四年级品德与社会上册 第二单元 我爱我家 1《怎样面对烦恼》课件2 未来版.ppt

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,怎样面对烦恼,李艳和张华的烦恼,我叫李艳,我爸爸、妈妈总吵架,我都烦死了。,我叫张华,因为我个子小,同学们经常嘲笑我,欺负我,不愿意跟我一起玩,我不想上学了。,在生活和学习中,有时候我们会遇到各种各样的烦恼,当我们面对这些烦恼时,应该怎么办呢?,实话实说,我爸爸、妈妈总是偏向小弟弟,他们不喜欢我,所以我很苦恼。,我和李然同学闹了矛盾,我们很长时间不说话了,但这样很别扭,我想和他和好。,我学习不好,老师总批评我,我很烦恼,他们越批评,我越不想学。,将你的烦恼说出来吧,遇到烦恼时你的心情怎么样?,实话实说,最近,事让我很心烦。,我会提醒自己,不要自寻烦恼。,主动找当事人进行沟通交流。,把烦恼抛到脑后,做自己感兴趣的事情。,把自己的烦恼跟家长和好朋友说一说。,分小组讨论:你们还有哪些解除烦恼的好办法?,怎样解除烦恼,出谋划策,解烦锦囊,“自我放松法”听音乐、休息、户外散步、画画、阅读等;“自我暗示法”用与烦恼相反的词自我暗示:我很快乐、我很舒服、我很轻松、我能行等;“分享倾诉法”与家人朋友分享、对自己喜欢的玩具娃娃说话等;“渲泄减压法”强度大的运动、打沙包、写日记,以前在北边的边塞地方有一个善于推测人事吉凶祸福的人,大家都叫他塞翁,有一天,塞翁的马从马圈里逃跑了,越过边境一路跑进了胡人居住的地方,邻居们知道这个消息都赶来慰问塞翁不要太难过,塞翁一点都不难过,反而笑笑说:“我的马虽然走失了,但这说不定是件好事呢?”过了几个月,这匹马自己跑回来了,而且还跟来了一匹胡地的骏马,邻居们听说这个事情之后,又纷纷跑到塞翁家来道贺,塞翁这回反而皱起眉头对大家说:“白白得来这匹骏马恐怕不是什么好事喔!”塞翁有个儿子很喜欢骑马,他有一天就骑着这匹胡地来的骏马出外游玩,结果一不小心从马背上摔了下来跌断了腿,邻居们知道了这件意外又赶来塞翁家,慰问塞翁,劝他不要太伤心,没想到塞翁并不怎么太难过、伤心,反而淡淡的对大家说:“我的儿子虽然摔断了腿,但是说不定是件好事呢!”邻居每个人都莫名其妙,他们认为塞翁肯定是伤心过头,脑筋都糊涂了。过了不久,胡人大举入侵,所有的青年男子都微调去当兵,但是胡人非常的剽悍,所以大部分的年轻男子都战死沙场,塞翁的儿子因为摔断了腿不用当兵,反而因此保全了性命,这个时候邻居们才体悟到,当初塞翁所说的那些话里头所隐含的智慧。,塞翁失马,听了这个故事,你有什么感受?,任何事情都有两面性,有时候换个角度看问题可以化解烦恼。,从古至今有许多赶走烦恼的名言,你知道哪些名言能介绍给大家吗?,你找到了吗!?,相信自己!你是最棒的!,消除烦恼的名言警句,多和朋友交游无疑是医治心病的良方。泰戈尔这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利的。亨奥斯汀烦恼的事情最好在散步时把它忘掉,你不妨出来试试看看,一切烦恼事情都会像长了翅膀一样飞走了。卡耐基为了得到真正的快乐,避免烦恼和脑力的过度紧张,我们都应该有一些嗜好。丘吉尔清新、健康的笑,犹如夏天的一阵大雨,荡涤了人们心灵上的污泥、灰尘及所有的污垢,显露出善良与光明。高尔基,烦恼总是短暂的,幸福才是永远的。祝福我们每一个同学都能乐观地面对生活、学习中的各种烦恼,让我们的生活充满阳光。,做一个快乐的人,笑一笑,十年少,幽默使人忘记烦恼,心情舒畅,幽默使人倍受欢迎。,
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