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婴儿的辅食添加,什么是辅食添加:一般来说母乳喂养的宝宝,前四个月母乳应该够宝宝基本发育所需的营养,但是四个月以后,单纯的母乳喂养,随着宝宝的发育,母乳的营养就不够了,这个时候就需要添加辅食。,一.添加辅食的原则:1.由一种到多种.先添加一种食品,这种辅食添加后宝宝没有什么特殊的反应,观察3-4天,在添加另外一种辅食。,2.量由少到多.比如添加果汁,先用小汤勺喂,慢慢的在用大汤勺,逐渐从小量到多量。,3.由稀到稠.比如四个月开始加米汤,刚开始是吃米汤,逐渐要加米粒。4.由细到粗.,5.患病期间和暑期延缓添加辅食.患病期间胃肠道的功能相对来说比较弱,接受新的饮食能力差,吃完后会引起吐和腹泻。,暑期宝宝出汗比较多,肠道功能会受到影响,所以不主张患病期间和暑期添加辅食。,6.观察宝宝大便情况.如果添加辅食后大便次数明显增加,性状也发生明显改变,比如原来是黄便,现在是绿便,大便比原来稀,粘液多,应暂时停止添加辅食,待大便正常3-4天后在添加其它辅食。,这里我想多提几句,如果再次添加同一种辅食后还会出现大便的次数增加,性状改变,建议这种辅食暂时不要添加了,等宝宝月份大一些,再考虑添加这种辅食。,二.辅食添加的品种,1.蛋黄:先吃1/4,然后随着月龄的增加逐渐的增加到1/3,1/2.蛋清要在6个月以后添加,添加过早会引起过敏反应。,2.肝泥:先是一小勺然后,逐渐增加。3.稀粥:刚开始是吃米汤,逐渐要加米粒。这里要特别的强调一下,米粒一定要熬熟,不要呛到呼吸道。,4.果汁:四个月的宝宝不适合食用猕猴桃,橙子,柠檬,桃子,草莓等会引起过敏反应。果汁不要过度加热,会破坏维生素。喝完果汁后给宝宝喂些白开水,帮助宝宝清洁口腔。吃应季的水果,不要是反季节的水果。,宝宝可以吃苹果,鸭梨做成的果汁。不要吃水果罐头,含糖高,还有罐头是经过高温加工的,会碰坏一些营养成分。,5.菜泥:菠菜,韭菜含有大量草酸,在人体内不易吸收,会影响食物中钙的吸收,导致宝宝的骨骼和牙齿的发育不良。芹菜的纤维素多,会引起宝宝消化不良。不要过早的添加这些辅食。宝宝可以吃一些胡萝卜泥,土豆泥,红薯泥。,三.辅食添加的注意事项,1.吃熟食不吃生食。2.辅食添加时间在早上或中午。不要在晚上添加辅食。因为宝宝吃过辅食后就睡觉了,无法观察辅食添加后的一些不良反应。,3.刚添加辅食,宝宝不习惯用小勺和咀嚼动作。这时家长不要着急,家长要在宝宝面前示范如何咀嚼,速度不要过快,让宝宝有更多的学习机会。,4.有些家长认为喝牛初乳会提高宝宝的免疫力。牛初乳提高小牛的免疫力,能不能提高宝宝的免疫力还没有确切科学依据。建议家长暂时不要给宝宝使用牛初乳。,5.宝宝的食品不要过咸,不放味精。周岁前食用味精过量会影响宝宝的智力发育。,*在这里顺便给大家提几句早前教育的问题。早期教育是很重要的,根据美国育儿专家的最新报道,宝宝从出生第一天开始就要进行早期教育,第二天就已经晚了。,今天到会的各位家长都会培养宝宝,都能培养出一个活泼可爱聪明健康的宝宝,一会有请我们的专家给大家做详细的讲解,如何正确的进行婴儿的早期教育。,蔬菜水果的营养价值,1.胡萝卜,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,在体内可以转化成维生素A,维生素A有保护眼睛,促进生长发育,抵抗传染病的功能。,2.马铃薯,马铃薯中含有淀粉,蛋白质,脂肪和糖类,还有人体必须的21种氨基酸和维生素B1,B2,B6,Vc以及胡萝卜素,纤维素,钙,磷,铁,钾,钠,碘等,是一种营养非常丰富的食品。,红薯含糖和淀粉丰富,可供给热量和能量,还有通便的作用。,3.红薯,4.苹果,苹果中含有丰富的矿物质和多种维生素,吃苹果可预防佝偻病,增强记忆力,提高免疫力,提高智力。,5.梨,梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙磷铁等矿物质,多种维生素。可以促进食欲帮助消化,润肺通便的作用。,6.香蕉,香蕉所含的营养最标准,对人体非常有益。含有蛋白质,脂肪,糖,钙,磷,铁,钾,胡萝卜素,以及维生素A,B1,B2,VC,VE等。可以帮助消化提高免疫功能。还含有一种特殊的氨基酸,使宝宝心情舒畅,活泼开朗。,今天给大家介绍的是如何正确科学的,给宝宝添加辅食,希望这些介绍会给家长带来一些帮助。感谢各位在百忙之中抽出时间来听这个讲座。,新年就要到了,在这里给大家提前拜个早年,祝大家新年好,在新的一年里所有希望都能如愿,所有梦想都能实现,家里的宝宝更加聪明可爱。,谢谢,
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