人教版八年级下册生物 8.3.1评价自己的健康状况 同步测试

人教版八年级下册生物 8.3.1评价自己的健康状况 同步测试姓名:_ 班级:_ 成绩:_一、单选题1 . 青春期是人体生长发育的黄金期，同学们既要努力学习，又要保证充足的睡眠。科学研究表明青少年每天的睡眠时间应不少于 （ ）A6小时B8小时C10小时D12小时2 . 人体内精子和卵细胞结合形成受精卵的部位和胚胎发育的场所分别是（ ）A卵巢，子宫B子宫，输卵管C输卵管，子宫D阴道，子宫3 . 心情愉快是青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应表示青少年的身心处于积极的健康状态，下列调节自己情绪的行为不正确的是（ ）A听音乐分散注意力B找个适当理由安慰自己C向好朋友诉说烦恼D和朋友通宵打网络游戏4 . 我们在日常生活中难免遇到挫折，当心情难过、焦虑时，下列做法不可取的是（ ）A听听音乐B向家人倾诉C通宵上网玩游戏D找朋友打一场球5 . 下列关于青春期出现的心理和生理现象，你认为不正常的是（ ）A男孩出现遗精，女孩出现月经B身高突增C愿意接近异性，对异性产生朦胧的依恋D失眠多梦，不愿意与他人交流6 . 下列关于健康的观点中，错误的是（ ）A健康不能依赖于保健品B积极的人生态度有利于健康C“体强无病”就是健康D心理健康也是健康的要求7 . 下列各项说法中，错误的是A肺结核、冠心病、甲型流感都是传染病B吸烟、酗酒、吸毒是当今社会的三大公害C人生下来以后就具有了对多种病原体的防御能力D健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态8 . 日常生活中，似乎总有一些“条条框框”约束着同学们的行为，如不要随地吐痰，吃饭时不要大声说笑、不吸烟、不吸毒等等如果没有这些“条条框框”的约束，有些行为就可能会危害自己和他人的健康，下列有关分析中错误的是（ ）A随地吐痰可能会传播肺癌，胃癌等疾病B吃饭时大声说笑可能会使食物误入气管C吸烟会使烟草燃烧产生的有害物质诱发多种疾病D吸毒会使毒品损害人体的神经系统降低免疫功能9 . 在下列各项评价题目中，评价社会适应性的题目是（ ）A我的身体很灵活B我的体育成绩已达标C我能以旺盛的经历参加每天的学习和娱乐活动D我能自信地与我不太熟悉的人交谈10 . 如图所述行为，属于哪种调节自己情绪的方法？（ ）A转移注意力B自负C自我安慰D宣泄烦恼11 . 健康和长寿是每个人追求的目标，按照国际卫生组织的标准，下列状况不属于健康指标的是A体质上无疾病B具有完整乐观的心理状态C体型匀称、五官端正D良好的社会适应12 . 1990年世界卫生组织在论述健康时提出，健康应包括（ ）A躯体、心理、道德健康和社会适应良好四个方面B躯体、心理健康和社会适应良好三个方面C躯体、心理和道德三个方面D躯体、道德和社会适应良好三个方面13 . 健康的正确含义是（ ）A肢体健全、没有疾病B身体健康、心理健康C身体强壮、心情愉快D身体上、心理上和社会适应的良好状态二、填空题14 . 健康的三层含义是指_、_和社会适应状态良好15 . 健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，特别是一些_、_疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高_。16 . 调节自己的情绪，转移注意力，当情绪不好时，有意识地_或_。宣泄烦恼，把自己心中的烦恼_诉说，或采用_、_等方式。自我安慰，当做某件事未成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来_，在挫折面前接受现实，保持_。17 . 维生素可分为_维生素和_维生素两类。当人体缺乏_时，会患夜盲症；当人体内缺乏_时会患脚气病；缺少_时会患坏血病；缺少_时会影响身体对钙磷的吸收和骨骼的发育。三、综合题18 . 作为一名青少年，你认为的健康应该包括哪些方面？_。心情愉快是青少年心理健康的核心，如果在生活中出现了不开心的事情，你应该如何调节自己的情绪（说出两点建议即可）_。19 . 果蝇是遗传学研究中常用的实验材料，下面是某校生物研究性学习小组利用三对果蝇进行的遗传实验，实验结果如表所示请分析回答下列问题：实验组别一二三亲代的表现型灰身灰身灰身灰身灰身黑身子代表现型及数目灰身1017551黑身02549（1）果蝇的体色，既有灰身的，又有黑身的，这种同种生物同一性状的不同表现类型在遗传学上称为_性状（2）根据第二组实验中亲代与子代的表现型，可判断_身为隐性性状（3）若相关基因用B或b表示，请完成第三组果蝇体色的遗传图解：_以上遗传图解说明，果蝇性状遗传的原因是控制性状的基因随着_代代相传第 6 页 共 6 页参考答案一、单选题1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、二、填空题1、2、3、4、三、综合题1、2、