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善用表的人永不把发条上得过足；善驾车的人永不把车开得过快；善于把握幸福的人永不把追求短暂快乐当做人生目标,幸福与金钱无关，学会驾驭你的负面情绪，不攀比，让快乐自然涌动。,内容简介:,每个人都希望自己活得轻松快乐。好心情是自己创造出来的，奔波之余，给自己留点闲暇，寻找和发现生命中的美好。有句话说得很有哲理：“爬山时别忘了欣赏周围的风影。”每个人都有自己对“周围的风景”的理解，不必求同，不必讲形式。请记住，朋友，你是你自己的，只有你能让你自己开心。,第1章读懂什么叫幸福第2章幸福中有一种因果第3章踏实带来幸福感第4章幸福有时像一张白纸第5章幸福就是抓住“此时此刻”第6章幸福是人生的华彩乐章第7章幸福是一种互赠的礼物第8章幸福与金钱、物质无关第9章养成享有幸福的习惯第10章幸福就是苦尽甘来,第1章读懂什么叫幸福,幸福是对比、是比较，是一种从谷底到巅峰的体验，是一种在内心攀爬着的，就像早晨太阳从东边升起似的温暖和光亮。幸福离我们很近，能否获得它取决于我们的心态，即如果我们能够调整心态使我们的心感到满足或自由，那么我们就可以达到幸福的境界。看过电视剧贫嘴张大民的幸福生活的人，未必会觉得张大民过的是幸福生活，而按照张大民自己的说法，生活一天天好起来，一天比一天带劲，每天都能满足一个小小的心愿，哪怕它微不足道，这大概就叫做“幸福”吧!有一种满足叫幸福拥有积极心态的人是幸福的欲望越小越幸福幸福来自你的内心幸福其实如此简单虚荣心不是幸福幸福就在你的身边你也可以很幸福真爱是幸福之源“心静如水”，尽享幸福感到满足就好,有一种满足叫幸福有这样一个故事:一个励志学家看到一个流浪汉在晒太阳,觉的他是在浪费人生,所以就启发他说:”人生不可以这样虚度,你应该建立人生目标,趁现在年轻努力改变人生.流浪汉说:”努力之后怎么样呢?”励志学家说:”你就会成功.”流浪汉问:”成功之后又会怎么样呢?”励志学家回答:”就会有钱,就会有幸福的生活.”流浪汉又问:”什么是幸福的生活?”励志学家回答:”就是生活可以自由支配.”流浪汉又问:”怎么样叫生活可以自由支配?”励志学家回答:”比如说,可以到处旅行,可以悠闲的晒太阳.”流浪汉笑了:”你看,我现在不正是可以到处旅行,可以悠闲的晒太阳吗?”,第2章幸福中有一种因果,幸福中有一种因果，种下辛苦收获快乐，种下帮助收获回报，种下关怀收获温暖，种下思念收获梦圆。幸福不是一块糖，让人甜得发腻，幸福应该是一杯绿茶，先是苦涩的味道，然后是沁人的香甜；幸福不只是一个梦，只要睡觉就能得到，幸福更像一张图样，只有照着目标努力去干才能美梦成真；幸福不只是一个炮仗，一点燃就会马上发出声响，幸福更像一首歌，要按照旋律用心去学唱；幸福不只是一块水晶，让人一见就眼睛一亮，幸福更像是一块璞石，要长期细致雕刻才能成为美玉；幸福更不只是一个惊叹号，只为了让人赞叹和炫耀，幸福更像是一个省略号，省略的是许许多多岁月的艰辛和回想。幸福中有一种因果私心杂欲是不幸之源奉献就是一种幸福名利犹如过眼烟云别以得失来论祸福感恩能够化祸为福离开烦恼是幸福的开始冷静对待荣与辱把握人生才能获得幸福,第3章踏实带来幸福感,没有把平常日子过好的人，不会品味到人生的幸福；没有珍惜平常日子的人，不会体会到生活的愉悦，因为平常包容着一切，孕育着一切。也许人生的幸福不会那么快地向你走来。当你开始行动的时候，你还不能看见你所追求的东西是什么样子，你的目标可能还是一团模糊的影子，这时你往往会感到困惑，感到目标的遥远，感到跋涉的艰难。但是，只要你毫不停顿地做下去，坚持不懈地干下去，你就会发现你离目标越来越近，目标在你的眼里也越来越清晰，最后它会以动人的姿态出现在你的眼前，而在那一刻，你就会理解什么是真正的幸福了。踏实带来幸福感幸福始于勤而成于勤工作着就是幸福的实干使人幸福快乐脚踏实地就能成功自信让你更幸福分享让你幸福与快乐简单地生活就是幸福简单心让你更幸福,第4章幸福有时像一张白纸,幸福有时像一张白纸，可以写出最美丽的心情。正像雨水能滋润美丽的绿草，阳光能让我们感受到温暖与平和一样，想象也能激励我们去寻求更大的理性，从而对生活产生新的观念和思想。当我们身处逆境时，从前的幸福时光就会在我们的心底复活，并且像老朋友那样，在我们错误地认为一切快乐已与我们无缘时，给我们以遐想，让我们拥有人生的财富。平凡人生最幸福平实也是一种幸福学会为自己开心每一天都在走向幸福忘却苦恼求幸福幸福从零开始梦想是最美好的动力微笑是一种幸福给自己确定幸福的方向自爱让我们像国王般幸福幸福不是自我放逐自得其乐让你离幸福更近幸福就在自己身边,忘却苦恼求幸福从前有一个动不动就苦恼的人,觉得生活很沉重,便去见哲人,寻求解脱之法.哲人给他一个篓子背在肩上,指着一条沙砾路说:”你每走一步就挑一块石头放进去,看看有什么感觉.”那人照哲人说的去做了.哲人便到路的那一头去等他.过了一会,那人走到了头,哲人问:”有什么感觉?”那人说:”觉得越来越沉重.”哲人说:”这也就是你为什么感觉生活越来越沉重的道理.当我们来到这个世界上时,每个人都背着一个空篓子,有的人每走一步都要从这个世界上捡一样东西放进去,所以才有了越走越累的感觉.如果你想过的轻松些,你就要舍弃一些不必要的负担.而你的苦恼是你最大的负担,想要快乐,你必须学会忘记苦恼.”,第5章幸福就是抓住“此时此刻”,大多数人认为幸福等同于成功，所以误以为未成功之前难得有幸福，所以就在不经意间将现实中的情感和快乐丢弃了。但事实上，事业成功和金钱财富有时并不能保证家庭幸福。有很多这样的例子，有些人虽然在名利方面取得了巨大的成功，但在公众的崇拜面前却迷失了自己。其实，幸福并不是遥远的梦想，而是你在“此时此刻。体验到的情感、关爱、快乐，是普通人内心中必不可少的归属感和成就感。正像一位哲人所指出的那样：幸福就是有希望；有事做；能爱人。抓住你的“此时此刻”吧，幸福就是如此简单而又触手可及。生活在此时此刻的幸福中幸福是人生一刹那的感觉重塑我们的人生幸福抓住人生80的幸福在逆境中微笑在得失之间选择平常心是幸福之母给心灵化一次妆幸福地生活在现在,第6章幸福是人生的华彩乐章,毫无疑问,幸福是我们人生中的亮点.如果人生是乐曲,那么幸福就是其中的华彩乐章.人生可能有九十九年,幸福哪怕只占有一分钟,我们都应该努力创造和珍惜.毛毛虫为了化成美丽的蝴蝶,需在黑暗中生活数月,而蝴蝶的美丽却不过若干天而已,但正因为这短暂的美丽,才使得漫长的黑暗变的更有意义.懂得追求幸福,体会幸福的人活一天,变努力创造一天的精彩,人生的幸福对我们来说不正是如此吗?,第7章幸福是一种互赠的礼物,幸福是一种互赠的礼物,是一种互换的生活智慧.如果我们怀着一颗真诚的心去感激对方,那么对方也会同样从内心感激你,回报你.这跟照镜子是一样的,你对他皱眉头,他也对你皱眉头,你对他展露笑脸,他也对你展露笑脸.如果我们怀着一颗真诚的心去生活,生活也同样会给我们真诚的回报.,给予也是一种幸福有一对年轻夫妇,住在美国南部的一个小城市里.他们的邻居是一对年老的夫妇,妻子几乎失明,并且瘫痪在轮椅中,丈夫本人身体也不是很好.他整天待在屋子里照料自己的妻子.一年一度的圣诞节就要到了,这对年轻夫妇决定装饰一棵圣诞树给那两位老人.他们买了一棵小树,将它装饰好,并挂上礼物,在圣诞前夜把它送过去了.老妇人感激的注视着圣诞树上闪烁的灯,潸然泪下.她的丈夫一再的说:”我们已经有许多年没有欣赏到圣诞树了.”对于这对年轻夫妇来说,也许他们只是做了很小的一件事情,但是他们却把最大的幸福送给了他人,因而他们也获得了巨大的幸福.,第8章幸福与金钱、物质无关,轻易得来的快乐不是幸福,用金钱买来的快乐也不是幸福,正如那句老话所说:”金钱可以买到快乐,但是买不到幸福.”幸福是超越金钱,物质的情感升华.很多苦苦追求幸福的人总把”得到”与”存在”两个概念相混淆.很多时候,那些从物质意义上或从外部感官上给我们增添的东西只能给我们一种稍纵即逝,虚无飘渺的快感,因而往往不是幸福.幸福其实就在我们身边,它是给予,是放下,是豁达.当我们把幸福给予他人时,我们自己也能强烈的感受到它.幸福在与他人分享时,不但不会减少,而且还会成倍的增加.这似乎有些自相矛盾,但却是至理名言.,第9章养成享有幸福的习惯,有一位名人说:”困苦人的日子都是愁苦;心中欢畅者,则常享丰筵.”这句话其实是告诉人们要设法培养愉快之心,并把幸福当成一种习惯.习惯是生活的累积,是能够刻意形成的.如果你能够把幸福当成一种习惯,那么生活就好象一连串的欢宴,人人都具有创造幸福的能力.,别戴着放大镜去生活郑板桥有一句名言叫”难得糊涂”.糊涂反而难得,似乎不可理解.其实要做到糊涂还真不容易.不仅要有一定的修养,而且还要有一定的雅量.唐朝著名的武臣郭子仪与皇帝是亲家.郭子仪的儿子郭瑗娶皇帝的女儿升平公主为妻.有一天小两口发生争吵.青年人血气方刚,火气大,正在气头上的郭瑗对妻子说:”你依仗你老子是皇帝来欺负我吗?告诉你,老子根本没瞧的起那个皇帝.”升平公主听后气坏了,马上回宫告状.可是唐岱宗听了女儿的诉说,并没有生气,安慰了一番后就劝她马上回婆家.郭子仪知道儿子出言不逊,得罪了公主,便立即把郭瑗囚禁起来,并立即入朝请罪.可是唐岱宗却笑嘻嘻的说:”亲家翁,你没听说过不痴不聋,不做家翁吗?我们做老辈的对孩子说的话怎么能当真呢?算了吧!”郭子仪见皇上如此通情达理,一点也没有怪罪自己,一颗悬着的心才放下来.,第10章幸福就是苦尽甘来,有一句话叫苦尽甘来.假如幸福是一种甘甜的果实,它一定经历过青涩的岁月.人生的果树上如果结满了甘甜的果实,那么它一定是用苦水浇灌而成的.在打铁的过程中,最后一道工序叫做淬火,就是把烧的通红的铁器放到水中冷却,借此来提高铁器的硬度.在成长过程中,我们每个人也经历着同样的淬火过程.事实证明,贫苦,磨难,失败是造就幸福人生的重要因素,只有经历过上述过程的人才能有可能成为一个成熟的人,成功的人,幸福的人.,
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