“我自信·我能行”主题班会总体流程.doc

“我自信我能行 ”主题班会韩秋苹：在开始班会之前呢，我先问一下大家，在你们的生活中有没有这样的经历？1、考试成绩没考好，认为自己很笨，不如别人；2、学生会招新，心理很想参加，但要经过三轮面试，却不敢；3、在课堂上回答老师的问题，明明知道答案的却不大肯定，而没有举手。讨论：你有没有这种经历？那么这些是什么的表现？缺乏自信的表现经过一个多月的观察，发现班上部分同学很不自信，在人多的场合较为怯场或不知道说什么。针对本班学生缺乏自信的现象，我班特地开展一次有意义的“我自信我能行”主题班会活动。2014级3班班会活动正式开始！主持人：首先我们一起合唱一首歌曲我相信。（全班合唱）我相信，我就是我我就是明天（主持人唱出来）我也希望我们班上每一位同学都能够相信自己，创造属于自己的美好明天。因为只有充满自信的人才能有成功的希望和可能。第一个环节：认识自信主持人：接下来，我们进入第一个环节：认识自信。有这样一个故事：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。提出问题：跳蚤还能不能跳出杯子吗？为什么？ 学生A：跳蚤跳不出杯子，因为它知道上面有一个盖子。学生B：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。学生C：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。主持人：对，这位同学说的很好，它没有自信了，觉得自己永远都跳不上去了。它跳的不再有那么高了，对不对。罗学兰：生活中，许多人也是如此。失败一次后，便怀疑自己的能力，一再降低成功的标准，成功便渐渐离你远去。所以，我觉得：自己都不相信自己，没人相信你；自己都看不起自己，没人会看得起你！主持人：这位同学说的很好：自己都不相信自己，没人相信你；自己都看不起自己，没人会看得起你！自信其实表现在生活中的方方面面，每一件小事。比如，上课踊跃发言，这也是自信的表现。那么我们班有哪些同学比较积极呢？生活中，还有没有类似的自信的事件？请同学们来说一下。学生D：走在路上遇到熟人不是躲避，而是迎上去打招呼。班上有几位同学勇于参加学生会。学生E：马云，长的又矮又丑，阿里巴巴创始人，身价上亿。为什么，因为他自信，他虽然丑，但不怕别人的嘲笑，通过自己的努力最终获得了成功。主持人：我给大家讲一个人，他1982年出生，励志演讲家，35个国家和地区，写2008年至今任国际公益组织总裁及首席执行官，来中国演讲5次。21岁大学毕业，获得会记与财务规划双学位。大家觉得他成不成功吗？但是大家知道吗？这个人他生下来就没手没脚，有的只是两个指头在下面，把它叫做“小鸡腿”，因为他家的狗曾经以为这是鸡腿而差点把它吃掉了。那么，他是怎么生活呢？告诉大家，他会自己洗漱，还会游泳，骑马、足球、冲浪、玩滑板。所有正常人能做的事情他都能做。2012年结婚，13年有了一个小男孩出生，一切健康、正常。他就是尼克胡哲，设立了以激励别人为目标。从他的事迹中，你们有什么感想？学生H：不要在乎别人的看法，相信自己，做好自己你就是最棒的，就能成功。主持人： 每个人的一生不会事事如意，一帆风顺。但是我们可以做到相信自己，不畏惧他人的嘲笑，充满激情去笑对困难，过关斩将，终会实现自己的理想。正如尼克胡哲：人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望和目标！而我觉得你有了希望和目标之后，还要相信自己实现目标，并为之付出汗水！所以自信很重要。第二个环节：寻找自信主持人：其实，我觉得我们是很优秀的，很棒的！生活不是缺少美，而是缺乏发现美的眼睛。下面，我们进入第二个环节：寻找自信。让我们一起来做一个优点大轰炸的游戏：韩秋苹：在开始游戏之前呢，我问一下你们：在你们心中，你们认为学舞蹈要具备什么外在条件？她的条件够吗？杨婷：条件不够更加努力，目标明确，踏实，对自己有信心，相信自己很重要。你自己都不相信自己，谁还会相信自己。我先随机点一位同学起来，然后这位同学说一下你的一个好朋友身上的优点，这位同学再说点你的第一个同学和下一个好朋友。不能重复。好，第一个：XX，你要点谁这个游戏就到这里，所以，我们要善于看到身上的优点和闪光点，大家看我们每个人都有这么多的优点，所以更要自信，是不是？主持人：刚刚很多同学听到在赞美自己的优点时，什么感受？高兴、快乐、幸福所以，接下来我们就一起在幸福拍手歌中感受快乐，找回自信。全体起立！ 全班同学表演边跳边唱幸福拍手歌主持人：我刚刚看到同学们就非常的自信，在歌声中尽情的放开自己，非常棒！第三个环节：增强自信主持人：接下来，我们进入第三个环节：增强自信。我们就具体来说一说我自信我能行有哪些具体的做法，可以使我们更自信呢？学生讨论说具体做法的分享：1、走路时昂首挺胸，相信自己是独特而又有能力的；精气神。2、每天起床的第一件事就是告诉自己，今天是多么美好的一天，我一定能过得快乐，并且学有所获；说一句话：相信自己能做好今天的每一件事。3、挑前面的位子坐成功本身就是很显眼的4、练习正视别人让你的眼睛为你工作，也就是专注别人的眼神。不但可以给你信心，也能为你赢得别人对你的信任。5、把走路的速度提高25%抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在向你招手6、练习当众发言发言是信心的维生素。7、咧嘴大笑咧嘴大笑时，你会觉得美好的日子又来了。第四个环节展现自信主持人：刚才大家都说了很多具体的方法，希望我们每一个人都能找到属于自己的好方法。接下来就进入第四个环节展现自信节目一：像梦一样自由 节目二：绕口令 相信自己 节目三：体操加油 节目四：全班合唱隐形的翅膀主持人：人生不会一帆风顺，有徘徊、有孤单，有失落，但是我们要相信自己，每一个人都有一双隐形的翅膀，都有属于自己的风采。最后，我们进行最后一个环节：自信宣言。我们一起为自信宣誓。第五个环节：自信宣言陶娇：我是翰林学子，我庄严宣誓：我自信、坚强、进取、拼搏，我要为实现自己的目标和理想而奋斗！宣誓人：XXX韩秋苹：希望同学们都能记住刚刚的誓言！我觉得要让我们的班级成为一个充满沟通，充满理解，充满自信，充满理想的优秀班级体，那就要让我们学会自信，不仅是相信自己，也要相信他人。所以，就让我们在心中树立一个永恒的信念，只要你们扬起自信的风帆，记住今天班会的主题“我自信 我能行！”那我相信你们就一定行！我们的班会到此结束！接下来，有请我们的指导老师对本次活动发表感言以及对同学们即将度过的三年生活寄予期望！