学校羽毛球队周训练计划.doc

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工作计划:_学校羽毛球队周训练计划单位:_部门:_日期:_年_月_日第 1 页 共 7 页学校羽毛球队周训练计划一.全队基本情况二.本周训练计划(一)在纠正个别明显错误的基础上,以提高击球落点准确性为主,加强基本技术的综合训练,提高训练难度。(二)在掌握一般战术基础上,结合个人技术特点进行综合球路练习,强化攻弱点,压底线等基本战术意识。(三)发展全面身体素质,适当增加专项身体素质训练。(四)组织参加各种比赛。三.周期划分(一)准备期.第一阶段:星期一到星期三.第二阶段:星期四到星期五(二)比赛期:星期六(三)调整期:星期天四.各周期训练任务要求(一)准备期第一阶段:.在巩固单一基本技术基础上,以提高头顶区击球步法手法为重点,加强各基本技术单线和复线训练。.加强全面身体训练,增加速度、力量比重。发展专项素质练习,以适应全场综合技术训练。3.组织全队身体素质测试。(二)准备期第二阶段.基本技术训练应提高到位击球能力,加强基本技术单线与复线结合训练和各基本技术的综合训练,提高落点准确性。.增加专项身体训练比重。3.提高综合技术应用能力,增强战术意识。4.组织内部循环赛(三)竞赛期.按照竞赛规程要求,做好参加各种性质比赛的各项准备工作。.以固定、半固定线路练习和综合技术、战术训练为主,提高比赛能力。加强专项步法和各种轻负荷力量训练。(四)调整期.做好本周参赛总结和训练总结。.整顿思想作风,整顿组织纪律,学习技术理论。3.一般身体素质训练和基本技术补缺训练。五、各周期训练比例(一)准备期第一阶段基本技术50%,全面身体素质30%,专项素质0%,基技配合约0%。(二)准备期第二阶段基本技术30%,固定球路和综合训练40%,专项素质9%,全面身体素质0%。(三)竞赛期固定球路及综合训练30%,战术练习30%,基本技术0%专项素质0%。(四)调整期基本技术30%,补缺练习30%,全面身体训练30%,理论0%。六、各周期训练内容(一)准备期第一阶段头顶直线对角单一线路,头顶区高、吊、杀练习,网前搓、推、挑单线练习。(二)准备期第二阶段头顶正手复线练习,头顶区高吊杀固定球路,高吊杀综合球路,网前搓、推勾配合练习,各种固定球路、个人不同特点的综合球路练习。(三)竞赛期一般进攻、防守战术,各种固定球路、个人不同特点的综合球路、战术练习。(四)调整期个人薄弱技术补缺练习,双打练习,各种游戏活动。第 4 页 共 7 页学校舍务部工作计划范文一、加强指导教师队伍建设,保证生活区各项工作顺利进行为了完成学校制定的工作目标,没有一支师德高尚、业务过硬、责任心强的指导教师队伍是不能顺利完成任务的。因此,师德建设始终是指导教师队伍建设的首要任务,全体指导教师一定要认真学习中小学教师职业道德规范、教师纪律十五条,干部约法八章、教师文明礼貌十条,认真学习廖校长的工作报告,从更新观念抓起。因为学校是个特殊育人的环境,如果不转变观念,就谈不上提高自身素质,只有更新观念,确定服务育人的思想,才能从内心深处承认自己的指导教师角色,才能自觉地追求做指导教师的目标,才能产生内驱力。“冰冻三尺,非一日之寒”。要提高指导教师的素质,必须将其作为长期目标,不断改革完善,巩固提高,努力使其大见成效。本学期部内将继续进行两周一次职业道德学习和业务学习,每周进行英语学习,举办电脑知识讲座,召开不同类型的经验交流会。继续设立家长投诉率为零的目标,树立为家长、学生全心全意服务的思想。通过各种方式,不断强化指导教师队伍的师德建设与业务建设。二、以“学会做人”为核心,深入抓好生活区衣、食、住、行各项工作“以人为本”、“以学生的发展为本”是我校教育模式的基本理念。根据这个教育理念,我校确定了“学会做人”的教育目标,提出“学会健康、学会学习、学会关心、学会创造”的四个学会。本学期,我部要以“学会做人”为核心,开展生活区衣食住行各项工作,坚持按照学校及部门制定的管理制度,层层检查,月月评比,不断完善各项常规检查制度,并根据生活区的特点,每月制定一种综合主题教育活动,让学生亲自参与策划与活动,每月坚持评比与奖励。2月份,生活区学生内务大比武活动。3月份,学校及部门管理制度知识问答赛,能力课展示活动。4月份,班务课展示活动,营造英语可视环境,留校学生校外活动。5月份,早锻炼综合主题活动,家长评选“最满意的指导教师”活动。6月份,英语展示活动,学生评选“最喜欢的指导教师”活动。三、承担起学校教育与家庭教育的双重责任学校办学至今,大量的工作实践充分说明了指导教师在学校教育和家庭教育中所负的双重责任。本学期,全体指导教师要以“学会做人”为核心,重点抓好中小学生文明礼貌教育和理想立志教育,开展综合主题教育活动。除继续记录好指导教师工作手册、学生谈话记录、批改生活日记等,为了进一步加强与家长之间的沟通,增加一项与家长谈话记录,及时记录家长反映的情况。本学期的班务课要以“学会做人”为核心,各年级统一主题,为提高班务课的质量,各年级以栋长牵头,组织年级老师集体选定班务课目标,确定主题,制订计划,然后有计划、有目标授课。部内还将组织指导教师学习家庭教育的有关理论知识,学习学生心理健康教育有关理论知识。更多文章学校舍务部的工作计划第 6 页 共 7 页工作计划本文至此结束,感谢您的浏览!(资料仅供参考)下载修改即可使用第 7 页 共 7 页
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