我必须避免犯任何错误，我必须永远高人一等。”这是 的心理活动。 （ ） A.自信者 B.自负者 C.自卑者 D.自尊者,B,B,3.一般来说，对于结果不甚明朗的事情，自信的人能沉得住气，相信自己，想方设法创造条件使目标清晰，对完成任务充满希望。这说明自信者具有（ ）的良好心理品质。 A乐观 B好奇 C专注 D勤奋,A,4.自信的人更看重自己解决问题的能力，他们的快乐不是来自于表扬与嘉奖，而不是来自于绞尽脑汁攻克难关后的豁然开朗。这说明自信者具有（ ）的心理品质。 A乐观 B好奇 C专注 D进取,D,5.自信的人对人对事能保持客观，目标明确，主次分明，不会感情用事，不会被与任务无关的事情所干扰。这说明自信者具有（ ）的良好心理品质。 A乐观 B好奇 C专注 D勤奋,C,请你来当心理专家，诊断一下下列情境中的主人公与成功无缘的原因何在。 情境一：在我们周围经常有这样的同学，见人说话先脸红，遇到事情“我不行”，把自己看得“一无是处”。 同学的病因是： 缺乏自信心，有自卑的心理作怪。 “处方”： 正确认识自己，要科学比较，找到自己的优势，并 充分肯定自己。,当堂检测,情境二：小铭学习成绩优秀，是班里的文艺骨干，因此他有些飘飘然，唯我独尊，谁都不放在眼里，在班里也没有朋友。 小铭的病因： 自以为是，是自负的心理。 “处方”： 正确认识自己，要科学比较，认识自己的缺陷和不足，并积极改正。,课后作业,为什么自信有助于成功?,谢谢大家,
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