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第1课学习阶段：水平二学习目标：在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌重 点：几种不同运球的动作方法和要求难 点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作学习内容：篮球活动(4课时）学习步骤：一、开始部分教师活动：1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。 2. 集中注意力，认真进行队列队型练习。3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。组 织：练习队型如图：二、基本部分 重 点：几种不同运球的动作方法和要求 难 点 ：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作教师活动：1. 组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。 2. 组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。 3. 组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。 4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）学生活动：1.掌握规则，全力投入游戏中去。 2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。组 织：如图：三、结束部分教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。组 织：四列横队四、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开-走1、课后小结2、安排回收器材场地器材：篮球场一片，篮球20个课后小结：学生非常喜欢球类活动，在活动中体现出了良好的上进心和练习积极性。学生喜欢展示自己，拿到球后，就想不断的练习，老师应当合理引导。可以用言语导入：“同学们，要想学习篮球技术，不是一下就可以的，也不是自己在那里乱练一气，要掌握了一定的要领后，练习的效果才会显著。”我想我对言语的把握还不是很好，还应该更好的去锻炼。有时候言语的激励也能起到关键的作用，所以教师还应该注意平时言语的收集和使用，也能使教师的素质得到培养。 第2课学习阶段：水平二学习目标： 在快跑中完成动作重 点：知道练习的方法难 点：能很好的完成练习学习内容：10米4往返跑学习步骤：一、 开始部分教师活动：1.教师提出游戏老鹰抓小鸡的要求 2.组织分组 3.进行游戏学生活动：1.知道游戏的方法 2.和自己小组的同伴进行游戏 3.注意安全组 织：二、基本部分 重 点：知道练习的方法难 点：能很好的完成练习教师活动：1.教师提出练习的要求 2.和同学一起布置场地 3.组织进行练习 4.组织50米的练习跑学生活动： 1.知道练习方法 2.一起布置练习的场地 3.进行练习 4.进行50米的练习三、结束部分健美操：（自编）组织：成四列横队，散开-走1、课后小结2、安排回收器材场地器材：课后小结：1.戏的时候，同学在一起很积极的投入。练习的任务能很好的完成。2.在练习10米4的时候很多的同学为了最求速度而控制不好的折返的动作。反而浪费了时间。 第3课学习阶段：水平二学习目标： 向同伴展示自己学会的技能重点难点：脚对球的控制对学习足球的影响。学习内容：足球（3课时）学习步骤：一、开始部分教师活动：1.教师提出学生自主准备活动的要求 2.组织寻找自己的伙伴 3.进行准备活动学生活动：1.寻找伙伴 2.自主的进行准备活动组 织：二、基本部分教师活动：1.教师提出进行足球练习的要求 2.组织女生寻找一个男生做自己的师傅 3.讲解足弓推球的方法 4.组织在男生的帮助下进行练习 5.进行巡回的指导 6.组织男生把自己会的足球技巧教给女同学 7.组织练习内脚背的大力开球学生活动：1.寻找自己喜欢的师傅 2.和师傅一起进行足弓推球的练习 3.细心的学会自己师傅教授的技巧 4.练习练习内脚背的大力开球组 织：三、结束、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开-走1、课后小结2、安排回收器材场地器材：课后小结：本课通过男女生结成师徒关系，让足球水平相对差的女同学与水平高的男同学一起练习，从而对素质较差的同学的培养，使得全班同学得到共同进步，这也大大激发了男同学的练习积极性。同时为了不服输，女同学在与自己水平相差不多的男同学面前也积极的练习，收到了预期的效果。在上课的时候，特别要注意对学生的分组，可以是性别差异分组，也可以是相当水平的同学分成一组，也可以是师徒结对，真正的让学生得到信心的培养和身体的全面发展，这样才能让学生都爱上体育课。 第4课 学习目标：重点难点：脚对球的控制对学习足球的影响。学习内容：足球（3课时）学习步骤：一、开始部分教师活动：1.教师提出学生自主准备活动的要求 2.组织寻找自己的伙伴 3.进行准备活动学生活动：1.寻找伙伴 2.自主的进行准备活动组 织：二、基本部分教师活动：1.教师提出进行足球练习的要求 2.组织女生寻找一个男生做自己的师傅 3.讲解足弓推球的方法 4.组织在男生的帮助下进行练习 5.进行巡回的指导 6.组织男生把自己会的足球技巧教给女同学 7.组织练习内脚背的大力开球学生活动：1.寻找自己喜欢的师傅 2.和师傅一起进行足弓推球的练习 3.细心的学会自己师傅教授的技巧 4.练习练习内脚背的大力开球组 织：三、结束、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开-走1、课后小结2、安排回收器材场地器材：课后小结：这堂课我尝试用师徒结对子的方法进行练习.由于男生的足球水平相对的比女生的水相对的好一些.而且男女生存在一定的竞争意识.我利用这点让女生向男生学习.激发女生的学习斗志.同时也让男生有一种危机赶感.让他们更好的进行练习 第5课学习阶段：水平二学习目标：和同伴一起完成练习任务重点难点：投掷时背弓角度以及短跑时的腿的折叠程度对跑步速度的影响。学习内容：投掷 短跑（2课时）学习步骤：一、开始部分 （一）、游戏教师活动：1.教师提出游戏丢沙包的要求 2.分组、分发器材 3.组织游戏学生活动：1.知道游戏的要求 2.领取器材 3.进行游戏组 织：（二）、合作探究、掌握技能教师活动：1.教师组织准备活动 2.提出练习垒球的要求 3.分发器材 4.组织练习 5.提出过关的练习要求 6.组织进行练习学生活动：1.知道练习的目的 2.领取器材 3.在教师指挥进行练习 4.进行过关的练习组 织：（三）、 短跑教师活动：1.教师提出短跑的练习的要求 2.组织进行50米的短跑练习 3.组织进行弯道跑练习学生活动：1.进行50米的短跑练习 2.进行弯道跑的练习组 织：三、结束、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开-走1、课后小结2、安排回收器材场地器材：课后小结：这堂课从游戏开始进入。学生做投掷游戏丢沙包为接下来的投掷练习做准备活动。让学生在游戏中熟悉投掷的动作。引发学生的投掷兴趣。在投掷的练习中用三面小旗做一个标志。提高学生投掷的时的远度。 第6课学习阶段：水平二学习目标：通过观察和练习提高自己的技能重 点：知道下手发球的方法难 点：发球时能击准发球部位学习内容：排球（2课时）学习步骤：一、开始部分教师活动：1.教师提出练习的要求 2.组织学生自主的进行 3.教师帮助纠正错误的动作 4.组织进行对垫和抛垫学生活动：1.知道的练习要求 2.自主的进行练习 3.在教师的帮助下进行练习 4.和同伴进行对垫和抛垫组 织：二、基本部分重 点：知道下手发球的方法难 点：发球时能击准发球部位教师活动：1.教师示范发球五次 2.组织学生总结教师的示范动作 3.教师讲解动作的要领并提出练习的要求 4.学生自主的进行练习 5.教师指点动作学生活动：1.仔细的观察教师的动作 2.对教师的示范动作进行讲解 3.自主的进行练习组 织：三、 结束部分 放松身心 有趣的比赛教师活动：1.教师提出比赛哪组的发球成功多？ 2.组织比赛学生活动：1.知道比赛的方法和要求 2.进行比赛组 织：健美操：（自编）组织：成四列横队，散开-走1、课后小结2、安排回收器材场地器材：课后小结：这是节带有传统模式的排球课，也是小学中年级的排球比较难解决的问题。由于中年级学生的手臂力量的不足，发球是一个很难解决的问题。那么我注重在动作上的准确性和实用性。只有有了正确的动作，才能有机会发出成功球。由于四年级学生男生活泼好动，女生较为文静，怕疼痛，所以男生能勇敢的锻炼，发现问题解决问题，早点学会动作，而女生则不行。在进行难度相对高的教学时，教师应该注意动作的分解教学，那样可以使学生更早的学会。 第7课学习阶段：水平二学习目标： 和同小组的伙伴一起进行跳高练习重 点：知道一步过橡皮筋的方法难 点：作到过橡皮筋的两腿依次的顺序学习内容：跳高（3课时）学习步骤：一、开始部分教师活动：1.教师提出进行腿部柔韧练习的要求 2.提出小组跳橡皮筋的要求 3.组织小组跳橡皮筋学生活动：1.认真进行腿部的柔韧练习 2.知道的小组跳橡皮筋的方法与要求 3.和同伴一起进行橡皮筋的练习组 织：二、基本部分重 点：知道一步过橡皮筋的方法难 点：作到过橡皮筋的两腿依次的顺序教师活动：1.教师提出练习的要求 2.教师讲解过橡皮筋的方法示范动作 3.组织学生和同伴一起进行过橡皮筋的练习 4.要求相互的观察和纠正动作 5.组织学生展示自己的学会的动作学生活动：1.知道练习的要求 2.仔细的观察教师示范的动作,明白动作的方法 3.和同伴一起进行练习 4.相互的观察动作和纠正动作 5.大胆的展示自己的动作组 织：三、结束部分放松身心 教师活动：1.教师提出练习要求 2.组织学生进行腿部力量的练习 3.组织进行放松学生活动：1.知道练习的方法 2.和同伴一起进行腿部力量练习 3.和同伴一起进行放松组 织：健美操：（自编）组织：成四列横队，散开-走1、课后小结2、安排回收器材场地器材：课后小结：这是一堂借助橡皮筋练习的课。从学生经常在课间休息练习的橡皮筋活动作为准备活动。在进行小组练习的时候。要求相互的观察动作。相互学习。学会合作学习。同时相互的注意安全。 第8课学习阶段：水平二学习目标：培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神，知道体育课是集体性活动，能够做到配合与听从组长的指挥，在练习中积极进取，勇于自我表现。重 点：蹬转有力，挥臂快速。难 点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。学习内容：原地侧面投掷垒球（3课时）学习步骤：一、开始部分教师活动：1、学做解放军，组织学生在音乐的伴奏下，进行原地踏步走和齐步走的练习。 2、组织学生进行铃儿响叮当集体舞练习（练习中，无固定队型，同学间可以相互自由组合，可以创编动作，只要能够跟上节拍）。 3、带领学生进行专相准备活动练习。学生活动：1、精神饱满，认真进行学做解放军练习。2、积极与自己的同伴密切配合，充分展示自己的优美动作和创编动作，对自己所在组的合作练习感到满意。组 织：如图：二、基本部分重 点：蹬转有力，挥臂快速。难 点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。教师活动：1、讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间的协调衔接，组织学生徒手模仿练习。 2、组织各组学生在组长的带领下，到指定位置进行投掷练习，提示在练习中能够发扬互相帮助合作的集体精神。 3、集中学生，对学生练习中存在的不足进行及时提示，再组织学生进行集体投掷练习，选出班级表现最好的几名学生，最后选出我们的投掷大王。学生活动：1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习，。 2.各组学生积极听从组长的指挥，相互间发扬团结合作的良好作风，展示自己的投掷技能。 3.认真观察老师的示范，及时找出自己的不足。集体练习中，敢于自我表现，充分展示自己的投掷本领。教师活动：总评此次课上投掷练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。组 织：各组成一列横队，在固定的位置上练习；后成四列横队大集体练习。三、结束部分、放松身心教师活动：打开录音机，提示学生自由自在地模仿各种会飞的动物、昆虫、和飞机等的练习。学生活动：跟随音乐自由自在练习和翱翔，充分放松自己。健美操：（自编）组织：成四列横队，散开-走1、课后小结2、安排回收器材场地器材：田径场一片、垒球36个、录音机一台课后小结：各个小组在组长的带领下，都积极进行练习，在最后老师让学生进行自我评价的时候，学生都能够根据自己的表现，做出合理正确的评价，学生有下次会做的更好的心理意向 第9课学习阶段：水平二 学习目标：在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高自己的投掷水平重 点：正确的挥臂发力动作顺序难 点：动作连贯协调，发力顺畅学习内容：垒球投掷学习步骤：一、开始部分教师活动：1、组织学生常规训练2、选出班级的领队人，带领学生进行慢跑练习（强调学生的练习要求和注意事项），并要求学生在慢跑结束后，进行身体各个部分的准备活动。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、检查学生的身体和着妆情况，宣布课的内容。 3、在领队的带领下进行慢跑练习，并积极进行准备活动。组 织：如图（活动各关节活动时无固定队型）二、基本部分重 点：正确的挥臂发力动作顺序难 点：动作连贯协调，发力顺畅教师活动：1、组织学生每人拿一个垒球，然后一组同学在老师的指挥下放到指定地点，然后安排其他小组同样把球放在原位。 2、老师讲解提示一到两种的跑跳过垒球的练习方法，组织学生进行练习。 3、启发学生进行想象游戏，并进行练习尝试。 4、带领学生进行进行徒手投掷练习，体会发发力的顺序和挥臂的正确方法。 5、组织学生进行投掷练习，老师针对学生的练习情况和个别学生的差异及时合理纠正学生存在的不足。 6、对学生在练习中的表现给予积极合理的评价。学生活动：1、在老师的安排下积极进行各项跑跳的游戏活动。2、能够充分进行游戏的创编活动，并对自己在活动中的表现感到满意。3、积极进行投掷练习，并在练习中虚心接受老师的指导和同学的帮助，以提高自己的投掷能力为目标。组 织：四列横队和四路纵队三、结束部分、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开-走1、课后小结2、安排回收器材场地器材：垒球36个 田径长一片（林枝）课后小结：这节课为了能够在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高自己的投掷水平，我把全班同学进行按质分组，这样学生能在自己的团体内相互合作，更好的得到学习。在活动中学生表现出了良好的积极主动性，一直是主动占先，活动充满了自主的味道，练习的兴趣比较浓厚，但在练习中暴露出学生还有些怕苦怕累的一面，今后应加强思想疏通。在这节垒球课教学中，我发现学生的投掷水平还有待改善，还应该在以后学习中多安排投掷的教学内容，才能满足大纲的要求。 第10课学习阶段：水平二 学习目标：在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高自己的投掷水平重 点：正确的挥臂发力动作顺序难 点：动作连贯协调，发力顺畅学习内容：垒球投掷学习步骤：1、 开始部分 （一）、 快乐游戏、充分活动教师活动：1、组织学生常规训练2、选出班级的领队人，带领学生进行慢跑练习（强调学生的练习要求和注意事项），并要求学生在慢跑结束后，进行身体各个部分的准备活动。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、检查学生的身体和着妆情况，宣布课的内容。 3、在领队的带领下进行慢跑练习，并积极进行准备活动。组 织：如图（活动各关节活动时无固定队型）（二）、小组探究，熟练技能重 点：正确的挥臂发力动作顺序难 点：动作连贯协调，发力顺畅教师活动：1、组织学生每人拿一个垒球，然后一组同学在老师的指挥下放到指定地点，然后安排其他小组同样把球放在原位。 2、老师讲解提示一到两种的跑跳过垒球的练习方法，组织学生进行练习。 3、启发学生进行想象游戏，并进行练习尝试。 4、带领学生进行进行徒手投掷练习，体会发发力的顺序和挥臂的正确方法。 5、组织学生进行投掷练习，老师针对学生的练习情况和个别学生的差异及时合理纠正学生存在的不足。 6、对学生在练习中的表现给予积极合理的评价。学生活动：1、在老师的安排下积极进行各项跑跳的游戏活动。2、能够充分进行游戏的创编活动，并对自己在活动中的表现感到满意。3、积极进行投掷练习，并在练习中虚心接受老师的指导和同学的帮助，以提高自己的投掷能力为目标。组 织：四列横队和四路纵队三、结束、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开-走1、课后小结2、安排回收器材场地器材：垒球36个 田径长一片课后小结：这节课为了能够在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高自己的投掷水平，我把全班同学进行按质分组，这样学生能在自己的团体内相互合作，更好的得到学习。在活动中学生表现出了良好的积极主动性，一直是主动占先，活动充满了自主的味道，练习的兴趣比较浓厚，但在练习中暴露出学生还有些怕苦怕累的一面，今后应加强思想疏通。在这节垒球课教学中，我发现学生的投掷水平还有待改善，还应该在以后学习中多安排投掷的教学内容，才能满足大纲的要求。 第11课学习阶段：水平二学习目标：和同伴一起练习、提高自己的跳跃能力重 点：在过杆的过程中身体重心提高难 点：蹬地力量不够学习内容：跳高学习步骤：一、开始部分教师活动：1.教师提出小组进行跳橡皮筋练习的要求 2.组织分组 3.组织小组自主练习 4.组织学生自主的进行腿部的柔韧练习学生活动：1.知道练习的目的 2.分组 3.和同伴自主的进行练习 4.自主的进行腿部的柔韧练习组 织：二、基本部分重 点：在过杆的过程中身体重心提高难 点：蹬地力量不够教师活动：1.教师提出练习的要求 2.分组过一定高度的橡皮筋 3.教师讲解过杆时重心提高的注意点 4.组织练习 5.同学示范 6.小结 7.提高高度继续练习学生活动：1. 知道练习的目的 2.和同伴一起完成过想橡皮筋的练习 3.知道过杆时重心的重要性 4.认真观察示范 5.小认真小结 6.继续和同伴完成练习组 织：三、结束、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开-走1、课后小结2、安排回收器材场地器材：跳高架 跳高杆课后小结：有部分的同学不敢过横杆.换成橡皮筋以后的对横杆的恐惧心理有了改变. 12课第学习阶段：水平二学习目标：1.进一步提高和熟练学生的跳跃动作和质量； 2.以通过竹竿为目标，激发学生的斗志，发扬学生团结奋斗，相互合作的优良作风。重点难点：跳高时摆动腿和起跳腿的好坏直接影响跳的高度以及本身的弹跳力对跳高的影响。学习内容：跨越式跳高（2课时）学习步骤：一、开始部分教师活动：1、集合队伍，宣布课的内容，组织学生进行常规练习。 2、小游戏（老鹰捉小鸡）。 3、组织学生自行进行准备活动练习。 4.巡视观察学生的活动情况，进行适当的提示和调控。学生活动：1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。2、在游戏活动中，与小伙伴密切合作，每人都做过老鹰，小鸡，和母鸡并积极进行准备活动。组 织：如图：二、基本部分教师活动：1、询问学生上次课我们学习跨越式跳高有哪四点要求，老师再上次的基础上，在强调最后起跳时步子的要求（最后两步要小，并且最后一步要先用脚跟着地，并且身体向后仰）。 2、组织学生加长一点距离进行助跑起跳，并规定每人练习的数量，老师巡视观察并指导。 3、集合，对学生练习普遍存在的问题进行集体讲评，讨论对策。 4、再次练习。 5、采用升高竹竿的方式不断激励学生向自己挑战，完成学习任务6.组织学生回收器材。学生活动：1、通过老师的提问，积极开动脑筋，思考老师为什么要你们这么做？。 2、展开行动，积极与自己的小伙伴密切合作练习。 3、在挑战练习中，为自己和自己所在的组的荣誉进行不断奋斗。 4、总结自己在这节课中获得的收获，并能够相互谈谈跳跃时的感想。组 织：集体练习队型如图，分组练习（略）：三、结束、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开-走1、课后小结2、安排回收器材场地器材：课后小结： 第13课学习阶段：水平二学习目标: 能够按照老师的要求在组长的带领下，积极进行上学期所学项目的练习，学会自己管理自己，同时在练习中发扬相互帮助合作的良好作风重 点：各组能够积极开展各项活动，知道各项活动的方法要领难 点：能够有条不紊地练习并发扬相互帮助的好品质学习内容: 综合练习（3课时）学习步骤：一、开始部分教师活动：1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。 2.老师让学生在自然地形跑和老鹰捉小鸡游戏活动中，任选一项，并讲解活动的方法和要求，组织学生进行练习。 3.老师再带领学生活动一下身体各个关节。学生活动：1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求 2.在老师的启发和激励下，选择一种活动项目并积极地和同伴进行练习活动。 3.积极随老师进行关节活动练习，并能知道活动的好处。组 织：二、基本部分 重 点：各组能够积极开展各项活动，知道各项活动的方法要领难 点：能够有条不紊地练习并发扬相互帮助的好品质教师活动：1.讲解活动的各个内容和活动地点，以及活动的方法要求，激发学生在练习中能够发扬相互帮助的良好品质，最后提醒学生当老师鸣哨后，立即开始进行轮换。 2.老师巡视观察学生的练习情况，密切观察，排除一切危险因素，良好调动学生练习的积极性。 3.集合队伍，针对学生的练习情况进行及时合理的评价。学生活动：1.细心聆听老师的讲解和要求，知道练习的方法要求和组织形式。 2.在练习中能够积极果敢善于表现自己，同时又能积极和同伴密切配合。 3.结合老师的讲评，思考自己在这节课上的表现，自己评评看，能够拿几分。组 织：各项活动在老师的指定地点进行，老师的位置在跳绳和投掷垒球那里，观察和控制学生的练习情况三、结束、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开-走1、课后小结2、安排回收器材场地器材：短绳36根 垒球10个 沙坑一个 田径场一片课后小结： 老师详细讲解各练习项目的地点、方法、要求和轮换顺序，并给学生以目标，事先考虑一些可能发生的事情，在练习前先给学生打好预防针，这样学生有了明确的活动目标和要求,都能够积极进行各项活动,并且都是自己管理自己,效果比较明显，学生的活动热情也比较高涨，但是个别学生有时管理不住自己，不能够积极配合小组长的工作，这时老师的作用就发挥出来了。利用自我管理的形式，调动了多数人，也是检查和纠正管理不住自己的少数人的有效方法。 第14课学习阶段：水平二学习目标：提高学生的反应能力，在游戏中提高奔跑的速度，进一步学习投掷方法。学习内容：实心球 短跑重 点： 知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度难 点：在练习中提高跑的速度学习步骤：一、开始有趣的小游戏教师活动：1.提出小游戏长江、黄河 2.把同学们分成两队 3.组织游戏学生活动：1.明白游戏的方法和规则 2.按要求分组 3.积极的投入到游戏中去组 织：二、基本合作探究、掌握技能重 点： 知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度难 点：在练习中提高跑的速度教师活动：1.提出进行短跑的练习要求 2.自主进行柔韧的练习 3.组织进行让距跑的练习 4.组织进追球跑的练习5.提出实心球练习的要求 6.组织小组进行徒手的练习 7.组织小组进行投掷绳结的练习 8.组织进行集体的实心球的练习学生活动：1.自主的进行柔韧练习 2.努力，认真要追上前面的同学 3.进最大的努力追上滚动的球 4.积极的作好专项准备活动 5.在徒手和绳结的练习中掌握投掷的用力顺序和动作的方法 6.积极的进行实心球的投掷练习组 织：三、结束、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开-走1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别场地器材：课后小结：1.通过练习同学们的实心球的动作有了改善.但是仍有个别的女生的动作是错误的.2.短跑的能力都得到了提高.通过各种方法让同学们自主的进行练习.调动大家的练习兴趣. 第15课学习阶段：水平二学习目标： 和同伴一起完成练习重点难点：同伴之间的协作能力以及本身的技术水准对练习的影响。学习内容：接力跑 实心球学习步骤：1、 开始部分 有趣的小游戏教师活动：1.教师提出小游戏石头、剪子、布练习的方法 2.讲解游戏的方法 3.组织游戏学生活动：1.知道游戏的方法，掌握游戏的方法 2.和同伴进行游戏组 织： 2、 基本部分（一）、 合作接力跑教师活动：1.提出跑的练习要求 2.组织学生布置场地 3.以小组为单位进行柔韧和专项的练习 4.组织接力的练习 5.组织比赛学生活动： 1.按照教师的要求进行场地的布置 2.和同伴认真的作好准备活动 3.积极的进行练习 4.努力的比赛，为自己的小组而努力组 织： （二）、 掌握技能教师活动： 1.教师提出实心球的练习要求 2.提示上次课存在的问题。 3.组织进行练习 4.组织过关的练习学生活动：1.对比上次课自己的动作 2.进行练习 3.积极的证明自己的实力组 织：三、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开-走1、课后小结2、安排回收器材场地器材：课后小结：1.通过平时同学们最简单最长见的游戏进入本课的开始部分.充分调动大家的兴趣. 第16课学习阶段：水平二学习目标：在跳绳活动中体验合作重点难点：学生创新精神，以及对跳绳的掌握程度对跳花样跳绳的影响。学习内容：跳短绳、打雪仗学习步骤：1、 开始部分 （一）游戏激趣，活跃身心教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生游戏：贴烧饼3、组织学生模仿律动学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。 3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。组 织：六列横队、小组分散 （二）、花样跳绳、体验合作教师活动：1、讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习。 2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。学生活动：1、按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。每一次的跳绳时间约为1分至2分钟，每次间歇自然小组完成一个组合图案：树、鱼、船、房子、创意图等。组 织：自主分散，小组集中（三）、 打雪仗游戏，体验快乐教师活动：1、提出场地布置的要求：一定的距离，用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡，小旗在终点。2、组织学生布置场地。3、组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游戏的快乐。4、组织学生交流：怎样理解合作？学生活动：1、认真听清场地布置要求，小组商量讨论如何来分配合作布置场地。 2、每个小组按商量的要求布置好场地。 3、积极地参与游戏：绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。 4、每个小组交流，然后每个小组派代表交流，并回收器材。组 织：分组游戏三、放松身心教师活动： 教师提出放松的要求 组织放松学生活动：尽情的放松身体组织：成四列横队，成广播体操队伍散开走场地器材：操场、录音机、每人一绳课后小结：本课给我的启发很大，以前上跳绳课都是连续不断的跳，学生很累，也没有乐趣，今天采用每个跳绳练习中都用一小组合作完成一幅作品来调整，既培养了学生的合作精神，又让学生在积极的状态下进行了调整，练习的效果非常好，学生的积极性也非常高，后面的游戏因为有了前面的铺垫，学生的场地布置很快，给我最大的体会是，时间真快，还没有感觉已下课了。总的来说，这节课学生得到了身体和心理的锻炼，从而也培养了班级凝聚力和集体协作能力。 第17课学习阶段：水平二学习目标： 和同伴一起完成练习 重 点：知道雪地足球运球方法难 点：在练习中利用掌握的技术取得好成绩学习内容：雪地足球 接力学习步骤：1、 开始部分 （一）、 有趣的游戏教师活动：1.教师提出游戏贴大饼的要求 2.讲解规则和方法 3.组织进行游戏学生活动：1.知道游戏的方法和规则 2.积极的投入到游戏组 织：（二）、合作探究、掌握技能重 点：知道的雪地足球运球方法难 点：在练习中利用掌握的技术取得好成绩教师活动：1.教师提出实心求练习的要求 2.组织学生自主的进行专项的准备活动 3.组织学生和自己的好朋友一起进行徒手的练习 4.组织学用垒球进行模拟实心球投掷 5.组织进行实心球的投掷练习 6.划分等级线，组织练习 学生活动：1.自主的进行准备活动 2.和同伴一起进行的练习 3.以小组为单位进行比赛的练习 4.集体进行雪地足球的练习 5.同学们进行对自己的评估组 织：2、 基本部分 激烈的接力练习教师活动：1.教师提出接力练习的要求 2.组织学生利用雪地足球布置接力的场地 3.组织学生熟悉接力场地 4.组织接力练习学生活动：1.和同伴一起布置场地 2.熟悉场地 3.和同伴一起完成接力组 织：三、结束、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开-走1、课后小结2、安排回收器材场地器材：课后小结：在练习实心球的时候通过，练习方法的改变激发的大家的学习激情。同学们的动作是、都很到位，正确。但是力量的素质的局限。投掷的距离不是很满意。 第18课 学习阶段：水平二学习目标：进行各种运球练习，并对自己的表现感到满意。重 点：掌握各种运球的方法和要领。难 点：在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。学习内容：各种运球练习学习步骤：1、 开始部分 教师活动：1、组织学生有秩序地进行拿球。 2、集合队伍，讲解该课的学习内容和要达到的目标。 3、带领学生进行胸前、头上点拨球练习和头部、腰部、跨下绕球练习，熟悉球性，激发起学生的练习兴趣。学生活动：1、能够有秩序地进行拿球，表现出积极进取的精神。2、细心聆听观察老师的讲解示范，对老师的动作有一种欲望，并能积极进行模仿练习，在练习中能够严格要求自己，做到尽量不掉球。组 织：四列横队：2、 基本部分 （一）、合作探究、掌握技能重 点：掌握各种运球的方法和要领。难 点：在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。教师活动：1、由于学生拿到球后，比较兴奋，老师先做几个比较难的动作示范，再组织学生自由模仿练习。 2、老师总结，万事开头难，鼓舞学生的斗志，激发学生学习的欲望，再讲解示范简单的动作方法，组织学生练习。（原地左、右手变向运球练习，原地左、右手高、低运球练习，原地左右手交替运球练习。） 3、讲解示范运球急停急起练习，组织学生进行尝试，体验运动中运动和静止的变化，应如何做才能较好控制好自己的球。学生活动：1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习，。 2.通过老师的讲解，对篮球练习充满细心，斗志昂扬。 3.练习中能够相互观察比较，坚持不懈，认真积极完成老师交代的任务，并且对自己的练习表现感到满意。教师活动：总评此次课上学生的练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。组 织：原地运球时队列同上，行进间绕篮球场进行。（二）、 创新延伸、展示技能教师活动：组织学生进行短绳练习，并回收器材学生活动：认真完成短绳的练习，积极回收器材。场地器材：篮球场一片、篮球36个、短绳36根三结束、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开-走 1、课后小结2、安排回收器材课后小结：学生在篮球活动中，都基本上能够按照老师的要求，相互观察模仿，比较，表现出了良好的上进心。并且在练习中学生能够克服酸痛的困难，坚持到底完成学习目标，获得了极大的快乐。
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