四年级体育上体育教案

体育与健康基础常识学习目标1、知道遵守体育课堂常规的必要性。2、知道体育课前应做的准备。3、积极参与讨论，体验劳动模仿操活动的乐趣。学习内容（1）体健常识：体育课前的准备。（2）室内活动：劳动模仿操1-3节。教学重难点劳动模仿操教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行小游戏。3、启发谈话揭示课题。二、认知合作探究阶段1、出示挂图或录像，提示哪些衣着、鞋是符合上体育课要求的，哪些物品不能带到体育课上等。2、引导学生相互讨论交流，提问相关问题。3、讲解示范劳动模仿操1-3节动作名称和动作方法。4、用口令节奏组织学生模仿练习。三、总结评价阶段1、组织学生进行韵律舞手指操。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、亲切地向老师问好！2、积极地参与游戏。3、明白本课学习内容及任务。1、同桌观察议论不同衣着、鞋和物品的图或录象。2、根据教师讲解与提问，联系自己的实际相互讨论，并推荐代表发言。3、观察教师示范的劳动模仿操，说出其动作名称。4、按座位顺序站立，随老师口令节奏练习劳动模仿操的动作。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！课后反思 课堂常规学习目标1、 知道遵守体育课课堂常规的重要性。2、 能说出体育课课堂常规的主要内容。3、 游戏中能快速准确的回答方位，并做出相应的动作。学习内容（1）体育与健康常识：体育课课堂常规。（2）游戏：分左右。教学重难点学生对课堂常规的理解与遵守程度。教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、向学生介绍体育课的特点、建立体育课课堂常规的必要性。二、认知探究阶段1、引导学生互动，畅谈课堂常规的主要内容，并作简单的阐述。2、指导学生辨别左右方向及身体的左右部位。3、讲解、示范游戏的方法、规则，组织游戏活动。三、合作评价阶段1、带领学生放松。2、引导学生进行总节。3、与学生再见！。学 法 提 示1、认真听，知道体育课是主要在室外操场上进行的课程。1、与老师一道共同探讨课堂常规的主要内容，完成是非判断题。2、自我判断分析教师提出的方位，认清左右方向及身体的左右部位。3、仔细观察，活动时集中思想，开动脑筋，快速准确地完成动作。1、跟随老师放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！课后反思 跑与游戏学习目标(1)能做出站立式起跑动作,懂得按游戏方法与规则进行比赛。(2)培养快速反应、机智果断的能力。学习内容(1)站立式起跑。(2)游戏:看谁先跑到。教学重难点1.快速起动能力。2.明确跑进线路。教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做徒手操。二、发展能力阶段(1)示范讲解站立式起跑动作,组织学生集体做原地摆臂、高抬腿跑、小步跑和站立式起跑分解动作练习。(2）指导学生分组做站立式起跑和站立式起跑的30米加速跑练习，着重培养快速起动能力。(3 )结合同学的示范，讲解游戏名称、方法和规则,以及安全事项。( 4 )组织学生先用慢速进行游戏,了解游戏过程,明确跑进线路。 ( 5 )带领学生进行游戏,提醒学生快速起跑和平衡地绕过标志物是取得胜利的关键适时变换出发信号。（ 6)提示学生游戏奔跑中相遇时从右侧通行,以防发生碰撞事故。三、愉悦身心阶段1、指导学生放松练习。2、组织学生进行总结。3、与学生再见！学 法 提 示1、向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。(1)通过观察示范动作，能说出起跑动作名称和口令,并自我进行模仿,理解并掌握站立式起跑的动作过程。( 2 )按能力分组,分组练习站立式起跑和起跑后接30米加速跑。( 3 )仔细观察同伴的示范动作,认真听讲解,记住游戏方法、规则和安全要求。( 4)自我体验游戏方法,了解规则和注意事项在游戏中的重要性.( 5 )参与游戏，在绕过标志物时运用平稳的动作方法,注意出发信号的变化。( 6 )通过游戏,知道从右侧通行的道理,养成在平时行走时也从右侧通行也好习惯。评出最机灵的运动员。1、 跟随老师进行放松练习。2、 与其他同学进行交流、总结。3、 与老师再见！课后反思 跑与游戏 学习目标(1)基本掌握加速跑的方法,能在游戏中平稳的加快跑的速度。(2)愉快地参加跑与游戏的活动,练习中为同伴鼓掌加油。学习内容(1) 30-40米加速跑。(2)游戏:持物接力跑(形式同迎面拉力,可用各种安全的物品交接)。教学重难点起跑后的加速跑动作.教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做徒手操。二、发展能力阶段(1)组织跑的专门练习:原地摆臂、高抬腿跑、小步跑等。( 2 )指导学生分组做站立式起跑的加速跑,提示起跑后的加速跑动作.( 3 )组织分组练30-40米加速跑,采用比赛形式进行教学.( 4 )讲解游戏的方法和规则,注意提示学生抱与交接的方法。( 5 )组织学生进行分组游戏比赛。(6 )进行游戏变化,以其他持物方式进行游戏,增加趣味性.三、愉悦身心阶段1、带领学生舞蹈放松。2、参与学生，共同小节。3、与学生再见！4、安排学生归还器材。学 法 提 示1、向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做徒手操。(1)自由组成小组,分散练习,建立逐渐加快速度的动作概念。( 2 )分组听信号练习,体验由起跑到加速跑的动作要领。( 3 )分组比赛,互相观摩逐步加快跑速的动作方法,相互交流。( 4 )认真观察示范动作,听讲解,理解游戏的方法,规则,知道游戏的重点.( 5 )按组进行比赛。( 6 )在教师启发下,能积极开动脑筋,把各种持物动作用在游戏中,体验活动的乐趣。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 跑与游戏学习目标(1)基本掌握快速跑方法,能在迎面穿梭接力跑中运用。(2)能告诉好朋友在跑与游戏时的心理感受。学习内容(1) 50米放松跑。(2)游戏:迎面接力跑。教学重难点逐渐加快跑的速度。 迎面传接棒的动作方法。教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段（1）、组织学生集体做站立式起跑练习,再分组做20米快速跑。 （2）、示范、讲解加速跑动作,让学生分组练习从放松跑到加速跑。（3）、分组指导站立式起跑的30-40米加速跑，要求逐渐加快跑的速度。也可采取分组组织教学。（4）、请几个学生配合示范,提示迎面传接棒的动作方法。（5）、组织学生成四列横队,两列相距45米，进行慢速传接棒的练习，交流和体验相互配合的交接棒感觉。（6）、组织学生分组进行快速商讨取胜之道。（7）、安排比赛，来加视察，适时提示学生，关注自己游戏时的心理感受，帮助弱组解决比赛中所遇的问题提示。（8）、引导学生谈一谈，个人跑与游戏比赛时的心理感受，并及时给予评价。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、跟随教师做韵律体操。（1)按统一信号集体练习站立式起跑体会动作要领后,再练习快速跑. (2)、观察教师的示范,做放松跑到加速跑的模仿练习,体会加速跑的要领。 (3)、分组听节奏信号练习快速跑,组内同学互相观摩、互相纠正和提示,建立加速跑的正确概念,自我体会速度感觉。 (4)观察同学示范,知道传棒人应在接棒1.5米左右处时开始举棒;握棒应依次握上、下部位，交棒后应从右侧错肩跑进。 (5)在走,慢跑中练习迎面传接棒动作,体会配合的方法。 (6)分组自己练习,体会在逐渐提高跑速情况下的传接棒动作方法。( 7)、分组比赛,互相合作争取比赛的胜利;注意按规定的错肩方法进行交接棒,保证游戏安全。( 8)集体小结,讲评自己参加的心理感觉和学习收获。1、跟谁老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 跑与游戏学习目标(1)基本掌握耐久跑的方法。(2)能在游戏中运用,发展跑的持久能力,增加心肺功能。学习内容(1)跑:耐久跑。(2)游戏：趣味测向(一)。教学重难点重点：跑的轻松、动作与呼吸的配合协调。 难点：动作自然放松教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段(1)带领学生做好元分的准备活动,组织学主原地摆臂与呼吸配合练习。（2)组织学生进行中速跑的练习,提示跑的轻松、动作与呼吸的配合协调。（3)简介测向运动的基本常识,激发学生的游戏兴趣。（4）讲解游戏方法和规则,提示安全注意事项.在下坡、房屋直角转弯处等不安全场地,安排专人或见习生,定位提醒,保障游戏安全（5)根据学生体能设置不同的游戏时间和寻找目标的个数.组织游戏比赛。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。(1)自选合适的场地,分散进行原地摆臂的经营练习,体会呼吸方法.(2)通过中速跑200米的练习,体验跑的动作轻松与呼吸的配合协调。（3）了解趣味测向游戏的起源和相关知识,为更好地学习游戏作好准备.（4)认真听清教师讲解的游戏方法和规则,在小组长带领下,集体练习.巡看地形做到心中有数,注意安全,防止意外发生. （5)根据体能选择自己参与游戏时间和寻找目标的个数,进行游戏比赛。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 跑与游戏学习目标(1)在耐久跑游戏中,敢于与强手竞争。(2)体验克服身体疲劳时的感受,把好方法告诉好朋友。学习内容（l)跑:耐久跑。(2)游戏:趣味测向接力赛。教学重难点重点：跑的动作和呼吸节奏等要素。难点：体会耐久跑的动作和呼吸方法。教学准备教学挂图、秒表教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 (1)组织学生集体做准备活动.并进行中速放松跑练习,提示跑的动作和呼吸节奏等要素。( 2 )宣布考核要求、方法和标准,提示注意事项,安排好顺序后,再进行考核.( 3 )引导学生互相鼓励,努力克服困难,力争跑出好成绩.( 4 )考核后小结讲评,注意以进步幅度为评价重点进行表扬和鼓励.( 5 )课前准备好场地、器材和记录表;课中注意指定观看,安排好观看的学生.三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。(2)游戏:趣味测向接力赛。 趣味测向接力游戏方法场地安排同前课趣味测向(一) ,裁判员发令后,各组第一人持记录表格从各自大本营出发,寻找一个目标后返回到起点,交给第二位同学,依次进行,人人参与,直至将目标全部找到,先填完记录表交给裁判员的组为胜。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 跑与游戏学习目标（1）敢于与强手竞争。（2）能努力跑出好成绩,完成考核任务。学习内容跑:400米耐久跑(考核)。教学重难点多种身体姿态表现字母。教学准备字母挂图教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段(1)组织学生集体做准备活动.并进行中速放松跑练习,提示跑的动作和呼吸节奏等要素。( 2 )宣布考核要求、方法和标准,提示注意事项,安排好顺序后,再进行考核.( 3 )引导学生互相鼓励,努力克服困难,力争跑出好成绩.( 4 )考核后小结讲评,注意以进步幅度为评价重点进行表扬和鼓励.( 5 )课前准备好场地、器材和记录表;课中注意指定观看,安排好观看的学生。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。(1)按统一信号做专项准备活动,通过练习放松跑,体会耐久跑的动作和呼吸方法。( 2 )了解考核标准,知道考核方法。分成2 12人一排,准备服装、扎紧鞋带等工作。( 3 )分批参加考核,并在考核中互相观察、互相鼓励,努力克服困难,力争跑出好成绩.( 4 )听教师得讲评,了解自己的进步幅度,明白自己幅度，明确自己的以后学练快速跑的努力方向。( 5 )跑完后,在指定的区域内观看,不做妨碍他人进行考核,保障自己和他人的安全。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 跳跃与游戏学习目标(1)复习双脚连续向前跳,发展下肢肌肉的爆发力和动作协调能力。(2)能愉快地参加跳跃与游戏的活动。学习内容(1)跳跃:双脚连续向前跳。(2)游戏:前跳追圈接力。教学重难点前脚掌蹬地跳起,蹬地时两腿蹬直的方法教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段(1)运用示范和正误对比法,着重演示用前脚掌蹬地跳起,蹬地时两腿蹬直的方法,并让学生知道这样做的道理.( 2 )组织学生进行分组练习,巡视中对学生进行评价并提示:在做出前脚掌蹬地挑起,蹬地时两腿蹬直的基础上,逐步提高远度. ( 3 )组织学生表演,提示小组同伴之间相互观察并交流,要求动作能连贯协调.应尽可能选择泥地或草地进行练习。( 4 )教师讲解游戏的规则与方法,并请学生协助示范游戏的动作,组织学生分组尝试练习。( 5 )组织学生评议交流并安排比赛.三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1通过观察教师正误示范,进行比较、分析,明白两脚起跳,用力蹬直两腿的道理。接着分散练习立定跳远,体验动作感觉.2 .分组选择安全的场地进行练习,体会两动作间的衍接方法,相互比试跳2-4个动作的远度3.看同伴表演后,同伴之间相互观察并交流,反复体验连续动作的连贯与协调。在教师的提示下知道选择安全的场地进行练4.认真听教师的讲解,仔细的观察同伴的示范,领会游戏的方法。分组进行尝试练习。5.互相交流学习,积极参加比赛。1、跟谁老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 跳跃与游戏单元第2学时学习目标1. 在练习与游戏中,发展蹲跳起的能力。 2. 能说出身体有轻微不适,但仍能坚持练习后的快乐心情。学习内容（1)跳跃:蹲跳起。（2)游戏:快快跳起。教学重难点向上跳起时脚尖绷直教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1指导学生分组做模仿练习蹲跳起动作,教师巡回指导,提示学生。2组织学生分组练习半蹲跳起、深蹲跳,提示：向上跳起时脚尖绷直。3.安排分组练习快速蹲挑起。提示:在动作不变形的基础上,体会快速、连续。组织练习，次数不要太多,要强调速度。4.安排游戏练习与比赛,让学生在游戏中体会蹲跳起动作。5.对学生吃苦耐劳的精神给予肯定和激励。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。(1)分散做模仿练习,回忆蹲跳起动作的过程(2 )由半蹲跳逐渐过渡到深蹲跳练习.( 3 )分组练习,体会快速连续的蹲跳起的动作方法.( 4 )在组长的带领下，参加“跳流星游戏.( 5 )与同伴交流,在跳跃练习与游戏时，感觉身体有轻微难受但仍能坚持完成后快乐心情.1、跟谁老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 跳跃与游戏学习目标(1)初步体会上步与起跳相结合的动作。(2)能在游戏中运用,发展跳跃能力。学习内容(1)跳跃:上一步单脚起跳,用手触摸悬挂物。(2)游戏:空中接来球。教学重难点跳时腿要充分蹬直,上体和头、手向上伸展教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段(1)组织学生练习原地纵跳和单脚交换向前跳. 提示跳时腿要充分蹬直,上体和头、手向上伸展。( 2 )示范讲解上一步,用有力的脚跳起,两臂配合摆动腿迅速向前上方摆起,同时头、手向上顶仲的动作要领.( 3 )组织学生按体能进行自我选择分组,巡回指导评价.提示:选择适合自己高度进行练习.（4）讲解游戏的方法和规则，注意提示学生两人之间的配合，用上一步单脚起跳的方法接住空中来球，在游戏中巩固已学的投术。（5）引导学生总结。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。（1)分组听教师统一信号进行集体练习,在练习中,着重体会单脚起跳时腿要充分蹬直的动作要领。(2 )观察教师示范,自我模仿原地单脚起跳,上一步单脚起跳、同时头或手触悬挂物,体会起跳比时两臂要配合摆动腿向前上方摆起. (3)在分组练习中,自我选择不同高度悬挂物练习。（4）听讲解，理解游戏的方法、规则，用上一步单脚起跳的方法，接住空中来球的方法进行分组的比赛。（5）师生共同总结1、跟谁老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 跳跃与游戏学习目标1、知道加速跑的方法与要求。2、能做到上体放松，两臂前后摆动，逐渐加速跑的速度。3、积极练习，表现勇于进取学习内容（1）跳跃：跑几步,单脚起跳,用手或头触悬挂的物体。（2）游戏: 攀登高峰。教学重难点起跳腿迅速有力教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1.复习上一步单脚起跳,用手触悬挂物的动作，提示摆动腿充分向上摆起。2.示范讲解助跑起跳触悬挂物的动作方法,重点强调起跳腿迅速有力。3.组织安排攀登高峰游戏比赛的尝试.在场地上挂一排由低逐渐升高的小物件，让学生一级级攀登(触摸) ,看看谁能先到最高峰。4.观察学生学习的情况,巡回指导,与学生共同评议学习质量。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1在教师提示下,分组复习,体会起跳时两臂配合摆动腿向前上方摆起的动作要领。2观察教师示范动作。两人一组互学互练6-7交，相互纠错. 3尝试一组进行比赛,一组进行观摩评议,循环进行.在同伴的提醒下,不断改进动作,提高跳能力.4分组进行比赛.敢于与强手竞争,愿意“攀登高峰”,争做“攀登高峰”的能手。1、跟谁老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 跳跃与游戏学习目标(1)学会助跑起跳,能越过一定高度的横绳或橡皮筋。(2)发展弹跳能力和动作协调性。学习内容(1)跳跃:助跑起,越过一定高度的横绳。(2)游戏:左右跨跳。教学重难点助跑与起跳动作的连贯、协调教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段(1)提出思考问题:不同方向如跑起跳,在越过横绳动作上有何区别？( 2 )设置适宜的接绳高度,组织学生分组自我体验,巡回指导,提示学生分析、比较。(3)指导学生组与组交流、点评.帮助学生确立自己最佳助跑起跳方向，改进助跑起跳动作，提示连贯、协调。 ( 4 )讲解示范,组织安排游戏练习与比赛, 巡视、提醒学生动作正确。( 5 )组织学生进行小结并评议,引导学生说一说对动作要领的掌握.三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。（1）带着思考问题,由组长带领进行各种方向助跑起跳,越过一定高度的横绳.（2）在自我练习的基础上，各组进行不同方向助跑起跳跃过横绳，感受动作上的区别，进行比较分析。 (3)通过相互交流和教师点评,选择最适合自己助跑起跳的方向,并在组长带领下,进一步改进助跑与起跳动作的连贯、协调.( 4 )认真听仔细看,分组进行游戏练习,体会左、右单脚起跳依次过杆的动作。( 5 )从学习投术的角度,说一说自己在练习与游戏中的体会。1、跟谁老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 跳跃与游戏学习目标(1)模仿跨越式跳高的动作。(2)能果断、勇敢地进行练习,在老师的鼓励下,试做所学的动作。学习内容(1)跳跃:跨越式跳高。(2)游戏:跳过去,钻出来教学重难点上三步过杆动作教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段（1)示范讲解跨越时跳高的各组成部分,重点讲解示范上三步过杆动作,原地模仿练习（2 )组织上三步跨越式过橡皮筋或斜放的横杆练习,提示相互观察，提醒，在交流学习过程中学习提高。（3)按能力分组,提示学生选择适宜自己的横杆高度进行上三步跨越式跳高练习,可用垫子与沙坑交换进行练习。（4)讲解示范,组织安排游戏练习与比赛。（5)与学生一同小结,初步建立跨越跳高的概念。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。（1)观察教师的示范,了解跨越式跳高是由四部分组成,并在模仿练习中,体会两腿依次过杆动作.（2 )分组由组长带领自行组织上三步跨越式跳高练习,着重体会腾起后两腿依次过杆动作,相互观察,相互评议.（3)按能力分组,选择适宜自己的横杆高度进行上三步跨越式跳高练习.4)认真听仔细看,分组进行游戏练习。（5)与老师共同小结,练习时果断、勇敢,为下学期的学习做好思想上的准备.1、跟谁老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 投掷与游戏学习目标1体验多种双手抛大球的方法。2能知道不按规则进行活动可能导致身体受到伤害并与同伴交流。学习内容投掷 ：各种姿势双手抛大球(大纸球、篮、排、足球)。拓展游戏：抛球接力。教学重难点前、后、侧等方向的抛、推球等动作教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段（1）在提出相关的安全事项后,组织学生分组用双手任意的方式自由地耍球。( 2 )安排学生在小组内展示自己前、后、侧等方向的抛、推球等动作,要求小组进行统计。（3 )组织各组进行表演,注意评价引导,让学生了解多种双手抛球的方法。( 4 )讲解示范游戏规则与方法,安排游戏。( 5 )游戏中提示:不按规则进行活动可能导致身体受到伤害,会保护自己的安全。( 6 )评价小结:引导学生说一说投掷课中安全的重要性,提示该怎么做。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。(1)明确安全事项后,自觉遵守规则,分组各自选场地,双手用各种方法去玩球。(2 )个人在小组内展示自己各种耍球创作。小组长统计本组有几种耍球的方法。(3 )一个小组进行表演,其他小组补充表演与他们不同的双手玩球方法。(4 )看示范、听讲解,明白游戏规则与方法, 组进行游戏练习与比赛。练习与比赛。 ( 5 )游戏中要有自我保护意识,知道不按规进行活动可能导致身体受到伤害。(6 )说一说议一议,投掷课中安全的重要性, 自己应该怎么做。1、跟谁老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 投掷与游戏学习目标1、 体验双手抛胶圈多种方法2、能运用双手背向后抛圈的方法进行了游戏，愿意向好朋友展示学会的动作。学习内容(1)投掷:各种姿势双手抛胶圈(旧自行车外胎) (2)游戏:后抛圈挑战赛。教学重难点用双手将胶圈抛、掷的动作方法教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1教师介绍几种双手玩圈的方法,组织学生分组模仿练习,提示相关安全事项.2引导学生尝试做出各种用双手将胶圈抛、掷的动作方法,体会尽力扔、抛圈等的感觉。老师巡回指导、评价。3组织学生展示与交流在小结与评价中组织指导学练他人的好方法，有意识的组织学生练习双手抛圈。4讲解示范游戏规则与方法,安排游戏练习与比赛.5评价并指导学生知道双手面向、侧向、背后抛圈的多种方法和发展投掷能力的道理。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。(1)认真观察教师的演示,并分小组进行模仿练习,知道并自觉注意安全活动。( 2 )积极开动脑筋,分组尝试做出各种用双手将胶圈抛出的动作,体会尽力扔、抛圈等的感觉.( 3 )展示与交流,听教师评价与指导,集体学练他人的好方法,重点练习双手横向握圈,背向抛圈的动作方法。(4)看示范、听讲解,明白游戏规则与方法, 分组进行游戏练习与比赛.。( 5 )听教师评价与指导,保持愉快的心情参与投掷与游戏的活动,享受抛圈的快乐。1、跟谁老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 投掷与游戏学习目标(1)能在游戏中体会单手肩上推圈的动作。 (2)体验参加投掷与游戏活动时 的紧张、兴奋心理感受并告诉好朋友。学习内容1投掷:单予肩上推圈。2游戏:推圈比远。教学重难点向前上方推出的动作教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段(1)组织学生集体做准备活动.( 2 )讲解示范单手推圈的方法与动作要领,组织学生集体徒手模仿动作.( 3 )组织学生观察,教师示错、学生示对两种正误动作后,(提示学生向前上方推出的动作,组织学生练习，提示学生检查胶圈和听哨音拣圈。( 4 )讲解游戏规则与方法,安排游戏练习与比赛,游戏过程中不断提示学生遵守游戏规则。( 5 )总结与评价,引导学生相互说一说参加投掷与游戏活动时的紧张、兴奋心理感受.。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。( 1)在老师的带领下集体做准备活动。( 2 )认真听、仔细看,教师示范单手推圈的方法与动作要领,徒手模仿动作。 (3)在老师的引导下,观察比较师生正误两种动作演示后,再进行集体练习,体会向前上方推出的动作。可听哨音拣圈,注意安全.( 4 )听讲解,明确游戏规则与方法,分组进行游戏练习与比赛,遵守游戏规则。( 5 )小结时能与好朋友说一说自己参加投掷与游戏活动时的紧张、兴奋心理感受。1、跟谁老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 投掷与游戏学习目标(1)能相互配合,连贯地做出原地侧向肩上投掷垒球的动作。(2)发展投掷能力。学习内容(1)投掷:原地投垒球。(2)游戏:掷球反弹球比远。教学重难点挥臂快速有力的正确动作教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段（1)带领学生按统一信号,集体做徒手模仿侧向投掷动作。（2 )组织学生做掷球反弹球比远的游戏,体会挥臂快速有力的正确动作。激发学生学习兴趣。提示：在游戏时自觉遵守规则,保障安全。 (3 )组织学生对面站立,站在投掷线后,用垒球练习原地侧向肩上投掷的动作(也称为上手投掷)。提示学生互相配合、互相帮助。 (4)逐一进行展示,观察学生学习的情况,进行评价。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。(1)在教师带领下,集体徒手模仿侧向投掷动作。( 2 )做掷球反弹球比远的游戏,体会挥臂快速有力的正确动作。在游戏自觉遵守规则,保障安全。( 3 )分组听信号投掷垒球。通过互相配合、 互相帮助,巩固原地侧向肩上投掷的正确方法,记住动作要领。( 4 )逐一进行侧向投掷垒球的展示,注意听教师的点评。1、跟谁老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 投掷与游戏学习目标(1)能模仿出多种姿势的投掷动作,提高上肢力量。 (2)在活动后能说出当时的心理感受能与同伴交流,并相互击掌鼓励。学习内容(1)投掷:多种姿势的单手原地投掷。(2)游戏:抛打纸球对抗赛。教学重难点抛打的时机教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段（1）组织学生双人压肩、双臂绕坏、互拉肩等准备活，原地徒手练习侧向肩上投掷的动作。（2 )组织学生尝试多种原地姿势投掷垒球的动作方法,仔细观察,及时组织学生示范、讲解，带领其它学生进行模仿性练习.（3)引导学生总结并模仿,上手投与下手投;右手投与左手投;直臂投与屈臂投;站姿投与跪姿投;面向投与侧向投、背向投等不同姿势的单手投方法,发展投掷能力,提高力量和协调素质.（4）提示学主游戏方法、规则后,安排集体练习抛打纸球,提示学生注意抛打的时机。（5 )组织游戏比赛,适时参与并指导。 （6)引导学生相互说一说自己在学习与游戏中的快乐感受.三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。（1）分散做原地徒手投掷动作练习体会快速投掷的用力顺序。（2）在教师的启发下,动脑筋,想方法,看同伴， 对原地可做的投掷动作进行尝试,体会多种姿势的投掷感觉.（3）在教师的指导下,参与总结,再集体分类练习大家创编的6类不同的投掷姿势,观赏评出各类投掷姿势的高手,知道这些练习能发展投掷能力,提高上肢力量的道理。（4）明确游戏方法,练习抛打纸球的动作方法，体会并找出抛打球的动作感觉。（5）进行比赛,体验游戏的快乐与同伴击掌鼓劲。（6）与好朋友说一说自己在练习与游戏中的快乐感受。1、跟谁老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 单杠与游戏学习目标(1)能高兴地学习单杠上的悬垂动作。(2)知道在自我保护和相互保护的方法。学习内容(1)体操:单杠悬垂。 (2)游戏:跳滚自救。教学重难点落地缓冲的投巧教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段(1)组织学生做好上肢部位的准备活动,防止拉伤和扭伤.( 2 )简单介绍单杠的基本常识和学习的意义, 示范:双手正(反)握单杠,双腿屈腿悬垂的动作. (3)请自荐的学生演示,重点提示学生观察:落地缓冲的投巧;同时讲解保护与帮助的方法。( 4 )提示安全事项后,组织学生分组练习,帮助和保护胆小、肥胖的学生完成动作,在他们有进步时,及时组织全班同学给他们鼓励。( 5 )安排能做前、后屈腿和各种姿势(腿不能上杠)悬垂的学生表演,展示他们安全、优美的悬垂姿态. ( 6 )讲解“跳滚自救”的游戏方法和规则,带领学生分层练习与比赛,体验游戏的乐趣。 (7)小结时一定要提醒学生:课间在单杠上活动的注意事项三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2与学生共同小结本节课学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。(1)根据教师的安排认真做好专项准备活动。( 2 )听讲解,了解单杠的基本常识和学习的意义;看示范,徒手模仿两种握杠方法.( 3 )勇敢参与试做,注意落地缓冲的投巧,学习帮助与保护的方法.( 4 )分组练习,由组长或组内大同学负责帮助与保护同学,依次分别尝试练习两种握杠方法的悬垂前屈腿、后屈腿和前举腿的动咋,体验悬垂前感觉。( 5 )各组每种姿势选出一位代表,给全班同表演,介绍他们的体会。( 6 )明确游戏方法后,分组自选场地,分别练习开始姿势为坐和站的跳下落地缓冲下蹲和前滚动的动作,然后商量游戏的站住,参加游戏比赛. (7)说一说:课间在单杠上活动的注意事项.1、跟谁老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 单杠与游戏学习目标(1)能模仿出杠上挂腿悬垂的各种动作,体验到紧张、兴奋和勇敢的心情。 (2)发展奔跑能力。学习内容1体操:单杠悬垂。2游戏:二垒球。教学重难点各种悬垂动作教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1提出准备活动的相关要求,安排分组,巡回指导,让学生自行做准备活动, .2带领学生复习腿在下的各种悬垂动作,提示安全的落地方法。3请自荐同学表演,单腿挂杠、双腿挂杠的方法,提示安全事项后,组织学生练习,及时帮助学生解决练习中的出现的问题。 4讲解游戏方法,提示重点后,带领学生练习与比赛,适时参与,帮助弱组争取胜利。5讲评小结,让学生谈一谈心理感受,并适时给予鼓励与表扬。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1分组，按教师要求由组长带领做准备活动。2在教师指定的场地上,复习腿在下的各种悬垂动作,交流落地稳定的投巧。3勇敢自荐,参与表演;其他人观看,明确要求后,分组练习,帮助组内学习有困难的同学找出问题,并给予帮助.4明确游戏方法和规则后,分组练习与比赛,体验用球击人和被球追打击的心理感觉。 5介绍自己的感受和解决的方法,与同伴分享战胜困难的乐趣。1、跟谁老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 单杠与游戏学习目标(1)能描述与比较自己的身体特征。(2)相互配合完成游戏任务,增强上肢力量。学习内容(1)体操:单杠悬垂。(2)游戏:吊杠猜拳、悬垂过人。教学重难点“吊杠猜拳” “悬垂过人”教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1、组织学生进行上肢部位的准备活动,了解课间活动情况,指导安全练习的方法。2、请自荐学生示范“悬垂过人”的游戏方法,提示安全事项后组织分组练习。3、安排悬垂过人的游戏比赛,提示学生观察自己和同伴的身体特征,巡回指导帮助的方法,着重辅导不能独立完成动作的弱组.4请自荐的同学示范“吊杠猜拳”的游戏方法，带领学生练习和比赛时，适时与学生进行对抗比赛5师生共同交流描述自己或他人的动作姿态和特征。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。(1)按统一口令做专项准备活动,汇报课间活动情况,明确安全练习的要求。( 2 )通过直观模仿,分组自我休验游戏中相互配合的方法,组内交流相互配合的投巧,商量搭配人员做好比赛的准备工作。( 3 )按组内安排好的人员配对,进行游戏比赛,同观察自已和同伴的身体特征和空中姿势。（4）看示范，分组通过练习，确定比赛时的先后顺序，按预定顺序参加比赛，敢向强手挑战。（5）操劳过度自己的或他人的动作姿态和特征，谈一谈自己的感受。1、跟谁老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 单杠与游戏学习目标(1)初步学会屈体悬垂的动作方法。 (2)能帮助和保护同伴完成任务。学习内容(1)体操:单杠悬垂。 (2)游戏:二垒球。教学重难点屈体悬垂教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段（1 )带领学生做好腕、肘、肩等部位的准备活动,防止扭伤。 （2)示范屈体悬垂的动作,提示学生观察空中身体形状和动作过程;请自荐的学生试做,边讲解边示范,保护与帮助的方法. （3)提示安全事项,教会部分学生正确的保护与帮助的方法后,组织学生分组练习,巡回指导,帮助学困生完成动作。( 4 )分组表演本单元所学的各种悬垂动作,适时表扬与鼓励.( 5 )提示游戏规则,组织并参与学生的游戏比赛,帮助弱组取得胜利。( 6 )组织学生评价本单元的学习收获,再次提醒学生课间进行单杠活动时的安全要求。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。(1)按统一信号与教师要求,做专项准备活动.( 2 )观摩教师和同学的示范,建立动作表象, 根据自己的观察,知道自我保护的方法。( 3 )按要求分组练习,记住握杠悬垂,身体后倒同时收腹、屈膝、举腿,两腿从两臂肩穿过的动作要领,相互学习和交流动作技巧,“将你的好方法告诉大家”,帮助学习有困难的同学完成动作。(4)选出代表参加表演。( 5 )分组讨论“二垒球”游戏比赛的策略后,进行的对抗比赛,培养自己对空间的判断能力和勇敢精神( 6 )采用自评与互评的方式,交流学习收获, 明确课间进行单杠活动时的安全要求。1、跟谁老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 武术与游戏学习目标能愉快地向同伴和家人展示学武术操1-3节动作敢于向强手挑战学习内容武术操第1-3节。教学重难点手型交换教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段1先组织学生自主分组复习拳、掌、勾、手型交换,提示手型要正确,变换要及时。2边讲解、边示范、边练习,学会击掌俯腰动作，示动作要到位、有力。3组织学生分组学练交流,掌握正解的动作特点4根据学生练习情况,用随意性的口令，使得增加学生练习的兴趣。5讲解游戏方法和要求,并请个别学生上台领同学们行抱拳礼。6游戏戏开始和结束时,必须行抱拳礼,使学生了解中华武术的传统礼仪,传承优秀的民族文化。7组织学生进行擂台赛,参与学生游戏，引导大家向强手挑战。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。(1)在教师的启发下,分组复习拳、掌、勾手型,采用看动作说名称或说名称做动作的方法。( 2 )全体学生通过边听、边看、边学的方法,初步掌握武术操1 - 3节内容。( 3 )分组学练、表演和交流,体验武术操刚劲、有力的特点。( 4 )随教师口令开始游戏练习,比一比,看谁的左、右虚步交替准确。( 5 )集体观看同伴示范,知道游戏方法和要求,学练抱拳礼。( 6 )分组进行游戏练习,然后自主选择比自己强大的对手进行比赛,每轮比赛前后行抱拳礼。 (7)选出各组代表,采用打擂台的方式比赛,最后男、女“台主”向教师挑战。1、跟谁老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 武术与游戏学习目标1能连贯地做出武术操的全套动作，敢于强手对抗。2培养反应能力和灵活性学习内容武术操4-6节教学重难点喊名称做动作教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。