中考政治（第03期）黄金知识点系列02 过富有情趣的生活

过富有情趣的生活聚焦考点温习理解一、教材重点回顾：1、 情绪的基本分法为喜、怒、哀 、惧。2、情绪是可以调适的，不良的情绪是可以排解的。3、情绪对人会产生什么不同的作用？（1）情绪可以充实人的体力和精力提高个人的活动的效率和能力 ，促使我们健康成长；（2）情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力 ，降低人的自控能力和活动效率 ，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。4、情绪与个人的态度是紧密相连，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。5、调节情绪有哪些具体的方法？（1）注意转移法：当人情绪激动时，为了使它不至于爆发难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他的事物或活动上去。（改变注意力焦点法，改变环境法）（2）合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出去，或者将不良的情绪通过其他方式和途径宣泄出去。（在适当的场合哭一场，向他人宣泄，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊）（3）理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良的情绪，尽量使自己愉悦起来。（自我暗示法，自我激励法，心理换违法，升华法）6、人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪的同时，还要不忘关心他人。品味生活7、情趣的雅与俗情趣源于兴趣，情趣有高雅与庸俗之分。（1）高雅的生活情趣：有益于人身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。（2）庸俗的生活情趣：不利于青少年的身心健康发展，甚至有害于身心健康。（3）高雅情趣的人：追求美好生活，有乐观的生活态度和健康心理，能从生活小事中发现乐趣，体验情趣。（4）庸俗生活情趣的人：往往看不到生活中丰富多彩的一面，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，追求暂时的快乐。8、怎样追寻高雅的生活情趣？（1）乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。（2）要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣。（3）丰富的文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途径。（4）在追寻高雅生活的过程中，我们的精神世界，总能在无形中受到陶冶，提升为情操-一种价值追求的情感。9、提升情趣，陶冶情操（1）情操 ： 一种价值追求的情感。例如，热爱祖国、爱护集体、承担责任、匡扶正义的情感等等，都是高尚情操的表现。（2）（意义）追求美的情趣，让我们的生活多姿多彩；健康高雅的生活情趣，陶冶、提升着我们的情操。高尚情操的形成，会让我们的生命放射出夺目的光辉。10、好奇与从众（1）好奇与从众是青少年时期普遍的心理现象，它有助于学习、思考以及科学发现。（2）我们不能仅仅停留在好奇上，还要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣。（3）要正确把握好奇心，学会鉴别，对一些不良的东西，不利于我们身心健康的事，则不能盲从。（4）盲目从众，跟着“群体”参加无意义，甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。二、中考考点梳理1、情绪有哪四大种类？喜、怒、哀、惧。2、情绪的双刃剑的积极作用和消极作用是什么？积极作用：充实人的体力精力；提高活动效率能力有利于身心健康。 消极作用：使人感觉难受；降低自控力和活动能力；不利身心健康甚至走违法犯罪道路。3、调节情绪有哪些具体的方法？ （1）注意转移法， （2）合理发泄法， （3）理智控制法。 4、怎样正确表达情绪？为什么？ 答：情绪具有相通性和感染性，我们在表达情绪时要顾及他人感受，学会在合适场合、用合理方式表达情绪，所以喜怒哀乐，不忘关心他人。5、情趣和兴趣的关系？ 情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣；同时，情趣通过兴趣表现出来。6、高雅情趣对人生的意义或作用是什么？高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代化的要求，也合科学精神和科学生活的要求，它对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理。从而使人更加热爱生活。7、低俗生活情趣有什么危害？生活情趣低俗的人，往往看不到生活的丰富多彩，看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。低级，庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。8、怎样追寻高雅的生活情趣？有乐观幽默的生活态度，这是重要条件。培养好奇心克服盲目从众。丰富的文化生活，这是重要途径。提升情趣，陶冶情操。名师点睛典例分类类型一、学会调控情绪【例1】【2016年山东省滨州市】服务员朱某因与客人发生矛盾，将滚烫的开水浇到了对方的头上，判处有期徒刑一年十个月。这启示我们A情绪只会对人产生不利的影响 B情绪是难以控制的 C任何时候都要压抑自己的情绪 D要善于调控自己的情绪【答案】D【解析】考点：本题考查学会调控情绪【点睛】本题主要考查调控情绪的重要性，情绪对人的影响，还要识记调控情绪的方法，如注意转移法， 合理发泄法， 理智控制法等，考查时多以选择题居多。【举一反三】1【2016年山东省济宁市】开车见有人非法并线，就恨不得挥拳相加;前车开得慢，立刻焦躁不安地按喇叭这一切都是“路怒症”惹的祸。调查显示，23.4%的人承认自己有“路怒症”。你应该这样劝说“路怒症”者情绪是不能自己调控的，要顺其自然 违反交通规则的人不受法律保护 我们要做情绪的主人,用合适的方式表达情绪 要遵守交通规则，珍爱生命健康A. B. C. D.【答案】D考点：本题考查学会控制情绪2【2016年甘肃省武威市】 如图漫画启示我们（）学会调控自己的情绪培养乐观、幽默的生活态度掌握排解不良情绪的方法在不良情绪面前我们无能为力A B C D【答案】A【解析】考点：本题考查学会调控情绪3【2016年甘肃省张掖市】如图漫画启示我们（）学会调控自己的情绪培养乐观、幽默的生活态度掌握排解不良情绪的方法在不良情绪面前我们无能为力ABCD【答案】A考点：调控情绪类型二、情趣的雅与俗【例2】陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径是( )A.掌握广博的科学知识 B.参加丰富的文化活动C.具有乐观的生活态度 D.每天穿戴得十分时髦【答案】B【解析】试题分析：乐观幽默的生活态度是陶冶高雅生活情趣的重要条件；正当的兴趣爱好陶冶高雅生活情趣的基础；丰富的文化生活是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径，所以观点B符合题意，本题选择B。考点：培养高雅情趣。【点睛】本题主要考查追求高雅生活情趣的途径，在生活中做到培养高雅的生活情趣，远离庸俗的生活情趣。【举一反三】1. 青少年正处于兴趣高峰时期，碰到新鲜事物总想知道为什么。这说明好奇心A总是有助于培养高雅的生活情趣 B是青少年特有的心理特征C总是会导致庸俗生活情趣的产生 D能推动我们探索未知世界【答案】D考点：好奇心2. 对于我们中学生来说，下列不属于文明高雅的娱乐活动的有（ ）野外旅游欣赏大自然美丽风光 游泳打球锻炼身体 通宵上网，打刺激的游戏 周末到舞厅狂舞 A B C D【答案】B【解析】试题分析：此题是一道逆向型选择题，要求选出不属于高雅的娱乐活动的选项，中的活动是高雅的，不符合题意；中的活动是低俗的，符合题意，故应选B。考点：培养高雅的生活情趣3下列属于文明娱乐、高雅情趣的健康休闲方式的是A沉迷于网吧玩游戏 B周日全天看电视C课外活动打球，或看画展 D周末与同学通宵玩扑克【答案】C考点：培养高雅情趣。课时作业能力提升1【2016届江苏盐城射阳县实验初级中学九年级下学期期末政治试卷】面临中考，不少同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下，同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪，逐步树立了自信。同学们这种认识自我的方法是，调节情绪的方法是。 （ ）A.相互比较、认识改变法 B.自我反省、注意转移法C.自我反省、情绪升华法 D.咨询他人、尽情倾诉法 【答案】B【解析】试题分析：认识自我的方法有自我观察、通过他人的评价、集体的评价认识自己。题干中不少同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理这是一种自我反省的认识自我的方法。调节情绪的方法有多种，有意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、倾诉法、情绪升华法。本题干同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪属于注意转移法。故选B。考点：本题主要考查认识自我、调节情绪。2【2016届安徽安庆市九年级中考模拟考试二政治试卷】下面漫画反映我们要重视A、干好工作 B、调控情绪C、培养兴趣 D、锻炼身体【答案】B 考点：学会调控情绪3陈景润、张海迪、杨利伟、姚明、李娜一个个响亮的名字，让我们看到了奋勇拼搏的中国力量；一道道偶像的光芒，让我们前进的脚步更加坚定顽强。这说明（ ）偶像的身上，寄托了我们的希望与理想 “追星”可以是我们成长的一种动力偶像的优秀品质与奋斗精神值得我们学习 只要有崇拜的明星，我们的前进道路就会一帆风顺ABCD【答案】A【解析】试题分析：此题旨在考查学生对追星族的认识，主要考查学生的分析运用，题文中的明星身上的优秀品质是值得我们学习的，可以促进我们成长和进步，其中D观点绝对，是错误的；正确答案选ABC。考点：对追星族的认识4初二学生王芳是个地地道道的“韩粉”，经常偷偷地看韩国电视剧到深夜，以至于第二天上课时打瞌睡，影响了学习。王芳的做法是A.培养高雅生活情趣的表现 B.缺乏自我控制力的表现 C.丰富业余生活的表现 D.持之以恒，善始善终的表现【答案】B【解析】试题分析：此题旨在考查学生对自制力的认识，主要考查学生的分析能力。题文中的王芳自己管不住自己，沉迷有电视，影响学习，是自我控制能力较差的表现，其中ACD观点不符合题意，正确答案选B。考点：自制力5. （2016年初中毕业升学考试（山东临沂卷）政治）吃火锅时，因是否加汤，火锅店服务员朱某和一名女顾客起了争执。被投诉后，朱某一气之下竟然从厨房端来滚烫的开水，直接浇到女顾客的身上，造成女顾客全身1/4被烫伤。2016年1月20日，温州市鹿城区人民法院一审认定朱某构成故意伤害罪，判处其有期徒刑一年十个月。（1）有人说：生活中类似朱某这种因冲动而导致暴力行为的案例并不少见，这说明情绪是无法调控的。你认为这种说法对吗？ （2）导致朱某冲动行为的是一种怎样的情绪？这种情绪的影响是什么？ （3）我们可以从上面的案例中吸取哪些教训？ 【答案】（1）这种说法是错误的。（2）是一种消极（或愤怒）情绪。这种情绪使人精神萎靡，思维迟缓，使人失常发挥，会对身心健康产生不良影响。或者：愤怒（或冲动）会使人的神经系统出现紊乱，甚至使人丧失理智，导致违法犯罪。（3）了解自己的情绪，合理调节情绪，勿让冲动当家作主。珍爱自己生命的同时，珍惜爱护他人的生命，尊重他人的生命健康权。提高自己的法律意识，做知法守法的好公民。学会对自己的行为负责等。【解析】试题分析：（3）此题旨在考查学生的综合分析能力，主要考查学生的分析运用，对于经验教训，可以从怎么做的角度回答，结合材料中朱某的行为以及行为造成的后果，从学会合理调控自己的情绪、珍爱自己和他人的生命、提高法律意识，对自己的行为负责等方面回答，言之有理即可得分。考点：对情绪的认识；消极情绪及其危害；学会调控情绪；珍爱生命等