2020年斯佩里左右脑分工理论如何开发右脑

2020年斯佩里左右脑分工理论如何开发右脑 斯佩里左右脑分工理论开发右脑多用右脑美国心理生物学家、1981年度的“诺贝尔生理学或医学奖”获得者斯佩里博士(R.W.Sperry,19131994)通过著名的割裂脑实验，证实了大脑不对称性的“左右脑分工理论”。人的左脑主要从事逻辑思维，右脑主要从事形象思维，右脑的存储量是左脑的*万倍，右脑有如此巨大的存储量，如果不去应用，岂不是浪费资源?大脑有左右两半部，各有不同的功能，并以不同的方式处理信息。这就是操纵语言、具有逻辑思维功能的左脑和具有非逻辑功能、产生直观、形象、想象、思维的右脑。绝大多数人习惯于逻辑思维而不习惯于形象思维，这就等于只用了左脑而闲置了右脑，而右脑是创造力的源泉，实在是可惜!人的大脑蕴藏着极大的潜能，这种潜能至今还“沉睡”着，所以大脑潜能的开发重在右脑的开发。右脑有许多的功能，右脑是“祖先脑”，而左脑是储存出生以后信息的“自身脑”。右脑储存着人类*万年遗传因子的信息，它是先天就遗传的一种“种族的记忆”，是人类远古生活的遗迹，是重复了亿万次的那些典型经验的积淀和浓缩，可养成冥想习惯。右脑是无意识脑，或称潜意识、下意识脑，掌握右脑思维，是人类精神生活的深层基础。左脑的活动是有意识的心理过程，而右脑的活动则是做梦、顿悟、灵感等无意识的心理过程。右脑专干那种“只能意会，不可言传”的活儿。右脑是节能脑，右脑不需要很多能量就能高效率地工作。右脑是行动脑，人的行为，特别是大量情绪性行为，均处于右脑的控制之下。右脑是创造脑，右脑拥有巨大的存储量，以速度快、效率高的信息处理方式，使它具备了卓越的创造天性。开发右脑就是要开发人的直观能力、全方位思维能力和富于创造性的思维能力。法国著名生物学家拉马克(17441829)的“用进废退”理论指出：人的任何器官，使用的次数多了，这个器官或者组织就会进化;如果不使用或者很少使用，那么它就会退化。现在许多人提出开发右脑的概念，这个概念没有错，但是很容易产生误解。右脑支配左侧肢体，控制左手运动，反过来，左手、左侧肢体的运动也能刺激右脑。有意识地调动左手、腿、眼、耳，特别是左手和左手指的运动，对大脑皮层产生良性刺激，能使右脑得到比较充分的锻炼机会，是开发右脑的有效方法。大脑左右两个半球需要共同协调、平衡使用，才是开发大脑最高的境界，不能用一种倾向去掩盖另一种倾向。像传统的学习那样，仅仅开发左脑远远不够，仅仅开发右脑也远远不够，必须协调平衡使用。在这个原则下，适当地多加运用右脑一定会取得非常惊人的效果的。仅从记忆来说，右脑的开发就具有极大的价值。大脑记忆知识有不同的层次，最难记忆的是无逻辑数字，而记忆不动图是最容易的而且效果最好。根据大脑两个半球的分工协作的理论，可以看到右脑记忆知识更容易、更牢固，左脑记忆知识则困难较大。通过传统意义的学习培养出来的人材，大多数是左脑人，这种左脑人所做的许多工作很快会被电脑所替代，而右脑具有创新和巨大的潜能，要超越自己和他人，就一定要在右脑上下功夫，活化与开发右脑，成为一位右脑人，进而成为具有观察力、综合力、想象力、创造力等聪明智慧的全脑人。途径开发右脑的最主要途径就是向右脑输入信息、刺激右脑。在日常生活中，有很多办法可以训练右脑，一般可以分为两种情况：其一是有意识地调动眼、耳感觉器官的活动。可以听音乐和歌曲、看电视和电影、看图片和动画、观看表演、观看景物、摄影时用左眼取景、耳塞机插在左耳、用情景教学来学习外语等，效果极好。其二是有意识地加强左侧肢体的运动。在确保安全的前提下，灵巧的工作要尽量用左手做一些，用左手作画、用左手写毛笔字、用左手打羽毛球、用左手打乒乓球，用左手射击、用左手投篮球、用左脚踢球、使用计算机不忙时也可以设置成左手使用鼠标等。平时也可以多用左手提东西、用左手开关门窗、用左手扶把手、用左手系纽扣、用左手刷牙、用左手抓牌等。很多老年人喜欢练习书法和练习绘画，通常是用右手操作的，如果让左手也能练习一下，岂不是更好!可以举出很多的实际例子来。比如绚丽的色彩画面、悦耳动听的音乐能够刺激大脑产生轻松的α波和脑内吗啡的快乐物质，从而带来愉快感、促进人体的微循环、改善内分泌、提高免疫力，全身的愉悦感会存留在潜意识中，令人保持长久的自信，全身焕发青春的活力。比如说悄悄话也是有学问的，从左耳听到的信息要经过右脑来处理，这种感觉和效果极好，现实中有人就是这样成为情侣，最终走到一起来的。比如自古以来就有一见钟情，随着社会生活节奏的加快，更使得现代版的一见钟情的思维时间短得只需要几秒钟，男女双方互相面对这是必须的，爱情和婚姻是人的一生中重要的转折点，这样的大事，如果没有人的右脑做形象思维，是不会有真实的结果的。还有汉字是象形文字，很容易识别，外国人都认为象形文字使中国人的想象力丰富很多。永远不晚当今左脑功能的大部分，例如计算、书写、绘图、设计等许多工作，正在被计算机所代替。在这种情况下，人若不能在那些计算机无能为力的领域，如产生新的设想，进行直观综合判断等方面使用右脑，那就会成为无用的人。然而，由于接受过统一的、规范的学校教育，所以有一种左脑使用过度，而创造力源泉的右脑使用不足的倾向。如果能够适当地减少左脑的兴奋程度，开发平时很少用的右脑，让左右脑协同均衡活动，全脑的总能力和总效应将增大到原来那个较强的左脑的510倍甚至更多，于是人的学习能力和创造能力将有一个极大的提高，将变成一个更加聪明的人。随着年龄的增长会有大脑衰退的表现，其实那只是单纯的脑细胞数量的减少，而脑的机能特别是右脑机能并没有任何变化。年龄越大，就越要求具备能够驱动右脑的出色的“软件系统”，所以从现在开始着手开发右脑一点也不算晚。日常方法1、爱听MP3吗?那么，从今天起，换上专家推荐的对右脑开发有帮助的音乐目录：春之歌(门德尔松)小提琴协奏曲(门德尔松)巴洛克音乐集锦皮尔金组曲清晨(葛里格)月光曲(德彪西)梦幻曲(舒曼)G弦之歌(巴赫)蓝色多瑙河(约翰施特劳斯)3、上班时，别老闷头忙工作，观察一下老板和同事的脸色，看看谁心情不佳，或者焦虑不安。绝对对处理办公室里复杂的人际关系有帮助。4、下班时，别再走那条千篇一律的老路了，换条道，看看不同的风景。或者换种新的交通工具。5、有时间就去做运动。滑旱冰、打保龄球、游泳都是锻炼右脑的良好途径。6、准备一张纸条，上面用彩色笔写上红、黄、蓝、绿、青、紫等字，快速说出这些字的颜色，而不是阅读字迹本身。7、躺在床上，别急着睡觉，看看科幻小说，发发白日梦，没准自己能编出哈里波特第8部。8、有时间去陶吧，动手玩玩泥巴，DIY几样心仪的小东东;或者像小时候那样，做做折纸游戏，折叠一些纸鹤、幸运星、小船什么的。