2020如何安排每日的学习计划

2020如何安排每日的学习计划 对于学习来讲 除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排 外 合理安排每日时间 最大效率地提高复习效果尤为重要 如何 安排每日学习计划 以下每日学习计划安排 考生可以参考进行 早上6点 8点 可安排对功课的全面复习 一日之计在于晨 对一般人来说 疲劳已消除 头脑最清醒 体力亦充沛 是学习的黄金时段 早上8点 9点 可安排难度大的攻坚内容 据试验结果显示 此时人的耐力处于最佳状态 正是接受各种 考验 的好时间 上午9点 点 对 抢记 和马上要考核的东西进行 突击 可事半功倍 试验表明这段时间短期记忆效果很好 正午点 点 最好休息 也可听轻音乐 但午休切莫过长 饭后人易疲劳 夏季尤其如此 休息调整一下 养精蓄锐 以 利再战 下午点 点 可合理安排那些需 永久记忆 的东西 调整后精神又振 试 验表明 此时长期记忆效果非常好 傍晚点 点 适宜做复杂计算和费劲作业 试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间 晚饭后 可分两三段来学习 语 数 外等文理科交叉安排 也可作难易 交替安排 应根据各人情况妥善安排 在每一门课的复习中 不同阶段以不同内容为主 多看课本或 多做习题 要掌握好 在总体计划的基础上 注意小块的时间安排 既要抓紧时间 又该有张有弛 这样才能以一个较好 较正常的心态去参加高考 才能考好