公体教学进度表(篮球)

杭州师范大学教学进度表（2015 2016学年 第 二 学期）课程名称篮球课程类别公共任选课实验类别基础上课周数16总学时32理论讲授周课时数2实验实验项目数个（其中综合性、设计性实验项目数 个）主讲教师曹小祥职称助教实验指导教师职称辅导教师职称实验准备人员职称本学期教学目的： 通过本课程的学习，充分锻炼学生的跑、挑、投等基本活动能力，发展其灵敏、速度、力量和耐力等身体素质。同时，培养学生的群体意识、团结合作能力，以及顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，使学生在快乐中锻炼身体，养成终身体育的意识。制 表 人曹小祥制定日期2016.2月份周 次日 期章节和题目（实验项目）教学形式、主要内容及方法作业与辅导安排（实验类型、性质、要求）第 1 周月 日至月 日1、 篮球运动概述2、 课堂评分标准及体质测试项目介绍及相关规定理论课第 2周月 日至月 日1、 基本站立姿势及移动2、 原地运球及运球跑动技术课第3 周月 日至月 日1、 双手胸前传接球2、 单手肩上投篮技术课 第4 周月 日至月 日 1、 侧身跑及滑步2、 单手肩上传球、双手头上传球技术课第5 周月 日至月 日1、 变向跑及变速跑2、 原地换手运球3、 复习投篮技术课第 6周月 日至月 日1、 运球起动及急停2、 复习传球及投篮技术课第 7周月 日至月 日1、 行进间传接球2、 多点投篮技术课第8 周月 日至月 日1、 后撤步2、 反弹传接球技术课第 9周月 日至月 日1、 运球急停投篮2、 综合身体素质练习技术课第 10周月 日至月 日1、 行进间运球与变向练习2、 前后转身运球练习技术课第 11 周月 日至月 日1、 接球跳投练习2、 综合身体素质练习技术课第 12周月 日至月 日1、 行进间单手肩上投篮2、 素质练习：折返跑技术课第 13 周月 日至 月 日1、 行进间低手上篮2、 行进间双手胸前传球、行进间三人8字传接球技术课 第 14 周月 日至月 日1、 基本防守姿势、侧身防守2、 交叉步突破与同侧步突破技术课第 15周月 日至月 日一、专项技术练习技术课第16 周 月 日至月 日一 考试技术课填 表 人：曹小祥 填写日期： 2016.2