人教版八年级下册生物 8.3.1评价自己的健康状况 练习题

人教版八年级下册生物 8.3.1评价自己的健康状况 练习题姓名:_ 班级:_ 成绩:_一、单选题1 . 饮食店使用的餐具基本上都是消毒餐具，从传染病的预防措施角度分析，对餐具进行消毒属于（ ）A控制传染源B切断传播途径C保护易感人群D前面三项都是2 . 健康的含义应包括 （ ）A身体健康B心理健康C社会适应状态良好D以上三项都是3 . 一般来说，精子的形态特征是A形状似蝌蚪，不能游动B呈球形，不能自由运动C呈蝌蚪形，能自由游动D呈球形，能自由游动4 . 下列属于衡量一个人心理健康标准的是（ ）智力正常 无病无灾 身体健康 能协调控制情绪，心情良好 正视现实 精力旺盛ABCD5 . 以下调节情绪的方法，不合理的是（ ）A通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪B通过摔枕头、打沙袋等方式，宣泄内心的烦恼C心情不好时，随时大声说话或打骂他人以缓解心中的不快D为了减少考试失误带来的痛苦，找一些理由来安慰自己6 . 每次大地震后，国家都会选派许多心理专家深入灾区开展心理治疗，帮助灾民特别是孤儿走出心灵创伤的阴影。儿童青少年心理健康的核心是A肌肉发达B身高正常C没病没痛D心情愉快7 . 青少年应从小养成健康的生活习惯，下列各项中不属于健康生活习惯的是A适量烟酒B作息规律C合理膳食D保持卫生8 . 加强个人卫生，饭前便后洗手，不喝生水等，能有效的预防下列哪种疾病（ ）A血吸虫病B华枝睾吸虫病C蛔虫病D感冒9 . 处于青春期的男女同学交往的正确做法是（ ）A相互疏远，减少接触B自我陶醉，相互看轻C密切交往，相互依恋D自然得体，大方相处10 . 下列认识中错误的是（ ）A香烟中的尼古丁、焦油等会损坏人体的呼吸系统B食品过期变质后仍可食用C饮酒过多，会使脑处于过度兴奋或麻痹状态，引起神经衰弱和智力减退D吸食毒品会降低人的免疫力，严重摧残人的身体和精神11 . 下列叙述中，不正确的是（ ）A防止食品腐败的主要原理是把食品中的细菌和真菌杀死或抑制它们的生长和繁殖B利用细菌，如甲烷菌可以净化生活污水和工业废水C青霉素由细菌中的青霉产生，属抗生素类药物D科学家把控制合成胰岛素的基因转入大肠杆菌内，产生治疗糖尿病的药物一一膜岛素12 . 健康是永恒的话题，是人生的第一财富健康新概念包括（ ） 身体健康 心理健康 社会适应良好ABCD13 . 近年来，世界卫生组织又把道德修养和也纳入了健康的范畴。（ ）A生活质量B饮食质量C生殖质量D长寿14 . 健康的生活方式有利于提高生活质量，下列叙述属于健康生活方式的是（ ）A考试前经常熬夜到凌晨B用酒精来消除烦恼C为减肥而不吃早饭D不挑食，规律作息15 . 下列有关青春期特征的叙述中，不正确的是（ ）A男女出现各自的外形特征B心脏和肺等器官的功能明显增强C身高迅速增长D身体已经完全发育成熟二、填空题16 . 情绪管理的阶段包括：转移注意；合理宣泄；_。17 . 探究实验小玲听妈妈说，绿油油的韭菜和黄色的韭黄其实是同一种植物。小玲推测，韭菜的绿色与黄色可能和受到的光照有关，于是她设计了探究方案来弄清这个问题。方法：找来两个一样的花盆，分别种入同批次的韭菜，然后将叶子割掉，再进行如下处理：1、A盆的韭菜放入黑暗的环境中，每天定期浇水施肥，做好观察记录；2、B盆的韭菜放入_的环境中，每天定期_，做好观察记录。3、一段时间后，A盆中长出的韭菜呈现黄白色，B盆中长出的韭菜呈现绿色，说明是_影响韭菜的颜色。4、韭菜和韭黄相比，韭菜见光，可进行_作用，合成淀粉等有机物，所以_的营养价值更高。18 . 心情愉快是儿童青少年心理健康的核心但是，在日常生活中，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题当出现这些问题时，我们可以试着用以下三种方法来调解自己的情绪下列调节情绪的具体行为分别叫什么方法？A_；B_；C_三、综合题19 . “健康是金，如果一个人失去了健康，那么他所拥有的和正在创造并即将拥有的统统为零！”世界卫生组织提出了健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。请据如图“平衡膳食宝塔”回答（1）位于“膳食宝塔”最底层（第一层）的谷类主要成分是淀粉，参与其在消化道内被分解为葡萄糖的消化液有_。（2）青少年正处在生长发育的关键时期，每天需多吃“膳食宝塔”中的_类食物。（3）男孩跑步时下肢骨骼肌活动需要更多的氧气，外界氧气通过血液循环运往下肢骨骼肌细胞的过程中，经过下列结构的顺序是_（填写序号）。左心室 肺静脉 主动脉 左心房 下肢动脉（4）良好的情绪和适度的情绪反映，是身心处于积极健康状态的表现。遇到挫折或不顺心的事情时，可以采取下列_方式调节情绪。有意识地转移话题分散注意力砸课桌发泄不满向亲人倾诉或大哭一场找一个适当的理由自我安慰 自我封闭与压抑20 . 图为眼球的结构图，请据图回答。(1)外界物体反射来的光线经过1_，由3_进入眼球内部，再经过2_的折射作用，在8_上形成物像。物像刺激感光细胞，产生神经冲动，沿10_传入大脑皮层视觉中枢产生视觉。(2)人从光亮处到暗处瞳孔_（填“扩大”或“缩小”）；能调节瞳孔大小的是4_。(3)长时间近距离读书写字，会使5_内的平滑肌长时间处于收缩状态，致使2_的凸度变大，失去调节的灵活性，造成假性近视。(4)有患者经检查眼球的结构完好无损，就是看不见物体。请你推断，原因可能是_或视觉中枢发生了病变。21 . 健康是一个永恒的话题，随着人类社会的不断进步，健康越来越受到人们的普遍关注。作为一名合格的中学生，作为一名合格的公民，关于健康，你有哪些正确的认识？又有哪些新的行动和建议呢？（1）健康的概念，人们有了新认识。世界卫生组织的定义包括哪些方面？ _（2）你认为哪些生活方式是健康的？_（3）青少年心理健康的核心是_。影响心情的因素很多，只要我们学会调节，天天拥有好心情。遇到情绪不好时，你常常采取的哪些办法予以调节的？ _第 7 页 共 7 页参考答案一、单选题1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、二、填空题1、2、3、三、综合题1、2、3、