中学生心理危机 终稿

.学习中心编号： 学习中心名称： 西南大学网络与继续教育学院毕 业 论 文论文题目： 中学生心理危机现状及对策探讨学生姓名 杨夕 学 号 1110101223001 类 型 网 络 教 育 专 业 心理学 层 次 大学本科 指导教师 阮昆良 日 期 2015.10.26 .目 录摘 要I一、中学生心理危机的表现形式1（一）学业危机（学业焦虑、网瘾）1（二）人际关系危机2（三）情感处理危机2二、中学生心理危机处理现状分析2（一）中学生心理危机处理取得的成就21、心理健康知识在中学逐步普及32、学校逐渐形成了家校合作处理学生危机的方略3（二）中学生心理危机处理存在的不足31、学生对于心理健康的重视程度不足32、教师难以满足学生排解心理危机的需求43、家庭教育理念和学校教育存在偏差，难以实现家校真正合作4三、中学生心理危机的有效应对策略4（一）强化学生心理健康知识普及教育5（二）提高教师素质，及早识别心理危机并予以处理5（三）继续拓展学生教育渠道，形成真正的家校与社会的共育环境6参考文献7中学生心理危机现状及对策探讨杨夕重庆复旦中学摘 要中学阶段是学生成长的关键阶段，对于中学阶段学生的研究，在心理学研究中开始被很多学者关注。中学生恶性事件的频发，使得中学生心理危机问题引起社会的强烈关注。本文通过对中学生的调研以及相关资料的分析，对于中学生心理危机的主要表现形式进行分析，认为目前中学生的心理危机以学业危机、人际关系危机。情感处理危机为主；梳理目前中学生心理危机的处理现状，从取得的成就和不足两方面进行深入分析；在分析基础上，结合中学生教育实际，从强化学生心理健康知识普及教育；提高教师素质，及早识别心理危机并予以处理；继续拓展学生教育渠道，形成真正的家校与社会的共育环境三个方面提出中学生心理危机应对策略，以期推动中学生心理危机处理的有效性，并抛砖引玉，引起中学关注中学生心理危机的同时，期待更多优秀的研究成果出现。关键词：中学生；心理危机；现状；应对策略 适应是个体对环境及身体变化引起的心理和行为反应，是青少年心理健康素质的重要内容之一1，不适应的状态将会导致各种心理的问题，心理危机就是最具典型的反映。有关心理危机的研究成果较为丰富，其内涵是：当一个人面对压力情况，而其先前惯常使用的解决问题方式和支持系统，难以应对这一处境，就会导致个体产生暂时的心理困扰，而这一状态就是所谓的心理危机2。一、中学生心理危机的表现形式 中学生处于心理发展的敏感阶段，在这一时期，学生不仅面临着自身生理特征的不断完善和成熟，同时自尊心发展和人格的完善也逐渐进入关键期，与此同时，在中国传统教育方式的影响之下，对于学业的重视超过了学生其他能力的发展，使得学生的人际交往能力及沟通能力难以迅速成长，在这种情况下，中学生的心理危机开始呈现多样化的特征，经分析，中学生的心理危机主要表现在学业危机、人际关系危机和情感处理危机方面。（一）学业危机（学业焦虑、网瘾） 中学生对于学业的重视超过了生活中的其他方面，而由学业引发的危机也成为中学生心理危机中表现最为突出的一个方面。中学生有关学业的危机主要表现在两个方面，一个是对于学业过于重视而产生的焦虑心理，还有一个方面是由于学习压力过大，产生的逃避心理，其中以网瘾表现的最为突出。 由于中国考试制度的存在，使得考试成绩成为衡量教师教学水平和学生学习成效的最佳衡量标准，在这种情况下，师生对于学生学业成绩的重视程度可想而知，这种过于重视的心理，也就导致了学生学业焦虑心理的产生，尤其是考试焦虑。学生对于结果的重视过高，也就使很多学生在考试面前不能以平常心对待，出现学业危机，学生可能在考试之前出现饮食不振、消化不良、睡眠障碍等等不良反应。当学业在中学生发展中占据重要地位的情况下，焦虑是最直接的情绪反应，除直接表现为焦虑性学业危机之外，也有些学生面对学业压力，在不能顺利应对的情况下，选择逃避，或者学业上的自暴自弃，通过规避学业的方式缓解内心焦虑，但是这种应对危机更多的表现为另外一种直接的反映，就目前的情况看，互 联网逐渐成为很多学生逃避现实的最佳选择，网瘾就成为学生学业危机中的另一类极端反应。（二）人际关系危机 人际关系危机在中学生中表现的较为突出，其危机形式主要是师生关系危机、亲子关系危机和同学关系危机。师生关系危机在中学生中的表现，主要是学生对于教师温情的渴望与教师以严师形象对待学生，使得两者之间存在着矛盾点，师生关系不够融洽，加之教师在完成教学任务之外，还需要承担更多的社会责任和学校任务，教师的不佳心理状态，可能直接成为引发师生矛盾的导火索3，教师在现实中不能与学生平等对话，甚至冤枉学生4，也导致这种矛盾激化，学生心理危机也就爆发了。亲子关系危机更多的是由于家长不合理的教育方式5导致的，过于简单粗暴的教育方式易于引发学生的逆反心理，在面对新情况、新问题学生难以应对时，更多的想法并非如何解决，而是如何将其当做对付家长的“利器”，而过于溺爱的家庭培养出的孩子，在面对危机时，更多的选择逃避责任，或者是寻求保护，这些情况的日益严重化，直接就导致了亲子危机的爆发。（三）情感处理危机 中学生正处于情绪、情感逐步完善的时期，在这一阶段，学生面对情感问题的处理并不如成人理智和成熟，表现出明显的不稳定性。如在处理情感问题时，学生时而表现的暴躁易怒，十分不理智，时而表现的情感十分细腻，给人以十分敏感脆弱的感觉。除不稳定之外，中学生还表现出十分固执的情感，对于事物存在偏执型的认知，并容易更改其态度和观点，这些特点的存在，使得中学生面对突发事件时，难以顺利转移情感，不能理智解决问题，心理危机表现十分明显。二、中学生心理危机处理现状分析 随着学校心理问题频发，并伴随着诸多恶性事件的发生，中学生心理危机问题日渐受到学校、教师和家长的关注，面对中学生中频繁发生的心理危机事件，对于危机的处理也取得了一定的进展，就目前而言，中学生心理危机处理情况可以从取得的成就和不足两个方面进行分析：（一）中学生心理危机处理取得的成就1、心理健康知识在中学逐步普及 素质教育改革及心理问题的频发，使得教育机构开始重视中学生除学习之外的其他能力的培养。在目前对于中学的调研中，一般的学生都设置了专门的心理健康教育专栏，用于心理健康知识的宣传和教育，在每个班级的学生板报设计中，心理健康知识也成为其中重要的内容之一；其次，中学教师本身必须具备一定的心理健康常识，心理学知识成为教师资格考试中必备内容之一，在教育育人的过程中，很多教师主动将心理健康教育的内容融入到课程教学之中；再者，很多中学设置了专门的心理健康教师，心理专业教师开始成为中学师资中的重要一员，这些教师主要用于解决学生在日常生活及学习中遇到的情绪困扰，避免心理困扰问题的进一步恶化。从这些内容上看，心理健康知识逐步在中学普及，为降低心理危机的发生几率，提高中学生心理危机应对技能奠定了必要的基础。2、学校逐渐形成了家校合作处理学生危机的方略 对于学校这一教育机构而言，可以承担起学生心理健康知识的普及和心理问题疏导的方法和手段，也可以承担较为轻微的心理危机的疏导工作，但是对于较为严重的心理危机问题或者面对不配合的中学生，学校还必须借助于社会和家庭的共同努力。在这一点上，目前的学校逐渐达成共识，加之家庭对于孩子教育问题的重视，家校之间形成了较为畅通的信息沟通渠道，家长能够及时掌握学生在校的情况，提高的教师对于学生心理危机的识别能力，同时对于发现问题的学生，在家长的配合下，能够较为快速地进行处理，提高了心理危机排解力度。同时，家校共同合作的方式，也使得学生自身对于心理危机的重视度有所提升，也就在一定程度上降低了心理危机进一步恶化的可能。（二）中学生心理危机处理存在的不足 中学在学生心理健康问题上的重视推动着中学生心理危机问题的缓解，但不可否认，在目前情况下，中学生心理危机处理仍存在较大的不足，主要问题表现在以下三个方面：1、学生对于心理健康的重视程度不足在目前的中学中，虽然设置了专门的心理健康课程，也设置了专业的心理健康教师，但是学生对于心理健康的认知仍然存在偏差，尤其是经济发展较为落后的区域，并不重视这一问题。社会、家长及学校对于心理健康的漠视，直接影响了学生对于心理健康的看法，很多学生也将其看作是可有可无的，心理健康宣传板报也成为应付检查的一种方式，学生心理健康知识提升并不明显。2、教师难以满足学生排解心理危机的需求中学生心理危机事件不能顺利解决，并降低发生率，除了心理健康知识普及力度不足之外，教师难以满足学生排解心理危机的需要也是其中重要的问题。就目前而言，虽然部分学校设置了专门的心理健康教师，但是由于学校对于心理健康教育的重视不足，学业的繁重，使得学生对于心理健康的关注并不足，当学生心理问题爆发之时，已经是较为严重的情况，这对于中学生心理健康教师而言，属于较为严重的个案，需要转移至专门机构进行治疗，这就容易使学生对心理健康教师产生误解，来咨询的学生会更少。而对于班主任教师而言，对于学生有足够的了解，也易于掌握学生的基本信息，但是班主任教师本身又缺乏必要的心理健康知识及应对技巧，加之心理危机产生阶段的“真空地带”6，也使得学生的心理危机问题难以解决，学生的心理问题得不到缓解，也难以从实质上解决中学生的心理危机问题，这也成为心理危机解决中的不足。3、家庭教育理念和学校教育存在偏差，难以实现家校真正合作 虽然在目前的教育过程中，重视家长参与到学生的学校生活之中，但在中国应试教育的大环境之下，家长对于学生的关注更多地仍停留于学生学业情况上。而教师在于家长沟通过程中，最多的话题也是学生的学业成绩如何，只有等到学生心理危机爆发很明显时，教师才会与家长进行深入沟通，这种滞后性的合作不仅给学校带来了弊端，也影响了学生的健康发展。 另一方面，目前家庭教育方式与学校的教育方式之间还存在一定的偏差，家庭教育方式的多元化，也使得很多家庭对于学校的教育存在一定的看法，独生子女家庭对于孩子的过分溺爱，导致了孩子难以适应集体生活，出现了人际关系、情感等等多方面危机而不知如何处理，学校过于严格的管理环境，也使得很多学生出现不适应，在这种情况下，很多家庭并非强制要求学生适应集体生活，而是满足学生不合理需要，校外租房、家长陪读等情况频繁发生，这种情况的普遍存在，也使得很多家长在面对学生危机事件时，难以和学校保持同一立场，家校也就难以实现真正合作，这也是目前中学生心理危机处理中存在的重要问题。三、中学生心理危机的有效应对策略 中学生心理危机的处理存在着一定的不足，而这些不足也正是未来发展的努力方向，鉴于此，本文结合中学教育特点和心理危机处理方式，认为中学生心理危机的有效应对，可以从三个方面进行着手。（一）强化学生心理健康知识普及教育在对中学生心理危机处理能力不足的调研及相关资料的分析中可以看出，对于心理健康知识和相关技能的缺乏，是其中最为明显的原因，要提高中学生心理危机应对能力，首先就应该从心理健康知识的普及上着手。而在前述的分析中，目前的中学生对于心理健康的重视度不足，使得很多学校的心理健康课程形同虚设，也是导致该问题的重要原因，所以说，要强化学生心理健康知识的普及教育，还应该解决学生重视度不足的问题。要解决学生重视度不足的问题，首先应该改变教师对于学生心理健康的看法，教师自身以身作则，在授课过程之中，将心理健康的知识传授和个体的感受体验融入到课堂教学中，让学生自己意识到心理健康对于个体成长的重要性，同时教师自身对于心理健康的关注，也使得学生在潜移默化的过程中，开始关注自身健康。其次，要重视心理问题疏导方法的传授，在目前心理健康知识的传授的过程中，过于重视理论的传授，方法的传授又不具备针对性，使得学生难以提起兴趣，在未来宣传及教育过程中，可以通过个案或者是案例的形式，根据学生时下的特点和普遍性问题设计案例，并设计完善多样的解决方式，这样既激发了学生兴趣，当学生遇到问题，也掌握了解决的方法。 值得一提的是，中学生心理危机有效应对的措施，除了在学生及教师应对能力的提升之外，环境的影响也至关重要，优化学校教学及学习氛围，也可以达到弱化心理危机发生几率的目的。对于中学生而言，温馨适宜的环境更有助于缓解中学生的紧张情绪，释放压力，将学业这种十分具有压力的工作转化为学习动力，转化为集体荣誉感，使得学业具有更为高尚的定位，并找到志同道合的同类，学生之间的竞争也不再是针锋相对，而是互相切磋，有利于学生在团队力量之下解决危机。（二）提高教师素质，及早识别心理危机并予以处理 预防措施仅仅是降低中学生心理危机的直接手段，但是在现代社会高速发展以及中学生成长的敏感时期，仅仅依靠预防并不能从根本上解决问题，除了预防措施到位之外，还应该不断加强学生及教师应对中学生危机的手段和方法。对于中学生自身而言，中学生心理健康教育宣传及方法传授是较好的方法，而对于教师而言，在心理健康知识普及的情况下，还应该关注教师心理危机应对方式的培训，提高教师综合素质。 对于教师而言，教书育人是教师的天职，在传授知识的同时，关注学生的成长是义不容辞的责任，面对中学生这一心理危机的高发群体，教师也应该关注自身综合素质的提升，通过自主学习和网络学习，掌握必要的心理健康知识，及时识别心理危机的早期症状，争取在心理危机诱发之时，及时帮助学生进行心理疏导，避免出现极端症状。从教育机构而言，除关注教师教育水平的提升之外，也应该关注教师综合素质培训，尤其是掌握必要的心理健康问题识别技巧和疏导技巧。对于新进教师和班主任教师，在必要的心理健康知识传授之外，进行中学生心理健康专题培训，为教师建立完善的信息传递渠道，便于教师进行经验交流和问题共享，共商解决对策，以最有效的方式帮助学生解决问题，在必要的条件下，通过建立班级信息员，及时掌握班级学生情况，确保师生之间信息畅通，在最短时间内发现问题并解决问题。（三）继续拓展学生教育渠道，形成真正的家校与社会的共育环境就目前而言，中学生心理危机处理能力并不强，尤其是在独生子女家庭中长大的中学生，表现的尤为明显。对于学校教育而言，虽然能够不断提升心理健康知识的宣传力度，提高教师对于心理危机的应对能力，也能帮助学生形成良好的心理成长环境，但是要彻底改变学生心理危机应对能力较差的现实，也不能离开家庭和社会对于中学生成长的影响。从这点出发，在未来学生教育过程中，还应该关注学生心理教育渠道的拓展，将家庭和社会融入到学生心理危机应对的教育引导之中。在未来的家校合作共育中，应该更多关注学生学习之外的其他方面的沟通，让家长了解学生在校生活、学习的真实状态之外，及时掌握学生所处的家庭环境及家长教育方式，做到对学生的全面了解并综合评估学生，在家长的协助之下，完成学生定时及不定时的心理评估，降低心理危机的发生几率。而对于社会而言，则是争取更多的社会支持系统，改变社会对于心理问题学生的看法，将心理健康教育及心理咨询活动转变为健康人群寻求更好发展的途径，解决学生在面对心理危机问题时，不必要的心理压力和担忧，在危机产生之时，尽快解决，确保中学生的健康成长。参考文献1王有智,沈德立,欧阳仑.中学生心理健康素质特点研究兼谈心理健康研究中的几个问题J.心理科学.2008,31(3):514-5192吴素梅,吴沁嶷.中学生危机脆弱性及其与生活满意度的关系J.中国健康心理学杂志.2013,21（04）：592-5953赵玥.青春期心理危机现状及预防对策D.内蒙古师范大学硕士论文.2011年4蒋赟,边玉芳,王一钧.青春期心理危机现状探析J.教育科学论坛,2007,(08)5刘佳.中学生心理危机干预体系构建D.中南民族大学硕士论文.20136李建明,晏丽娟.国外心理危机干预研究J.中国健康心理学杂志.2011，23：78-80