九年级全一册）第五单元 迎接挑战 设计未来 湘教版

第一部分 教材知识梳理九年级（全一册）第五单元 迎接挑战 设计未来考点梳理第一节 走向新起点 1. 导致学习压力过大的原因(P89)(1)自身方面的因素。如得失心太重、期望值过高、准备不充分等。(2)外在方面的因素。如课业负担过重、父母期望值过高、学习竞争激烈等。2. 面对学习压力，我们应该怎样做？2016张家界16(2)(1)要深刻理解学习的意义。(2)学会调整自己的心态，不要好高骛远。要根据自身实际情况确定适当的学习目标。(3)要掌握学习的方法。(4)培养学习兴趣。积极参与课堂讨论，与爱好学习、善于学习的人交往，帮助我们增强对学习的兴趣。3. 考试焦虑的表现、原因和影响(P9091)(1)表现：注意力不集中，记忆空白，心慌气短，手脚颤抖，大脑不听使唤，甚至晕倒；过低的考试焦虑则表现为漫不经心，对考试不能引起相应的重视，马虎大意等。(2)原因：家长和社会的期望、同学之间的激烈竞争、舆论的压力；个人对考试失败的严重后果极度关注，将分数作为衡量能力的唯一指标，将获取高学历等同于自己的人生价值。(3)影响：适度的考试焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，有利于我们提高学习效率。但过度的考试焦虑，则会干扰我们的学习，对身心健康产生不利影响。4. 如何正确看待考试焦虑？ (2014益阳16)(1)当我们遇到重大事件或遇到较大压力时，每个人都会产生不同程度的焦虑。对中学生来说，考试焦虑是一种较常见的心理现象。(2)考试焦虑是可以调节的，要采取切实可行的有效措施来调节考试焦虑。5. 克服考试焦虑的常见方法(P91)(1)积极的自我对话。(2)认真学习，充分准备。每天完成一定的学习任务；进行必要的身体锻炼。(3)积极的行为状态。拥有爽朗、愉快、自信的态度等。6. 如何树立正确的学习观念？ (1)端正学习动机，知道学习是个人成长的需要，是将来参加国家建设的需要。(2)培养健康的学习兴趣。(3)掌握科学的学习方法。7. 为什么要“活到老，学到老”？(P9293)(2016株洲25)(1)学习是我们一生的责任和义务，是我们成长的重要内容和必要支持。(2)跟随时代的节拍，我们逐步地步入全民学习、终身学习的学习型社会，我们需要不断地学习，将学习贯彻我们的一生。8. 终身学习对中学生的要求是什么？(1)校园中：要求我们珍惜在学校学习的机会。在学校学习的过程中，我们不仅掌握知识，而且增强了获取知识、自主判断与选择的能力，确立了终身学习的观念，养成主动学习、持续学习的习惯。(2)社会中：初中毕业后，从学校走向社会，我们更要有终身学习的习惯，这有助于我们成为一名优秀的劳动者，更有助于我们不断开拓新的发展天地。 劳动习惯和生活态度1. 如何养成良好的劳动习惯？(1)树立正确的人生态度。(2)理解劳动是人生价值的源泉。(3)懂得劳动对人的智力具有推动作用。(4)保持良好的心态，在劳动中感受生活的美好。2. 如何养成良好的生活态度？(1)关注社会，关爱他人。(2)适当运动，接触大自然，放松身心，舒缓心情。(3)积极向上，豁达开朗。(4)把逆境作为生活的一种磨炼，作为升华自我的一个舞台。第二节 面对人生的重大选择1. 我们要承担的社会责任(P96)(1)每个人都生活在社会中，个人的前途和命运总是同祖国、民族的兴衰荣辱联系在一起的。作为社会的一员，我们理应承担基本的社会责任。热爱祖国、报效祖国，与祖国同呼吸、共命运，是我们人生选择的基石。(2014株洲8C，益阳8)(2)我们要积极投入到全面建成小康社会的宏伟事业，自觉地肩负起振兴中华民族的伟大历史使命。2. 如何正确面对升学和职业选择？(P98100)(1)社会生活是一个整体，各行各业的人们所从事的正当工作，对整个社会来说都是不可缺少的。我们每个人都能在自己平凡的岗位上，对社会的发展起积极的推动作用。(2)不管是升学还是就业，这都是我们承担社会责任、实现自己职业理想的重要一步，都能够创造我们的人生价值，把握好自己的人生选择，“条条道路”都能通“罗马”。3. 怎样选择就业？(1)要了解我国目前的就业形势。(2)要从自己的实际出发，考虑自身的兴趣爱好、经济报酬等，也要从国家和社会的需要出发。(3)要明白职业选择是双向的。(4)要有先就业、再择业的策略。(5)我们要克服急功近利、好高骛远、眼高手低、鄙视第三产业、惧怕体力劳动、谋求“铁饭碗”等错误的就业观念。第三节 自信走向未来1. 完善自我、提升自我的目标(P104)身体健康，行为美好，性情通达，富于智慧，在关注自身幸福的同时，积极奉献于时代与社会，为他人的幸福而工作。2. 如何发掘自己的潜能？(1)给予自己积极的暗示。这有利于提升自信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。(2)在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象。这能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。(3)在实践中激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，需要从小事做起。 聚焦湖南四年中考(20132016) 命题点 1树立正确的学习观念 培养良好的学习习惯(常德4年4考，张家界4年3考，益阳4年2考，株洲4年2考)1. (2016邵阳19题，2分)临近毕业考试，有些同学感觉压力很大，经常失眠。为此，你可以告诉他们，缓解学习压力的有效方法是( )A. 明确学习的意义，培养学习的兴趣B. 考好考差都无所谓C. 不要看书，整天听音乐D. 到网吧通宵上网2. (2013益阳4题，3分)当今社会，知识更新的速度越来越快，只有“乐学”的精神和“会学”的能力才永远不会过时。在学习过程中，我们中学生应该( )克服厌学情绪 掌握科学的学习方法 养成良好的学习习惯 投入“题海战术”A. B. C. D. 3. 2016张家界16题，8分【正确对待学习压力】一年一度的初中毕业考试即将来临，九年级(2)班的教室里热闹非凡，该班同学正围绕“调整心态，放眼未来”的班会主题在开展激烈的讨论与分析。请你参与其中并完成相关任务下面是部分同学的发言： 结合上述讨论发言回答下列问题。(1)小军所说的是一种什么现象？我们应该怎样克服这种现象？(4分) (2)请你就小光的发言谈谈我们中学生应该树立怎样的学习观念？(4分) 命题点 2 学会选择(张家界4年3考，株洲4年2考，湘西4年1考)1. (2014张家界10题，2分)2014年国家公务员招考笔试于2013年11月24日举行，全国共有152万人报名，最热岗位竞争比达7 1921。你对于数千人竞一岗位最想说的是( )选择竞争公务员岗位是唯一的就业途径 选择职业要兼顾社会需要和个人专长 要坚持多元化的就业选择 要树立正确的就业观A. B. C. D. 2. (2014怀化16题，2分)为了使同学们能在人生道路的十字路口处进行正确的选择，怀化市某中学为九年级学生组织了一次题为“科学规划人生，创造美好未来”的专题活动，活动通过主题班会等形式，启发同学们对美好未来的向往和对人生的积极态度。我们在选择自己的未来时应注意( )首选“热门”“体面”的行业 不要被假象所迷惑 不要埋没了自己 不要被偏见所左右A. B. C. D. 参考答案（第五单元 迎接挑战 设计未来）1. A 【解析】考查点：缓解学习压力的方法。解题思路：适度的学习压力可以激发干劲，过度的学习压力会影响学习效率和身心健康。要学会缓解学习压力，明确学习的意义，培养学习的兴趣，A正确；B说法是不负责任的表现，CD做法都不能有效缓解学习压力，反而会影响学习，均不可取。2. B 【解析】考查点：正确对待学习。解题思路：学习过程中要克服厌学情绪，掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯，正确；说法错误排除。 3. (1)考试焦虑。(1分)正确认识和对待学习、考试与分数，保持良好的学习生活状态。认真学习，充分准备，树立考试自信心。积极对待考试期望值，实事求是地评估自己。(3分，、点符合题意即可给分)(2)我们需要确立终身学习意识，培养学习的自信心；(2分)掌握学习方法，养成良好的学习习惯和谦虚的学习品质，树立良好的学习观念。(2分)命题点2 学会选择1. D 【解析】考查点：树立正确的职业观。解题思路：本试题结合报考公务员现象，要求我们对数千人竞一岗位进行理性分析。选择竞争公务员是唯一的就业选择，这个观点是错误的，要排除；我们要树立正确的职业观念，社会职业只有分工不同，没有高低贵贱之分，只要社会需要，能为社会做贡献，从事任何职业都是光荣的；正确认识自我，给自己恰当定位，我们在选择职业的过程中，既要了解用人单位对求职者的要求，又要考虑自己的实际，以选择适合自己的职业岗位；正视竞争，敢于竞争，我们要拥有必要的知识和技能，还要勇于自主创业。故均正确。2. D 【解析】考查点：树立正确的职业观。解题思路：在确立自己的职业理想时，我们要考虑社会的发展需要，不要被假象所迷惑，不要被偏见所左右，也不要埋没了自己。故题肢观点正确；“体面”的行业不见得是自己喜欢的，擅长的，观点错误。