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我要攀登 生活中处处有“登山”,人要有毅力，否则一事无成。居里夫人,1,我想干 却没干成的事,2,小游戏1 单脚站,单脚站立，两手平举， 手背上放一只铅笔。 以坚持时间长短和手背 上的铅笔是否掉为胜负标准。,3,小游戏2 分芝麻,每个小组以最快的速度，准确地将你手中混合的芝麻分成黑白两堆。,4,大家在刚才的活动中 遇到了什么困难? 你有哪些感受？,5,我们要有意志力,意志力是人们有意识地支配、调节行为，通过客服困难、以实现预定目的的心理过程。,没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。 巴尔扎克,6,“登山”故事 张朋的一天,7,我的“登山”故事,同学们，听了刚才的故事，你有什么感受？ 你能和我们分享一个你自己“登山”的故事吗？,困难像弹簧，看你强不强； 你强它就弱，你弱它就强。,8,测测你的意志力,本测试题为计分式，共20道题，20道题的得分之和即为总分。 请你对每个题目从五种选择中选择一个(只能选择一个)。 A是 B有时是 C是否之间 D很少是 E不是 单号题1、3、5、7等每题后面的五种答案ABCDE依次是5-4-3-2-1分。 双号题2、4、6、8等每题后面的五种回答ABCDE依次1-2-3-4-5分。,9,测试结果,81-100分：意志很坚强; 61-80分：意志较坚强; 41-60分：意志力一般; 21-40分：意志较薄弱; 0-20分：意志很薄弱。,10,磨炼意志，做自己的主人,战胜惰性 不怕困难 持之以恒 不怕失败 排除干扰 从小事做起,耐心和恒心总会得到报酬的。 爱因斯坦,11,磨炼意志， 从小事做起，从现在做起,我认为有意义却不感兴趣的事情有： A: B: C: (想一想，选一件小事，从现在开始做起) 我选择的小事是：,12,愿同学们在接下来的学习生活中 以坚强的毅力、顽强的意志，用踏踏实实的行动 实践自己的目标，实现心中的理想！,成功的花，人们只惊慕它现时的明艳！ 然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪痕，洒遍了牺牲的血雨。 冰心 繁星,13,
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