学会拒绝的演讲稿 .docx

学会拒绝的演讲稿 1.以“学会拒绝”为题写一篇演讲稿,500字你是否希望有时能说不？很多人被迫同意每个请求，宁愿竭尽全力做事，也不愿拒绝帮忙，即使自己也没有时间。其实学会委婉的拒绝同样可以赢得周围人对你的尊敬。那么，为什么我们继续答应呢？这可能是因为我们相信，拒绝表示漠不关心，甚至自私，而我们可能害怕令别人灰心。此外，这可能是害怕被讨厌，批评，损害友情。有趣的是，拒绝的能力与自信紧密联系。缺乏自信和自尊的人常常为拒绝别人而感到不安，而且有觉得别人的需求比自己的更重要的倾向。或许有专横的父母或做了父母的人更有这一趋势。尤其是妇女，很容易落入“陷阱”。童年的影响是关键，已形成信念，如“我只有顺从和帮助别人，才能变得可爱” 。如果你觉得你已经成为一个“取悦别人”的人，你的自我价值的体现变得依靠为别人做事。恶性循环，使得你身边的人都希望你随时随地在他们身边，为他们服务。不会拒绝让你疲惫，感到压迫和烦躁。不要等到你的能量耗尽时，才采取行动。拒绝的技巧：一 保持简单回应。如果你要拒绝，坚决而直接。使用短语，如：“感谢你看得起我，但现在不方便”或对不起，我不能帮忙。尝试用你的身体语言强调不，不需过分道歉。记住，你不需允许才能拒绝。二 给自己一些时间。打破“是”循环，使用的短语“我会回到你的身边”，然后考虑你的选择。在空闲时考虑考虑，你会更有信心地拒绝。三 考虑一项妥协方案。如果你要同意这项请求，才采取这方法，但用限的时间或能力做。避免妥协，如果你真的想拒绝。四 区分拒绝与排斥。记得你是拒绝请求，而不是排斥一个人。通常人们都会明白，你有拒绝的权利，就像是他们有权利要求帮助。五 不要为拒绝你的孩子感到愧疚。他们有时被拒绝对他们是很重要，使他们更有自制力。这是成人世界里不可缺少的。不是不让他们抗议，而是让他们知道谁是负责设定界限。六 做回你自己。要明确和坦白什是么你真正想要的。更好地认识自己，找出什么是你在生活必需的。2.学会拒绝的作文,阅读下面文字，根据要求作文.据牛郎故事新编：牛郎与哥嫂分家，仅分得一头牛，他每天把牛牵到山上去放.一天，牛郎在山上遇到一位白胡子老头.老头对他说，牛郎，我送你一把锄头，回去开荒种地吧.牛郎照着老头的话做了.一个月后，老头又对他说，牛郎，我送你一坛金子，回去买房娶妻吧.牛郎谢绝了老头的好意，说，我已经可以养活自己了.天上的织女爱慕牛郎的淳朴和勤劳，下凡来到人间，嫁给了牛郎.夫妻俩过上了幸福的生活.我们每个人在生活中都会碰到类似的“馈赠”或“影响”，每天都会面临“接受”和“拒绝”.试以“学会接受与学会拒绝”为话题，自定立意，自选文体，自拟标题，写一篇不少于800字的文章.所写内容必须在话题范围之内.“学会接受”与“学会拒绝”这个话题属于关系型的话题，所涉及的范围有限，审清题意是写好文章的关键所在.首先，须明确“接受”与“拒绝”是一组对立统一的关系.从表现形式上看，它们是对立的，就好像一枚硬币的两面，不可或缺.它们伴随着生命的始终，伴随着人类文明进程中的每一个脚印.于是莎翁笔下的主人公哈姆莱特的一句“TO BE OR NOT TO BE”便成为永恒的经典.从实质上看，它们又是统一的，它们统一于同样的衡量尺度.人们实际上是在同一衡量尺度下作出“拒绝”或“接受”的选择.从这一意义上说，没有“拒绝”便没有真正意义上的“接受”，“拒绝”往往是为了更好地“接受”.其次，在把握住“接受”与“拒绝”二者关系的前提下，必须扣住“学会”二字作文章.若写记叙文，可通过“不会”与“会”的对比来阐明“学会”的意义，或通过写“不会”到“会”的学习过程，揭示这一事件给自己的人生启示.若写议论文，有以下几种思路可供借鉴：1、从“拒绝”与“接受”的影响角度出发，阐述“学会”的重要意义；2、从作出选择的标准的角度出发，阐述如何学会把握标准，作出判断；3、扣住话题中的“学会”一词，着重讨论什么是“学会”，怎样的选择是“学会”了接受和拒绝.寻觅生命的灵光覃丽娟大自然每天都在向我们讲述故事.花儿说：“我拒绝了美丽，于是我在泥土中找到生命的真谛.”燕子说：“我拒绝了南方的舒适，于是我在迁徙的旅途中找到生活的乐趣.”向日葵说：“当我拒绝朝太阳转的时候，我才找到成熟的内涵.”学会拒绝后，我们同样能学会接受，在不断的学习中，我们寻觅着生命的灵光.在战争频繁的年代，爱因斯坦向往和平和宁静.他曾经拒绝了在电视台的巨额演讲，也曾拒绝了出任以色列总理的邀请.他生活俭朴，拒绝名利.正是这样一位科学家，为物理的发展做了了巨大的贡献.正是这样一位心系苍生的天使，让我们在他的拒绝中捕捉到人性中永不磨灭的光辉.有一位科学家曾经为了实验，毁坏了自己的家，还险些失去性命.他就是诺贝尔，他为我们留下了诺贝尔奖一个鼓舞人类不断前进的奖.他发明炸药后，许多人劝他申请专利，他拒绝了.他把自己的发明奉献给了人类，并用自己所有的财产设立诺贝尔奖.诺贝尔这个响亮的名字道出的是亘古不变的真理：拒绝虚浮的美丽，接受善美的使命，我们一定能得到历史给我们的一个公平的位置.悠然的南山下，一位诗人正在篱下采菊，他简朴的衣着和单薄的背影里似乎透着一丝凄凉.他不为五斗米折腰的精神一直被后人称赞.其实，陶渊明拒绝的何止是五斗米.他拒绝的是一张浑浊的尘网.他是一朵素丽的莲，在池塘的角落里静静地绽放，纵然平凡，但能找到心灵的宁静；纵然孤独，但能在困境中使生命升华.拒绝尘世，接受清贫，在宁静中守着心灵的一方净土.修远的人生道上，荆棘满地，但阻拦不了我们前行的信念.每经过人生的一站，我们都能找到自己的目标，因而我们学会拒绝诱惑和妥协，我们学会接受信仰和挑战.每一个有着高尚人格的远行者，都会学会接受真理.大树密集的年轮告诉我们：带着真诚的心面对生活，学会接受真理，我们便能品到成长的快乐和生命的富足.文章以一组排比句开头，阐述“拒绝”与“接受”的意义，由此而阐明“学习”的重要性，随后分别用爱因斯坦、诺贝尔和陶渊明三个事例给自己的启示，告诉自己要“学会拒绝诱惑和妥协”，“接受信仰和挑战”，接受真理，做一个有高尚人格的人，去品味生命的快乐和富足.文章紧扣话题，逐层深入，思路清晰，观点鲜明.猜火车董超凡1对于列车上的人，我们这些躺在铁轨旁的孩子只是转瞬即逝的风景，他们永远不会知道我们偷偷地哭过多少回.猜火车当生活褪尽了华丽的裘袍，不疾不徐地走向我时，我闪进自己雨季的忧伤，努力寻找苏童笔下的那口关于宿命的井以及坐井观天的幸福.所以我拒绝了平静真实的生活，躲进安妮创造的幻觉开始上演猜火车的剧本，一点一点，浪掷那有无限可能的青春，接受着玻璃麦田里那金蚕丝雨下丰盛华美的虚无.就在自己快要走到凤凰花的中央时，我猜中了火车的目的地，迎上耀眼的阳光开始追寻自己的梦想.因为那一刻我学会了接受与拒绝，体悟到了生活的真谛.2太深的留连成了一种羁绊，绊住的不只有双脚，还有未来.汪国真我们的活只是一棵春天中洁白花树。3.学会拒绝作文素材况且借鉴别人的并没有错，只要不是全盘抄袭就好了，老师也告诉我们背诵一些好的段落是提高作文能力的最好办法之一，所以，不要太排斥别人的文章或是，学会拒绝作文素材。要是它们没有用的话就不会有满分作文之类的官方，也不会有作文选之类的作文书了。学会拒绝我们时常很害怕拒绝别人，也很害怕被别人拒绝。心地善良的我们总是在选择拒绝与被拒绝之间徘徊，因为我们都不想伤害彼此。然而有时候不会拒绝会让我们更难以超越现实，超越自我，酿造出不想得到的后果。学会拒绝别人是一门生活的艺术，艺术需要我们不断的积累；学会拒绝也更是一种美德，美德的拥有会让我们生活的更加轻松快乐。学会拒绝是一种美德。学会拒绝是为了不想让太多的人受伤害，学会拒绝是对自己和他人的负责，对生命本身的负责。不会拒绝的人只是一种任性，是对自己感情的放纵，对自己和别人的放纵，放纵总会产生误解，误解滋生伤害，伤害酿造悲剧，悲剧会毁灭人生。学会拒绝是一种能力。拥有了这种能力会让我们懂得如何选择如何拥有自己想要得到的幸福。人之初性本善。学会拒绝这种能力需要我们在成长的历程中慢慢的培养，让我们对人对事左右逢圆，天天都有幸福的笑脸。学会拒绝是一种精神。灵魂产生精神，精神丰富着灵魂。我们每个人都在精神的指导下过着自己的生活，走着自己的人生路。没有精神的民族是危险的，没有精神的人是空虚的。把学会拒绝也当作是自己为人处世的一种精神，用这样的精神武装自己的灵魂，你会得到更多的心里平静。学会拒绝是一项资本，作文素材学会拒绝作文素材。人活着就是在不断的创造和积累着资本。没有资本不可能有实现自我价值的可能性。物质资本不可少，精神资本更为重要。学会拒绝让我们果断的处事，果断的走着自己的路。学会了拒绝让我们更加幸福。学会拒绝还是一门艺术。生活是一门艺术，我们每个人都是生活的艺术家，要懂得为自己的生活人生设计。把学会拒绝当作是自己生活的一门艺术，既不伤害别人也不伤害自己，让自己和他人都快乐幸福。爱要爱的幸福，恨要恨的潇洒。赢要赢的快乐，输也要输的洒脱。古人云：鱼和熊掌不可兼得。要想吃鱼就必须拒绝熊掌的诱惑，要想吃熊掌就必须拒绝鱼的美味。人生很多时候也不可能两全，只能靠我们自己的选择，有选择就注定有拒绝。学会拒绝，拒绝是一种美德，会让我们生活过的更加幸福，行走的更加潇洒！拒绝有时对别人是一种伤害，有时拒绝对自己对家庭，甚至对整个社会都有好处的，我们这次的重点是要学会怎样拒绝对自己有害的物品。第一：要学会拒绝电脑，电脑它可以让我们的生活变得丰富多彩，但是你知道吗？它的危害实在太大了，不像你们想的那样子，不仅会影响学习，还会影响你们的视力，这些还不算什么，他可以让你们死亡的，甚至走上犯罪的到路，你们不要不相信我呀，沉迷于网络的朋友啊，我给你们举几个例子吧。据报道，南昌一高中学生玩网上游戏，猝死再网吧中。事隔不到半个月，广西传来报道，一小学生在网上聊天连续十个小时因疲劳过度而猝死在网吧中。胡某玩网上的暴力游戏。一天，他正在网上捅人的游戏，由于技术欠佳，一次次被人捅倒，旁边一位嘲笑了他几句，于是在网上杀红了眼的他一气之下抽出防身刀具将那位同学捅死，然后依旧沉浸在游戏中，直到警方赶到现场，他才惊醒：我是不是杀死了人呀，会不会坐牢？看到这里，我也想起了身边的例子，虽然没有那么严重，但是严重的改变了他的人生我们邻居的那个姐姐从小学到初中各科都很优秀，自从上了高中，他的成绩越来约糟，糟的连底都没了。她的妈妈害怕她考不上大学，就禁止她玩电脑，他就到网吧里玩，她的妈妈就不给他零用钱了，就这样，她的妈妈 就以为她玩不成电脑了，谁知她竟然偷家里的钱。有一天，我听见她和她的妈妈吵了起来。说到这里，我真想给总理写一份倡议书让所有的电脑都不要游戏学会拒绝作文素材【征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。】4.【以学会拒绝为题,写一篇800字作文最好是文章里分三个片段学会拒绝 行走于世间，接纳或拒绝，爱或不爱，放弃或执者 每个人都应有接纳与宽容之心，但也要学会拒绝. 拒绝麻木.虽然生活的磨而让太多的热情气化作云，但不能让感情磨出老茧，如果没有云让眼神放飞追逐，那么生还有什么乐趣. 我拒绝永远明媚的日子.因为那是虚幻的梦境，痛苦可以让我成长，让我坚强.生活中的阴雨与风雪使我能清醒地在春梦中看清脚下的路. 我拒绝折下那朵盛开的小花，那是在毁灭美的生命.一支脆弱的纤细花茎，经过多少挣扎与痛苦才盛开出美丽，怎忍心为个人的私欲而去毁灭别人的幸福.我只求远远地望着，默默祈祷那自然的奇迹开遍人生的每个角落. 我拒绝用青春去赌明天.那弥足珍贵的季节，怎能经得起一掷千金，千金可以收回，但无论是一小时、一分钟失去了便无处可寻了.青春属于自己，把握它，运用它，珍惜它，才能收获金秋的硕果. 我拒绝成为那窗台上惧怕风雨的温柔花，只能隔着玻璃窗，感叹多变的天气.有朝一日，有风从虚掩的窗户掠过，那娇弱的芳心便瓣瓣凋零了，落一地遗憾和伤心.我欣赏那些与男人并肩的女性，凭自己的聪慧和魅力，得到世界的尊重和生活的地位. 我欣赏那有几分豪气的女人，靠自己的双肩担起生活重担，出得厅堂，下得厨房.卷起袖子能杀鸡宰羊，却也有万缕柔肠能营造一片温馨. 我拒绝生活中的痛苦，虽然我无力去阻挡要降临的事情.曾听过一个故事：有人去找禅师求得解脱痛苦的方法，禅师让他自己悟出.第一天，禅师问他悟到什么？他不知，便举起戒尺打他一下.第二天，禅师又问，他仍不知，禅师举戒尺又打了他一下.第三天他仍然没有收获，当禅师举手要打时，他却挡住了.于是禅师笑道：“你终于悟出了这道理一拒绝痛苦.” 我拒绝为满足虚荣、得到金钱与地位而不倍以青春、美丽甚至感情为祭品.人生中充满诱惑，也同样遍布着歧途与陷阱，女人的美丽是自然的恩赐，是真、善、美的化身，宛如一块无瑕的美玉，决不能被世俗污染，女人要靠自己的能力与才智取得应有的地位和尊重. 我拒绝倾听罗密欧与朱丽叶式的故事.虽然他们爱得壮烈，但终究是悲剧的结局.我只求现实中的爱有一点浪漫，有几许微风，有暂短的雷雨也无妨，始终是平淡而幸福的喜剧. 我拒绝向岁月祈求，流着泪埋怨时光的无情.虽然，青春已无声地在日历中一页页翻飞不见了，生活已把经历写在我的眼角，染白长长的青丝，但我相信女人的青春在于她的心境.美丽易逝，魅力永存. 我拒绝目的明确的爱情.爱是无法用语言说明的，一个让人辗转难眠、牵肠挂肚、见面时又相对无言的情感遭遇，经过多少欢笑与泪水、缠绵与零落，只为表达一个难以启齿的字一一爱.我喜欢平静地望着爱人眼中的自己，微笑着面对幸福，不言不疆语，携手同行，为拒绝被爱炙伤，拒绝让激情疯狂燃烧后，苍白的灰烬被失望的冬季耗尽青春的余温. 拒绝肤浅，接纳深沉.拒绝憎恶，接纳宽容、关怀和容忍，拒绝虚伪，接纳真诚.拒绝假、恶、丑，而接纳真、善、美生活中，一条充满诱惑的大路在脚下延伸着，只有学会拒绝才不会步入歧途。5.学会拒绝作文每个人的生活都要有接纳和宽容之心，但是拒绝也是重要的。生活中的拒绝是必不可少的，但在一些事中，因为你不想做，而别人要你做，这时候你就需要学会拒绝。我们每个人都有资格去拒绝别人。也许是因为我太软弱了，我每次考虑别人的感受。自己有时，嫌烦时，都没拒绝别人，那么我，来举一个例子吧，让我们大家学会拒绝。在星期五的一个早上，天气炎热，是我们每个同学烦躁的时候，不想上课，就像趴桌上休息，而老师作业布置太多了，同学们都想敷衍了事，问同学抄一些，骗骗老师。我早早地写完，正在看我喜欢看的课外书，同桌觉得老师大热天老师布置那么多作业，就不想自己做了。我再也忍不住了，就对他说；你自己不会做吗，你在问我，我不会再回答了。他接着说；切，有什么了不起的，不就是写完了吗。有时候，不学会拒绝，会让别人长期问你问题，觉得你会回答，还会让别人不动脑筋，养成靠别人的习惯。6.学会拒绝话题作文.你说不要在网上找的本来就是一种错误的想法，网络上很多东西都是有用的，你只要懂得借鉴，然后再加上你自己的理解，就可以完成靠自己的能力来解决作文的问题了。况且借鉴别人的并没有错，只要不是全盘抄袭就好了，老师也告诉我们背诵一些好的段落是提高作文能力的最好办法之一，所以，不要太排斥别人的文章或是。要是它们没有用的话就不会有满分作文之类的官方，也不会有作文选之类的作文书了。学会拒绝 我们时常很害怕拒绝别人，也很害怕被别人拒绝。心地善良的我们总是在选择拒绝与被拒绝之间徘徊，因为我们都不想伤害彼此。然而有时候不会拒绝会让我们更难以超越现实，超越自我，酿造出不想得到的后果。学会拒绝别人是一门生活的艺术，艺术需要我们不断的积累；学会拒绝也更是一种美德，美德的拥有会让我们生活的更加轻松快乐。学会拒绝是一种美德。学会拒绝是为了不想让太多的人受伤害，学会拒绝是对自己和他人的负责，对生命本身的负责。不会拒绝的人只是一种任性，是对自己感情的放纵，对自己和别人的放纵，放纵总会产生误解，误解滋生伤害，伤害酿造悲剧，悲剧会毁灭人生。学会拒绝是一种能力。拥有了这种能力会让我们懂得如何选择如何拥有自己想要得到的幸福。人之初性本善。学会拒绝这种能力需要我们在成长的历程中慢慢的培养，让我们对人对事左右逢圆，天天都有幸福的笑脸。学会拒绝是一种精神。灵魂产生精神，精神丰富着灵魂。我们每个人都在精神的指导下过着自己的生活，走着自己的人生路。没有精神的民族是危险的，没有精神的人是空虚的。把学会拒绝也当作是自己为人处世的一种精神，用这样的精神武装自己的灵魂，你会得到更多的心里平静。学会拒绝是一项资本。人活着就是在不断的创造和积累着资本。没有资本不可能有实现自我价值的可能性。物质资本不可少，精神资本更为重要。学会拒绝让我们果断的处事，果断的走着自己的路。学会了拒绝让我们更加幸福。学会拒绝还是一门艺术。生活是一门艺术，我们每个人都是生活的艺术家，要懂得为自己的生活人生设计。把学会拒绝当作是自己生活的一门艺术，既不伤害别人也不伤害自己，让自己和他人都快乐幸福。爱要爱的幸福，恨要恨的潇洒。赢要赢的快乐，输也要输的洒脱。古人云：鱼和熊掌不可兼得。要想吃鱼就必须拒绝熊掌的诱惑，要想吃熊掌就必须拒绝鱼的美味。人生很多时候也不可能两全，只能靠我们自己的选择，有选择就注定有拒绝。学会拒绝，拒绝是一种美德，会让我们生活过的更加幸福，行走的更加潇洒。7.作文学会拒绝六百字培根曾说过“经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵健康”。可见，人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。拒绝风平浪静的生活，奋勇追逐，是为了获得充满激情的生活。鲁滨逊本是一个出生在富裕家庭的孩子，他有良好的生活环境，本可以安然的度过他的生活，可他却毅然拒绝富足，风平浪静的生活，踏上船，去追求心中的那一番充满激情的生活。一次次不幸并未打消他的信念，身处荒岛多年，最终实现梦想，闯出自己的一片天。鲁滨逊是幸运的，拥有良好的环境，他本可以无忧无虑，可他却选择拒绝这样的生活，很显然，他的选择是正确的，拒绝无忧无虑，风平浪静的“美好”生活，他获得了充满挑战，充满刺激的生活。如果他当初被平静的生活所迷惑，安于现状，就那样无所事事的存在着，又有几人会知道他；拒绝风平浪静的美好生活，他凭着自己的本领，在海洋中，在社会上闯出一片自己的天地，一路挑战，痛苦让他成长，让他坚强，经过时光的打磨，他变得坚韧。拒绝世俗的繁华名利，自耕自足，是为了得安乐祥和的生活。陶渊明生活在一个昏暗的社会中，世俗的繁华喧嚣笼罩着他，他本可以在官廷中做官，浑浑噩噩而舒舒服服的度过一生，但他毅然拒绝那虚无的舒适生活，逃出世俗，隐居田园，自耕自足，吟诗作词，打造出他向往的安宁生活。陶渊明和当时一些官员诗人一样，生活在昏暗喧嚣而繁华的社会中，可为什么唯独陶渊明成了不朽的诗人，其他诗人却只能随时光的流逝而消失？因为陶渊明拒绝了世俗的繁华名利，拒绝浑浑噩噩。舒适的生活，他追逐他心中的另一片净地，隐居田园，靠着自耕自足的生活，他可以安然地吟诗作诗，不受世俗纷扰。拒绝世俗的繁华喧嚣，他凭着自己的努力，追求到了他渴望的安宁祥和的生活；于谦说过“名节重于泰山，利欲轻于鸿毛”，陶渊明正是因为拒绝虚华名利，才坚守住了他的名节。无法拒绝名利权利的纷扰，沉溺其中，终会一事无成。仲永因为逗留于天才的光环中，未拒绝名利的纷扰，最终沦为庸才。方仲永有极好的天资，却未拒绝“天才”这一虚华名利的诱惑，才致使成为“庸才”这一悲惨结局，可见诱惑如止渴的毒药，如软语后的利刃，直中要害。生活中有太多美丽的诱惑，只有远离，拒绝它，才能走得更远，就像“人在河边，怎能鞋不湿”，只有远离河水，才能保持“不湿”。诱惑总近在咫尺，只有坚守自我，在事物面前多问几个“做了之后会怎样”，“该不该做”“应该怎样做”。真正的美好是在付出努力拼搏追逐之后才能得到的，学会拒绝一些虚无的美好，为了心中所渴望的幸福生活去追逐，终能成功。？