注意力训练ppt课件

思维训练,1,青蛙跳下水,一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑嗵跳下水。,绕口令,两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿，扑嗵扑嗵跳下水。 三只青蛙三张嘴，六只眼睛十二条腿，扑嗵扑嗵扑嗵跳下水。 ,2,青蛙跳下水,一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑嗵跳下水。 ,绕口令,3,热身活动（10分钟） 1.拍“7”游戏 全体同学起立，从数字“1”开始，遇到“7”或以“7”结尾，则不说，拍一下手。出错的同学请坐下。,14 21 28 35 42 49 56 63 70 77,全体同学起立，从数字“1”开始，遇到“7”或以“7”结尾或“7”的倍数，则不说，拍一下手。出错的同学请坐下。,4,在这个游戏中，要取得胜利，最重要的是什么？,5,取得胜利的关键 注意力集中！ 专注出效率！ 专注出成绩！ 注意力是心灵大门，凡是从外界进入心灵的东西，都要经过它。,6,注意力的培养和训练,声声入耳,7,春天到了， 仔细听一听。 你听到什么？,注意力训练,8,春天,注意力训练,9,你能说出其中的 十种声音吗？,再听一遍,注意力训练,10,春天,注意力训练,11,视物法,看一个物体，例如一只熊猫玩具，放在前面，看上一分钟，然后闭上眼睛，记住这个熊猫是什么形状，有多大，身上有几种颜色，头部、四肢、眼、耳、鼻、尾巴是什么样的，一直把熊猫这一玩具的各个部分与特征都记住了，并能讲得出该物体的详尽情况。然后再换一个物体按上法进行。物体可以选择从简单到复杂的逐步加深。,注意力训练,12,考一考你的注意力 仔细观察图上的人和事物，然后作答。,13,派出所,14,用Yes or No来回答下列问题： 1.发生了汽车追撞事故，一辆车已打横。 2.这件事故是发生在五点半。 3.在派出所前只有一名警员。 4.站在花店前面的高中生是两人。 5.有巡逻车开过。 6.在这个图里，共有十九个人。 7.有一对母子正要过人行道。 8.有一只小狗。 9.一只麻雀正停在那里。 10.朝着出租车招手的是一对情侣。,（no）,（no）,（no）,（no）,（no）,（no）,（no ）,（yes）,（yes）,（yes）,15,派出所,16,请你找一找图中图形各有多少个。,6,5,5,4,5,图形归类,注意力训练,17,多可爱的小兔子呀，你知道它是由哪些小动物组成的吗？,注意力训练,18,看看答案吧！,注意力训练,19,合起来看看。,注意力训练,20,5,5,9,6,3,8,1,注意力训练,21,刚才你看到了哪几个数字？,注意力训练,22,1、3、5、6、8、9,刚才你看到了哪几个数字？,注意力训练,23,你还记得这些形状中的数字是什么吗？,注意力训练,1,3,5,6,8,9,24,5,5,9,6,3,8,1,注意力训练,25,你的注意力集中吗？,26,27,28,29,30,31,32,Q: 几张人物的脸隐藏在图中？,挑战视觉,33,Q: 几张人物的脸隐藏在图中？,34,35,13张： 轻度弱智； 36张： 正常人； 710张： 超与常人； 1115张：天才！,36,要想做好一件事， 注意力要集中啊！,37,1、定 点 凝 视 训 练 2、视点左右移动训练 3、视点上下移动训练 4、眼睛蛇形摆动训练 5、缩扩视野训练,眼脑机能训练的五种方法,38,定 点 凝 视 训 练,眼脑机能训练现在开始： 请同学们保持科学的坐姿，头正、肩平、腰直、足安。 1、定点凝视训练 请同学们睁大眼睛，一眨不眨的盯着这个黑点，暗示自己，黑点扩大了，且清晰入目。,39,定 点 凝 视 训 练,40,视点左右移动训练,2、视点移动训练 视点从左到右，快速的、大幅度的反复移动。,41,视点上下移动训练,3、视点从上到下快速的、大幅度的反复移动。,42,眼睛“蛇形”扫视练习,4、眼睛蛇形扫视训练 眼睛从左到右，从上到下，快速的、大幅度的反复移动。,43,缩扩视野练习,5、缩扩视野训练 视点先注视最里边的方形，接着视点向外注视第二个方形及第二个方形的整体，也包括最里面的方形，一层一层向外展开。同样方法，再从大方形回到小方形。,44,缩扩视野练习,45,缩扩视野练习,46,缩扩视野练习,搓手准备，开始。直到手发热，停。 两手轻抚眼部，缓解眼部疲劳。 眼脑机能训练结束。,47,舒尔特表,48,舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意力的稳定性，而且用这套图表坚持天天练习一遍，那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高，包括注意的稳定性、转移速度和广度。 舒尔特训练法是世界上最专业最普及最简单的训练法，广泛应用于飞行员航天员的训练，也是广大学生朋友的有效训练法，此法坚持一段时间就会感到很明显的进步。,49,按顺序点击125,注：制作10个这样的表，一一进行练习。点数时不出声，按顺序在心里 从第1格数到第25格，每个表的时间不超过25秒钟。每次练一套。,50,倒背数字法,倒数数字。例如从100、99、98依次数到1。也可以从10000、9998、9996依次数到2。做到快、准。多次训练，你的注意力会提高。,注意力训练,51,在限定时间内数数有多少个8？ 2684576839462048673 2184978685629802169 3985768663885767835 6789624869462846576 8682638526840987464,考考你,52,阅读法,选择一段课文，准确朗读，不要多读字、少读字或读错字。如读不准确，就要重来一遍，一直读到准确为止。评 判者可以请父母亲，也可用录音的方法，将自己读的声音录进去，然后放一遍，自己核对 一下。阅读课文的量可以从少到多。,注意力训练,53,听音法,最方便的是听闹钟的“滴答”声。 自己坐端正，双目微闭，全神贯注 地听“滴答”声，如能坚持连续听到20分钟，则说明你的注意力属于正常范围，如能坚持的时间更长则更好。,注意力训练,54,注意力训练 游戏法,55,提高注意力的游戏,积木,按顺序连数,拼图,走迷宫,过山车,56,57,按顺序连数,58,59,60,61,谢谢！,62,