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第七讲 我是谁价值观探索,圆满的人生是一个有价值、有意义的人生。,第二模块： 了解自我,有关“工作”的一分钟联想,我希望自己的工作 请在一分钟的时间内尽可能地写下你头脑中所联想到的任何短语 。,2,你在工作中寻找的是什么？ 你判断工作“好”“坏”的标准是什么？ 工作价值观,3,什么是价值观？,价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自我激励机制。 舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，亦即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性。它是人生价值观在职业问题上的反映。,4,马斯洛的需求层次理论,这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观。它们具有强大的驱动力。,5,赫兹伯格的激励理论,著名工业心理学家赫兹伯格提出：员工的工作满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。,6,为什么要考虑价值观？,价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。你认识她吗？ 当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常常也是出于价值的考虑。 Gottfredson的“限制与妥协”理论,7,Gottfredson 的“限制与妥协”理论,人们在遇到环境限制时，在职业选择上最先放弃的是兴趣，其次是社会地位，最后是性别角色。 但对美籍华人的调查表明，他们最后放弃的是社会地位。,8,价值观可以发生变化,个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值观的变化。 当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原有价值观体系的混乱乃至改变。 因此，价值观需要不断地审视和澄清。,9,我们的困惑,应该找一份辛苦的、挣钱多的工作还是找一份轻松的，不过收入少的工作呢？ 有没有必要一定要做一个很好但很累的工作来满足自己或他人的虚荣心？,10,重要价值观列表,人际关系/归属感，团队合作，物质保障/高收入，稳定，安全，创造性，多样性和变化性，乐趣，自由独立（时间，工作任务），平等，被认可，受尊重，能帮助他人，能发挥自己的才能，成就感，成功，名誉，地位，有意义，自主独立，有学习/发展/成长的机会，权力（领导/影响他人），有益于社会，挑战性，冒险性，竞争，符合自己的道德观工作环境工作地点，工作与生活的平衡，健康，家庭，朋友，亲情，亲密关系，爱，健康，信仰，自由，幸福，为社会服务，和谐，平等,11,价值观市场,参照以上列表，挑选出其中4条对你来说最重要的价值观，分别写在4张小纸条上。,12,现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。 现在，如果你不得不继续放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？再次与其他人交换。（保留刚才别人给你的，放在一边。） 继续下去，直到最后一条。这是否是你无论如何也不愿放弃的？,13,讨论,通过这个活动，你对于自己的价值观有些什么样的了解？ 你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响？ 其他人的价值观会对你的生活造成什么样的影响？,14,真实价值观澄清七步骤,Louis Raths指出一个“价值”需要具备以下基本要素： 珍视 你对一个职业有强烈的感觉并珍惜它吗？ 你会在公共场合提到这个珍视的职位，必要的时候会很确定的肯定它吗？,15,选择 在选择一个职位之前你是否会考虑其他可能的选择？ 在选择一个职位之前你是否会考察一个职位带来的结果？ 你是否会独立于外界的压力选择一个职位，保持感受，思考和行动的一致？ 行动 你会用行动来支持你的感受和信念吗？ 你是否始终如一地根据你的感受和信念来行动？,16,目 录,价值观简介 我们的困惑 个人价值观探索 价值观在生涯规划中的应用 分享与练习,17,价值观在生涯规划中的应用,在职业决策中，使用价值观作为评判的标准：决策矩阵。 个人价值观与机构价值观（企业文化）的适配。 妥协与放弃：个人相互矛盾的价值观、与他人的冲突与兴趣能力的统一。,18,自身价值如何在职业生涯中实现？,很少有工作能够完全满足一个人所有的重要价值观，生活中亦是如此。 因此，我们总是要不断地做出妥协和放弃，它们是不可避免也是必要的。 所以我们需要对自己的价值观进行澄清和排序，才能知道如何取舍。,19,作业,完成价值观探索练习和真实价值观澄清七步骤工作表，确认自己的重要价值观。,20,练习：,大学生价值观的特点是什么？ 如何帮助学生找到属于自己的价值观？,21,推荐书目,职业指导，中国劳动社会保障出版社,22,你认识她么？,23,
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