学门球发言稿 .docx

学门球发言稿 1.门球 心得体会门球运动是“动”与“静”相结合的活动；动中求静，静中于动，做到“求乐、心明、位正、气顺、塞听、解套”。一、求乐。老年人玩门球要意在陶冶情操，锻炼身体，老有所乐。玩门球有所乐：乐在探求其深刻的文化内涵，学懂其中深层次的道理；乐在活跃思想，更新知识，摸索新方法，玩得更精彩。老年人玩门球重在交流技术，切磋球艺，乐在其中。二、心明。打门球旨在提高智慧。门球比赛，乃对阵双方“智”与“勇”的较量。这一方面是临场指挥员的运筹帷幄，如何在轮回击球、协同配合的集体活动中发挥出每名队员的个人技艺，它包括技术、战术、战略的修养，攻防意识、应变能力、心理素质等的较量；另一方面又是球员自身的智力、体能（包括心理）等潜在能量的充分发挥，如何在有张有弛的运动中活跃思维、调整心态，做到心明眼亮，是玩好门球的重要一环。三、位正。无论是练习还是比赛，全体球员都需要明确各自的职责，扮演好各自的“角色”，做到不错位。临场指挥以纵观全局、发布指令为主责，指令应明晰简短、及时果断，指明击球去向和目的，对个别队员给予提示，必要时身到、手势到。击球队员以击球为主责，且同样需要审时度势，通观各球动态和落位，特别关注与己方球有攻防牵连的上、下号球的动态，依指令击好球。其他队员则不要在场外做多头指挥。四、气顺。门球能否打好，现场发挥和临门一杆是关键。场地上的球瞬息万变，30分钟内，球基本处于流动之中，因此，人要随球走，依击球、捡球、闪球等反复走动；但击球时既不能浮躁图快，又不能愈时犯规。因此，动中求静是关键，其要领是：培养“快中求静”的习惯，快速走动接近球体；起杆击球瞬间要沉住气，气落丹田不憋气，眼观本球后部击球点，提杆正摆、轻拉慢打，控制腕力稳中动。气顺则心静，心静则手稳。五、塞听。球场如战场。比赛时，竞技争先、群情激昂；一声指令发出，一杆球击出，得失成败议论纷纭、褒贬不一。这时，球场上各方的心情必然受到影响。除了观众不要高声议论，指挥员能够自我约束和稳定、安抚击球队员的情绪外，队员个人也要做到心胸豁达、处之泰然。在击球过程中，以“闹市看书意不移”的心态，聚精会神地击好球。这样击球成功率就会高。六、解套。竞技场上参赛队员求胜心切是必然的，而不如人意的指挥或击球也在所难免。此时心态失衡的主要原因是潜意识中苛求完美的心理在作怪。赛场上当处于逆境及球队或个人击球失误时，则会表现得非常不平静，呵叱指责、埋怨不满、沮丧；如这些思想桎梏不能及时解脱，队员精神上都有“紧箍咒”，不仅影响击球队员的击球效果，也会使全队的气氛低沉、士气不振，直接影响比赛的质量。因此，不论是平时训练或是参加比赛，每个队员都需要树立相互信任的意识，具备包容的心态轻装上阵，就能够发挥出个人、全队的最好水平。今天我又去门球场练球啦！好多球员都这样认为，门球技术的提高必须苦练基本功。谈到门球战术，很少人提到去门球场学战术。当然，请老师传授战术是一种必要的方法，课堂上老师可以系统的讲解门球战术理论。重要的是理论如何联系实际，虽然也讲述比赛范例，终归是纸上谈兵。关键是你通过学习收获多少，如何检验你所学习的效果呢？那就要到门球场上看比赛，看的不是热闹而是门道。时间长了，看的多啦，你就会发现自己的战术水平提高了。朋友们请试试吧。3.关于学习的演讲题目珍惜时间，勤奋学习 老师们、同学们：早上好！今天我讲话的题目是珍惜时间，勤奋学习。同学们，你们知道吗？世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的是什么？那就是时间。在不知不觉中，一个学期很快就要过去了。亲爱的同学，在这个学期你有什么收获呢？学习是一种艰苦的劳动，不下苦功是学不好的。在我们历史上流传着很多古人苦学的故事，如凿壁借光，那种勤学苦读的精神是非常可贵的。同学们，你们知道吗？在学习的道路上，我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。一分耕耘一份收获，只有付出了才会有回报。有位老师说过这样一句话：聪明的孩子，今天做明天的事；愚蠢的孩子，明天做今天的事。同学们，你是愿意做一个聪明的孩子，还是愿意做一个愚蠢的孩子呢？ 同学们，勤奋属于珍惜时间、爱惜光阴的人，属于脚踏实地、坚持不懈、持之以恒的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话大王；因为勤奋，爱迪生才有了一千多种伟大的科学发明；爱因斯坦才得以创立了震惊世界的相对论。同学们，我们要勤奋学习，更要珍惜时间。新的一天开始了，有的有的同学迎着晨光，伴着朝阳，大声朗读、背诵；有的同学在课堂上勤于思考，积极发言；有的同学放学后，早早归家，在作业、复习中，书写自己的刻苦时间老人是公平的，慷慨的，他只给勤奋，刻苦的同学带去智慧，力量和喜悦。我真诚地希望每一位同学都能成为时间老人偏爱的人，成为惜时如金的人，高效率地利用好该用的、能用的分分秒秒，在有限的时间内最大程度地掌握知识，学好本领，取得优异的成绩。同学们，让我们珍惜时间，勤奋学习，用勤奋迎接挑战，用勤奋改变命运，用勤奋创造奇迹。同学们，只有珍惜时间，我们才能掌握更丰富的知识，迎接未来的挑战；只有珍惜时间，我们的生命才能绚丽多彩；只有珍惜时间，我们才能拥有美好的未来。让我们从现在开始珍惜时间，勤奋学习，做时间的主人，用自己辛勤的汗水谱写人生的辉煌。我的讲话完了，谢谢大家。今天我又去门球场练球啦！好多球员都这样认为，门球技术的提高必须苦练基本功。谈到门球战术，很少人提到去门球场学战术。当然，请老师传授战术是一种必要的方法，课堂上老师可以系统的讲解门球战术理论。重要的是理论如何联系实际，虽然也讲述比赛范例，终归是纸上谈兵。关键是你通过学习收获多少，如何检验你所学习的效果呢？那就要到门球场上看比赛，看的不是热闹而是门道。时间长了，看的多啦，你就会发现自己的战术水平提高了。朋友们请试试吧。5.急需演讲稿做学习的主人演讲稿各位老师、同学们： 大家早上好！ 严冬走了，春天已经到来，俗语说：一年之计在于春，在这万物竞生的时刻，不知同学们是否做好了迎春的准备？不管过去是辉煌还是黯淡，同学们，春天来了，新的希望来了。在这微寒的春风中，在这鲜艳的国旗下，我想送给大家一句话：做学习的主人。同学们，文化科学知识是人类最宝贵的精神财富。现在同学们只有掌握好基础知识，将来才能掌握更深的专业知识。然而，知识的海洋是那样的广阔无垠，大自然好象是一部永远读不完的“巨著”，蕴藏着无穷无尽的奥秘。事实证明，如果我们一直处在被动的学习状态下，我们将永远做不了学习的主人，而只会产生厌倦心理。我们只有具备了勇于实践的求知精神，多一份思考，多一份观察，勇于探索，才能主动地去学习。美国有一位著名探险家，名叫约翰哥达德，他15岁就将自己想干的大事列了一张表，题名为“一生的志愿”。他的目标就像一盏航标灯，给茫茫大海中的航船指明了方向。我们的学习也应该有一个目标。同学们，你有自己的目标吗？哥达德之所以得成功，确立目标是其中的一个重要原因。目标的力量是多么神奇啊！ 古人说得好：“凡事预则立，不预则废”。这里的“预”就是事先确定目标的意思。我们在总目标的前提之下，可以确定一个一个的小目标，比如：要在一个月内养成先做作业，再闲聊的习惯，要在每天抽出半小时阅读课外书籍等。一个目标达到了，我们还可以确立下一个目标，这样逐步达到最终目标。让我们尽早确立一个奋斗的目标，知难而进，百折不回，去迎接求学路上一个又一个非凡的成功吧！ 日本有一个流传千古的故事。大多同学可能知道，说有两个渔民，一个叫阿呆，另一个叫阿土，梦想成为富翁。一天，阿呆梦见一个人对他说：“对岸岛上的寺庙里有49株朱槿树，开红花的一株下面埋了一坛黄金。”阿呆满心欢喜地驾船去了小岛，岛上一切景象果然如梦中所说。春天一到，49株朱槿树全都盛开，只不过开的都是淡黄花。阿呆便垂头丧气地回家了。阿土知道后，也来到了寺庙里，从第一年秋天等到第二年的春天，春风吹拂，朱槿花凌空开放，有一株盛开出美丽绝伦的红花。阿土激动地在树下挖出了一坛黄金，成了村里最富有的人。同学们，为什么阿呆的梦想未能成真，而阿土实现了梦想？因为阿呆做事没有恒心。而阿土“从秋天等到第二年春天”。许多事情我们不可能一蹴而就的，要花很长时间，甚至要一而再，再而三地反复努力。同学们，你们是否有过这样的体验？假如你要在校运动会上夺得冠军，你要付出多少个日日夜夜的汗水，我们确立了学习目标后，要实现它会遇到很多的困难和挫折，如果你有了战胜困难的耐心，有了不达目的决不罢休的执着精神，你在学习上会有更大的收获。同学们，“无限风光在险峰”，攀登科学高峰也许需要你遍洒辛勤的汗水，奋斗的泪泉，但只要你掌握了正确的方法，成为学习的主人，那么你会发现这辛苦中无限的甜蜜，这付出中有更多的收获！ 同学们，真诚祝愿你们做学习的主人！ 最后我送给大家一副对联： 苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴 有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚 谢谢大家！ 。6.门球初学者要注意什么门球初学者的十不要1.不要以打代练，要从学基本功开始。2.不要学大批叉打法，要学单贴或双贴脚打法。3.不要没有目的练球，要有自己的练球规划。4.不要好高鹜远，要练好自己的技术定型。5.不要打没有目的的球，打球前先考虑好自球的去向。6.不要立足于康乐型，要向竞技型方向发展。7.不要急于求成，（技巧球）要反复锤炼，精益求精。8.不要轻意指挥，要多听，多看，多学别人是怎样指挥的。9.不要怕和高手过招，要多和能人打球，这样提高的快。10.不要考虑胜败，心态在平和。